ချောင်းဆိုးအတော်ကြာမျိုးရှိပါတယ်
ခြောငျးဆိုး
ဒါဟာချွဲဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ချောင်းဆိုးအောက်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏တွေ့ရှိရပါသည်အတွက်တွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒါဟာချွဲတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်: ဇာတ်ကောင်, ပါဝင်မှုအရေအတွက်က။
ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး
သူကအသံပြာခြောက်သွေ့ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာမျှမလိပ်ရှိပါတယ်။ အများစုမှာမကြာခဏချောင်းဆိုးရောဂါရဲ့အစမှာ, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရှုံးနိမ့်၌တည်ရှိ၏။
ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
မည်သို့ပင်ချောင်းဆိုးအမျိုးအစား၏, သငျသညျ, သင့်အခွအေနေပေးတိုင်ကြားချက်ကုသမှုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်တော်မူသောသင်တို့သမားတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါး, အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရိုးရာကုစားနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုးခြင်းခြောက်သွေ့တဲ့တစ်ဦးသရဲခြောက်သည်မှန်လျှင်, ပူနွေးလာမှု၏အကောင်းတစ်ဦးနည်းလမ်းများရှိရလိမ့်မည်။
1. တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးလမ်းပိုကောင်းနေ့ချင်းညချင်း 5% အိုင်အိုဒင်း၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်ကွက်ဆွဲရန်မဖြစ်, နှင့်မယ်။
2. 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပူငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်းကိုယူပါ။ ဆိုဒီယမ်ရင်ဘတ်၏ဤအရောအနှောများနှင့်နောက်ကျောကိုခြေဘဝါးအပါအဝင်တစ်ဦးချောင်းဆိုး။
1 suet နှင့် turpentine: 1 တစ်အချိုးအတွက် 3. ရောနှော။ ဒါဟာလုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိရင်ဘတ်အတွက်ပွတ်သပ်ရန်, ကြောင့်ညအချိန်တွင်အမှုကိုပြုရပါမည်။
4 ။ Suet ထင်းရှူးဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့နေ့ချင်းညချင်းဤအရောအနှောပွတ်ပေးပါ။
ချောင်းဆိုးထုပ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကောင်းသောအကူအညီနဲ့
compress တင်သောစည်းကမ်းများ
- ထို compress ၏အစိတ်အပိုင်းများမှာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ, အနည်းငယ်မုန်ညင်း, အရက်။ အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ် "ယူနီဖောင်း" နှင့်ပျားရည်ပြုတ်အာလူး, ။ အရောအနှောလုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိအားလုံး jumble, သူ့နောက်ကျောအပေါ်သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။
- 4 နာရီမှလျှောက်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီ, အတူ Compress ။ ချောင်းဆိုးသည့်အခါပူနွေးသောအချိုရည်များများသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာခိုင်ခံ့သော berry သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။
compress အလွှာသုံးလွှာရှိရေးသင့်တယ်
- အတွင်းစိတ်အလွှာ။ ဒါဟာ cheesecloth ၏ 6 သို့မဟုတ် 8 အလွှာယူနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး (နံ့သာဆီ, အရက်) impregnate ရန်လိုအပ်ပေသည်။
- အလယ်အလတ်အလွှာစက္ကူသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်နွမ်းပါလိမ့်မယ်။
- အပြင်အလွှာထူဂွမ်း 2 သို့မဟုတ် 3 စင်တီမီတာတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
ချောင်းဆိုးများအတွက်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများ:
