ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်ကြက်သားခြေထောက်

ပထမဦးဆုံး marinade, ကြှနျုပျတို့ထိပ်ပိုင်းဂျင်းပွတ်သပ်ကြလိမ့်မည်။ ယိုထည့်ပါ။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်လုံးထဲမှာဗာလစံစေးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်း: ညွှန်ကြားချက်

ပထမဦးဆုံး marinade, ကြှနျုပျတို့ထိပ်ပိုင်းဂျင်းပွတ်သပ်ကြလိမ့်မည်။ ယိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်ပန်းကန်ထဲမှာပိုးစာရှာလကာရည်ထည့်ပါ။ ခြေထောက်ထားရန် marinade နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ။ အကြောင်းကို 20-30 မိနစ်အားလုံးနှစ်ဖက်ပေါ်တွင်ကင်နဲ့ကြော်အပေါ်ထားရန် marinade အတွက်ခြေထောက်။ ကျန်ရှိနေသေးသော marinade ထိန်းသိမ်းထားရပါမည်။ ထို့နောက် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ, ခြေထောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကျန်ရှိနေသေးသော marinade ဆီထည့်ရပါမည်။

စားသုံးခြင်း: 4-9