မူလစာမျက်နှာပျားရည်မျက်နှာဖုံး
ထို့နောက်ဆတ်တောက်ခြင်း Pat မောင်းထုတ်ရန်ကြိုးစားနေ, ပေါင်း, ရှင်းလင်းသောအသားအရေပေါ်တွင်ပျားရည်ကြံစည်။ ဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်ကတော့အရေပြားအပေါ်ယံထိုးဖောက်ခြေရာကောက်, မျက်နှာပြင်မှအဆိပ်ကောက်ချက်ချ။
ပွော့မျက်နှာဖုံးတင်ပါး
2 ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းကိုယူပါ။ ရေ smoem ထို့နောက် 15 မိနစ်မှ Apply ။
ခန္ဓာကိုယ်နှင့် cellulite အပေါ်အဆီကော်ဖီမျက်နှာဖုံး
ရေအနည်းငယ်, ပိုကောင်းတဲ့ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်အပြာရွှံ့ကိုထည့်သွင်းဖို့ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံ၌တည်၏။ Massaging နှင့်တစ်ဦး damp သားရေကော်ဖီမျက်နှာဖုံးတစ်နည်းနည်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။ ကဖိန်းဓာတ်ဟာပြိုကွဲပျက်စီးဆီဥ, သရွတ်အရေပြားအောက်ဆုံးတစ်ရှူးများထံမှအရည် "ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့" အဲဒီ။ သေချာစေရန်ကူညီပေးသည်
အစိုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကော့တေး
ဓာတ်သတ္တုရေဖန်ခွက်အနည်းငယ်နို့ add နှင့်ဤကော့တေးခြေထောက်, ပေါင်နှင့်တင်ပါးကိုပွတ်သပ်မှာတော့သူတို့အပိုဆောင်း humidifying လိုအပ်ပါတယ်။ fats အသားအရေ elasticity တာဝန်ရှိသည်တည်းဟူသောကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, နို့ထဲမှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေ၌ပါရှိသောသတ္တုဓာတ်၏ရှုပ်ထွေးသော, တကဖြည့်စွက်အစားအစာအဖြစ်အစေခံပါလိမ့်မယ်။
မီးလောင်သောအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနှိုးဆွစေနှင့် rejuvenation ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာဖုံး
မီးအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဇွန်းနှင့်မြေပြင် nutmeg 1 ဇွန်းထားရန်ပြုလုပ်ထဲသို့သွင်းထားပျားရည် 150 ဂရမ်တစ်ခွက်ကိုစွမ်းရည်မြှင့်ယူပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဆပ်ပြာအစားရေချိုး။ ပုဂ္ဂလိကအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်ပတ်ကို 1 အချိန် Apply ။
epilation ပြီးနောက် mask
ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်နှင့်ဤအရည်၏ 50 ဂရမ်ထဲမှာပျော်ဝင် 15 မိနစ် depilation ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် coated ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါ smoem ။
သဘာဝခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေခန္ဓာကိုယ်မုန့်ဘို့မျက်နှာဖုံး, ဆီ, ထောပတ်သီး, ငှက်ပျော
မုန့် 100 ဂရမ်ထောပတ် 100 ဂရမ်, 1 ထောပတ်သီး, 1 ပျော့ငှက်ပျော, နှင်းဆီ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1 တစ်စက်ကိုယူပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်လည်းထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်မုန့်ကိုထည့်သွင်းပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ငွေ့ဖို့ရေချိုးခန်းမှာမျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မျက်နှာဖုံးသိက္ခာချတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါအတွက်ခြုံနဲ့ 15 မိနစ်ရေချိုး၌ထိုင်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုပတ်ရစ်။ ထိုအခါပျော့လက်အိတ် smoem ။
သဘာဝဆေးတစ်လက်အုန်းသီးမဆိုအရေပြား, ခန္ဓာကိုယ်
တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ခြစ်အုန်းသီး, ဒိန်ချဉ်, အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်, ပျားရည်, ယူပါ။ အနည်းငယ်ပွတ်တိုက်ချနှင့် smoem ရေ, 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်အရေပြားမှ Apply ။
ဝမ်းအဘို့တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရည်ပျားရည်ကိုယူမုန့် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ဘရူရဲ့တဆေးကို 15 ဂရမ်။
အပူပိုင်းတဆေးကိုထိုမုန့်ထဲတွင်ပျော်ဝင်။ တဆေးကိုသင့်လျော်သောအခါ, ငါတို့ပျားရည်သူတို့နှင့်အတူရောထွေးနှင့် 20 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်မျက်နှာဖုံး Apply ။ ဒါဟာအရေပြားအဟာရဖြည်စောင်ရေလှုံ့ဆော်, elasticity ပေးသည်, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်။
cellulite ၏နေအိမ်မျက်နှာဖုံး
2 ဇွန်းနေ့တိုင်းမုန့်, အရည်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ 5 ဇွန်းရောမွှေပါ။ တစ်မျက်နှာဖုံးပြဿနာအရေပြားပေါ်တွင်တင်နှင့် 15 မိနစ်အရေပြားပေါ်မှာကိုင်ထားပါ။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုရေချိုးအတွက်မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာ cellulite ဘဝမှအရေပြားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကာကွယ်ပေးသည်။
ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
, စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှား soothes နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။
ကျနော်တို့ရေချိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်ပေါင်းသန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေပေါ်မှာပျားရည်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးဆံပင်ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်အသားအရေ soothes ။ ရေလက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်နှင့်ဤအရည်၏ 50 ဂရမ်ထဲမှာပျော်ဝင် 15 မိနစ်ဆံပင်ဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။ ထိုအခါ smoem ။
စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံး
2 ဇွန်းနေ့တိုင်းမုန့်, အရည်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့တစ်ဦး box ကိုစပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ 5 ဇွန်းရောမွှေပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ Apply နှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေါက်တင်းကြပ်, အရေပြားအဟာရဖြည်။
4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရည်ပျားရည်ကိုယူမုန့် 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ဘရူရဲ့တဆေးကို 15 ဂရမ်။
ခြောက်သွေ့သောတဆေးသည်မုန့်ပျော်။ တဆေးကိုအနည်းငယ်စွန့်ကြဲသောအခါ, ပျားရည်သူတို့နှင့်အတူရောထွေးနှင့် 20 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။
rejuvenation ပွတ်တိုက်
အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့မုန့်လက်ဖက်ရည်နဲ့သကြားထည့်ပါ။ 2 မိနစ်အဘို့ကိုယျခန်ဓာသို့ဤရောစပ်နှင့်ပွတ် Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem နှင့် moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။
အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချရန် mask
အဆိုပါရောနှောအတွက် Vzobem မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ချဉ် 2 ဇွန်းရောမွှေပါ။ 20 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ Smoem mask နှင့် moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။
အားနည်းလည်ပင်းအရေပြား mask
တစ်ဦးရောနှော 1 ဖရုံ၏အချပ်နဲ့ 1 ပန်းသီးအတွက် Vzobem ။ 20 မိနစ်အရောအနှော Apply, နွေးပြီးတော့ရေအေး smoem ။
ပျားရည်ဆံပင်ကနေ mask
ခြောက်သွေ့ camomile ၏ 30 ဂရမ်တစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေရေချိုးအတွက် 15 မိနစ်စိမ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 100 ဂရမ်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ထို့နောက် 30 ရက်သို့မဟုတ် 40 မိနစ်အဘို့ဆင်းအအေး filter ကိုနဲ့ 1 အချိုပွဲပျားရည် infusion မှထည့်သွင်းဖို့စွန့်ခွာ။ ဆံပင်သုတ်ပဝါသုတ်နှင့်ပြင်ဆင်ထားဖြေရှင်းချက်တိုင်အောင်စိုပေါ့ပေါ့လျှော်နှင့် 30 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ရေနွေးနဲ့ 1 နာရီလြျှောပြီးနောက်ပါလိမ့်မယ်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနေဖြင့်အဆီပြန်သောဆံပင်များအတွက်တစ်ကြိမ် 6 သို့မဟုတ် 7 ရက်, 10 သို့မဟုတ် 12 ရက်အတွင်းတခါပြုမိသည့်အခါ။
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့
ခန္ဓာကိုယ်အနံ့ကြောင့်ချွေးများအနံ့ခံမထားဘူး။ ချွေးဘက်တီးရီးယားထိခိုက် acute အနံ့။ ဤပြဿနာကိုချွေးကန့်သတ်ထားတဲ့ခေတ်မီနည်းလမ်းများ, အသုံးပြု. ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအထူးသဖြင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်, ရေချိုးခန်းယူနေ့တိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ပိတ်ချောပြောင်းလဲမှု။ သာဖဲ, သိုးမွှေးပိတ်, ဝါဂွမ်းကိုအသုံးပြုပါ။
အားလုံးနီးပါးမိန်းကလေးများမျက်နှာဖုံး, မုန့် hydrating, ဒီသန့်စင် exfoliation လုပ်ဖို့, သင်၏မျက်နှာမှအလှတရားတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ကျွန်တော်မျက်နှာကိုဂရုစိုက်သည့်အခါအဘယ်ကြောင့်, ငါတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူလည်းစောင့်ရှောက်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလိုအပ်ကြောင်း, ကနွမ်းနဲ့အိုမင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သပျင်းရိမဖွစျရပါမညျနှင့်ရေချိုးခန်းပြီးနောက်အခါတိုင်းခန္ဓာကိုယ်မုန့်သို့မဟုတ်အာဟာရ lotion သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့လက်ထက်ပိုဆိုးလက်ခြေများအတွက်မုန့်အသုံးပြုသနည်း တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်သင်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုစီစဉ်ဖို့လိုပါတယ်နှင့်အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့အချိန်နှင့်ငွေရှိလျှင်ညာဘက်ရေချိုးခန်းအတွင်းအလှပြင်ဆိုင်စီစဉ်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
တိုင်းမိန်းမရင်သားလှပသောခဲ့အိပ်မက်။ ထိုအပျော့ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့, velvety ၏လည်ပင်းဧရိယာအတွင်းရှိအသားအရေလျှင်, သင်မသက်ဆိုင်ရင်သားအရွယ်အစား, အလှဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။
creamy မျက်နှာဖုံး neckline
အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့် 3 ဇွန်းကိုယူ, ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး 10 မိနစ်များအတွက်décolletéနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ coated ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျရိုးရာကုစား၏အကူအညီနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါလျှင်၎င်းသည်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောက်စေဖို့ဖြစ်နိုင်, နှင့်အသားအရေလှပကောင်းမွန်စွာသတို့သားဖြစ်လိမ့်မည်။ ကိုယ့်သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဂရုစိုက်ဖို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာမမေ့မလြော့ပါ။