1. 1 နို့ခွက်, ရိုက်နှက်ကြက်ဥအနှစ်, ¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, 1 ဇွန်းရေနံနှင့်ပျားရည် 1 ဇွန်းကိုယူပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဤသည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, laryngitis, tracheitis အဘို့အကောင်းတစ်ဦးဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
ပူပြင်းတဲ့နို့တစ်ခွက်အတွက် 2. အဲဒီပျော်ဝင်နိုင်တဲ့½မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အရသာမှပျားရည်ထည့်ပါ။
3. ပြုတ်ရည်။ တန်းတူအချိုးအစားနှင့် inula licorice အမြစ်, primrose ပန်းပွင့်, အရွက်မိခင် coltsfoot အတွက်ရောနှော။ , ရေ 1 ဇွန်းဇွန်းစုဆောင်းခြင်းဆူ 1 ခွက်ကိုယူနာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 1/3 ခွက်ကိုတနေ့သုံးကြိမ်စားပြီးနောက်ကိုလက်ခံပါ။
4. ကသဘာဝ cranberry ဖျော်ရည်နှင့်အတူပျားရည်ရောထွေး။ တစ်ဇွန်းထက်လေးဆယ့်တစ်ရက်ယူပါ။
5. 1 သံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့် glycerin 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော။ ကျနော်တို့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာယူပါ။
6. တစ်ဦးကထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းချောင်းဆိုး marshmallow အမြစ်ပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆူပွက်နေတဲ့ဖန်ခွက်တွင် marshmallow အမြစ်ယူပါ။ ကျနော်တို့စစ်ဖြစ်လျှင်, အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ကျနော်တို့ပူ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လက်ခံပါ။
7. လီတာဖန် Viburnum အသီးအပွနှုန်းကိုယူပါ။ 10 မိနစ်ပြုတ်နှင့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ 2 သို့မဟုတ် 3 ပျားရည်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ထက်ဝက်ခွက်ပေါ်တွင်တနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။
ချောင်းဆိုးများအတွက်အစားအသောက်
အစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သည်သငျ့သညျ:
- ဗီတာမင် C (ဒါကြောင့်အပေါ် rosehip, cranberry, persimmon, Citrus အသီးအပွနှင့်) ဆံ့ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်, သူတို့ကအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
- နို့နှင့်အတူ mash အာလူး, bronchospasm မှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်။
- အချဉ်မုန့်ဖြစ်သင့်သည်အရာခြစ်မုန်လာဥ။
- Hercules ဂျုံယာဂု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရာသီ။
- ပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးနှင့်အတူစပျစ်သီးဖျော်ရည်။ expectorant အရေးယူရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။
ချောင်းဆိုးများအတွက်ရိုးရာကုစား
1. 1 သံပုရာ ယူ. ရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ပြုတ်, သံပုရာအအေးအခါ, သံပုရာဖျော်ရည် 200 ဂရမ်ဖန်၏တစ်ဝက်နှင့်ညှစ်၌ခုတ်ဖြတ်။ (ပြည်တွင်းရေးအသုံးပြုမှုများအတွက်) glycerin 2 ဇွန်းထည့်ရန်, အနားများနှင့်ရောနှောဖို့ပျားရည်တစ်ခွက်လောင်း။ အရောအနှော 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှအစားအစာများမီနှင့်ညဉ့်အခါယူ။
2. နို့နှင့်အတူမုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီ၏ရောနှောသီးဖျော်ရည်၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာတော့ 1 ဇွန်းခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
မုန့်ညက်, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်, 2 ဇွန်းထောပတ်, 2 နှစ် 3 ရောနှော 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ကျနော်တို့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်လက်ခံပါ။
4. တူညီသောအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နဲ့မော်တာရောနှော walnuts အတွက်ထောင်း။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ယူ. နွေးရေ 100 ml ကိုထဲတွင်ပျော်ဝင်ခြင်းနှင့်ငုံကိုသောက်လော့။
