ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်

အဆိုပါချယ်ရီသီးထဲကနေအရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ အများဆုံးချိုမြိန်ချယ်ရီသီးအနည်းငယ်မှည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်ဒါဟာဖြစ်ပါသည်:

• ချယ်ရီ - 300 ဂရမ်
• ရေ - 200 milliliters

ညွှန်ကြားချက်

အဆိုပါချယ်ရီသီးထဲကနေအရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ ဒါဟာအနည်းငယ်မှည့်, အများဆုံးချိုမြိန်ချယ်ရီသီးရွေးချယ်ဖို့အကြံပြုလိုတယ် - အဲဒါချိုမြိန်ရည်ကိုလှည့်, သကြားထပ်ထည့်ကြဘူး။ ချွတ်ချွတ်ချယ်ရီသီး, ရိုးနှင့်ပစ္စည်းပစ္စယမရှိဘဲ juicer သို့တင်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ Juicer အလုပ်ပါပဲ။ တစ်ဦး juicer ၌တည်ထားတဲ့ချယ်ရီစင်ကြယ်သော, တစ်ဝက်ရေ add နှင့်ထပ်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ရေပျော့၏ဒုတိယထက်ဝက်ပြီးသားသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ တကယ်တော့ရည်ကိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသောက်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်ပါလျှင် - ထို့နောက်သင်ပြုသောပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျခကျြခငျြးအေးစက်နေတဲ့ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုကြိုးစားနိုင် - ထို့နောက်နီးပါးက၎င်း၏အာဟာရဆုံးရှုံးမနှင့်၎င်း၏အကူအညီဖြင့်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သငျသညျအခြို့သောငံပြာရည်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပေးပို့အေးခဲနေသောနှင့်များအတွက် portioned ထုပ်ပေါ်မှာဤယိုဖိတ်မှုအသီးဖျော်ရည်သည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုလိုအပ်သည့်အခါ - (! ပင်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ defrost ဖို့မစဉ်းစားကြဘူး) ထိုအသုံးပြုနိုင်သည်သဘာဝကျကျ defrost ရန်။

စားသုံးခြင်း: 2