5 ဇွန်းပျိုးပင်ပညာရှိ, ကစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့, ပြုတ်ကိုရေနှင့် strain ဖြည့်ပါ။ 1 တစ်အချိုးအတွက်ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်ရောနို့: 1, တပ်မက်လိုချင်သောအ add သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်သည်မှန်လျှင်, အရောအနှော၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်အတွက်အပူ၏ပုံစံကိုယူပြီး။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 6. 200 ml ကိုဘီယာအရက်ချက်တဝက်နာရီပေး, စပျစ်သီးပျဉ် 50 ဂရမ်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီလှီးဖြတ်ကထဲကဖျော်ရည်ညှစ်, ရေနှင့်အတူစပျစ်သီးပျဉ်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ညှစ် 3 ဇွန်း add ရလိမ့်မည်။ သောက်နေတဲ့အချိန်မှာအသေးငယ်တဲ့ sips အတွက်ညဥ့်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
7. ခုနစ်အပိုင်းပိုင်းမုန်လာဥ, ပါးလွှာချပ်သို့တစ်ခုချင်းစီကိုအချပ်ဖျန်းသကြားဖြတ် 6 နာရီ 1 ဇွန်းသီးဖျော်ရည်ကိုမှတစ်ခုချင်းစီကိုနာရီကိုလက်ခံအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရလိမ့်မည်။ ဆရာများဆိုကြသည်အတိုင်းဤ tool ကိုအချိန်တိုတောင်းတဲ့ကာလများတွင်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။
viburnum သီး 5 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူမှာပျားရည်နှင့်အနာစိမ်း 200 ဂရမ်နှင့်အတူဖြည့်ပါ 8. တစ်ခုမှာတစ်ရာဂရမ်, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာအရောအနှောများ 2 ဇွန်းတစ်နေ့လျှင် 5 ကြိမ်ယူခြင်းအားဖြင့်အအေး။
9. အနီရောင် Clover တစ်ဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏ 200 ml ကိုနှင့်အတူဖြည့်ပါ, တင်. ဘီယာအရက်ချက် 3 သို့မဟုတ် 5 မိနစ်ပေး, အပူ၏ပုံစံအတွက်သောက်သေးငယ်တဲ့ sips တစ်ခု expectorant အဖြစ်ယူပြီးပါလိမ့်မယ်။
မီးဘို့ရေ 1 လီတာအတွက်ကိုစင်ကြယ်စေ Cook သကြား 10 400 ဂရမ်ပျားရည်၏ 50 ဂရမ် minced ကြက်သွန် 500 ဂရမ် 3 နာရီထို့နောက်အေးမြသောအရည် melenko, ထိုပုလင်းထဲသို့ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့် corked ။ ကျနော်တို့ခိုင်မာတဲ့ချောင်းဆိုးနှင့် 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် 1 ဇွန်းနှင့်အတူလက်ခံပါ။
ဗေဒင်တွက်ခြင်းငှါ antitussives ကိုး
အဆိုပါ thoracic ကြာရှည်ချောင်းဆိုး မှစ. 1. အထည်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောအထည်ကိုရင်ဘတ် Wipe, ထို့နောက်ခြောက်သွေ့တဲ့ပွတ်တိုက်ထောပတ်သို့မဟုတ်ဝက်ဆီအတွင်းပိုင်းအရည်ဖြစ်လေ၏။ သို့မဟုတ်ထင်းရှူးရေနံချက်ထည့်ပါ။ ကုသမှုစဉ်အတွင်း, ဒီ tool ကိုစတော်ဘယ်ရီတစ်ဦး decoction သောက်ကောင်းလှ၏။
2. chicory, မုယောစပါး, Oats, ကောက်ခြင်းနှင့်သန့်ခါးသောပျားရည် 2 အစေ့ကို ယူ. ပုံမှန်ပြုတ်ရည်နဲ့တူသောက်ပါ။ သို့မဟုတ်အရည်ပျော်နှင့်အတူပူပြင်းနို့ကိုသောက်လော့။
ပျားရည်နှင့်အတူ 3. ပြုတ်မုန်လာဉဝါဖျော်ရည်ရင်ဘတ်နာကျင်မှု, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးကနေအသုံးဝင်သည်။
အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီကိုအပျော့များမှာသည်အထိ 4. ထု, သည်အထိနို့အတွက်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ 10 မီးသီးများနှင့်အနာစိမ်းတစ်ဦးခေါင်းကိုခုတ်ဖြတ်။ အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့်ပူစီနံသီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ တစ်နာရီလျှင် 1 ဇွန်းများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်လျှောက်လုံးသောက်ပါ။
သကြားနဲ့ရမ်နှင့်အတူကြာပွတ်ကြက်ဥအနှစ်, - 5. အစာရှောင်ခြင်း eggnog ။
ဝက်နို့နှင့်တစ်ဝက်ဖျော်ရည်သို့မဟုတ် Mead - 6. နို့နှင့်ပျားရည်စပျစ်ရည်နှင့်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥရဲ့အသီးဖျော်ရည်ရောထွေး။ 1 ဇွန်းခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
7 ။ လတ်ဆတ်တဲ့ထောပတ် 2 ဇွန်း, စင်ကြယ်သောပျားရည် 2 ဇွန်း, မုန့်ညက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 2 နှစ်ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့စားကြလော့။
ဘုစပတ်သစ်သားရည်သောက်နွေဦးအတွက်ချောင်းဆိုးမှ 8. ကောင်း။
သီးခြားလိပ်ရန်အတွက် 9. , သင်ပျားရည်နှင့် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုရည်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ 1 ဇွန်းအဘို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ယူ။
ခြောငျးဆိုး
- ယူကလစ်၏ရှူရှိုက်မိခြင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြသနာတွေယူကလစ်၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအရွက်, အထူစက္ကူကတော့ထံမှသွေဖည်အားလုံး 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ရှူမည်ဟုကတော့၏ကျဉ်းမြောင်းသောအဆုံးမှတဆင့်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူကတော့ဖလားကျယ်ပြန့်ဆုံးကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။ အဲဒီအစားကျနော်တို့ယူကလစ်ဆီအရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။
- မုန်လာဥနီနှင့်နို့၏ဖျော်ရည်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဖျော်ရည်များနှင့်နို့ကိုရောနှော။ 5 သို့မဟုတ် 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ချောင်းဆိုးသည့်အခါလက်ခံပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူနို့။ ကြက်သွန်ဖြူ 5 လေးညှင်းပွင့, ထု rastolchem ကင်းစင်, နို့နှင့်အနာစိမ်းတစ်ခုဖန်နှင့်အတူပျော်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုအပူ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ပုံစံအတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ယူပါ။
- ပျားရည်နှင့်အတူမုန်လာ။ ကျနော်တို့အမြီးနှင့်အတူတစ်အိုး-ဝမ်းအနက်ရောင်မုန်လာဥ, srezh ၏အစွန်အဖျားကိုရှေးခယျြနဲ့ကျွန်တော်တစ်ဦးကိုတတိယများ၏အတွင်းစိတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲကယူရလိမ့်မည်။ အဆိုပါ groove အတွက်ခွဲဝေခြင်းကိုခံရလတံ့သောအသီးဖျော်ရည်အဘို့ရာအရပ်ကိုခဲ့ကြောင်းအနည်းငယ်ကိုပျားရည်, ထားလိုက်တယ်။ မုန်လာဥအမြီးကိုဆင်းရေဖန်ခွက်ချန်လှပ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုပုံပေါ်သည့်အခါ 3 သို့မဟုတ် 4 နာရီပြီးနောက်, သောက်ပြီးရင်ပျားရည်ထားတော်မူ၏။
- ဟင်းရည်မိခင်နှင့်မိထွေး။ အဆုတ်ရောင်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခုနှစ်, ချောင်းဆိုးမိခင်-and မိထွေးတစ် decoction ကိုအသုံးပြုပါ။ အရွက်၏ 1 ဇွန်းကိုယူနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ခွက်ကိုဖြည့်ပါ, 30 မိနစ်, စစ်ထုတ်ကိရိယာများအတွက်မသွားအောင်။ 1 ဇွန်း 5 သို့မဟုတ် 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
- ဟင်းရည် licorice အမြစ်။ liquorice နှင့်ပြုတ်ရေရဲ့ 10 ဂရမ်ကိုယူ 20 မိနစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း, 45 မိနစ်, အေးမြ filter ကို, ညှစ်အပေါ်အပူနှင့် 200 ml ကိုမှအသံအတိုးအကျယ်ကိုရောက်စေသည်။ တစ်ဇွန်း 3 သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
- ယူကလစ်၏ Tincture ။ ယူကလစ်၏အရက် tincture ပြုတ်ရေ ostuzhennoy ၏လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကို 20 သို့မဟုတ် 30 ကိုပေါက် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
- ဒေါနရွက် tincture ။ လျှောက်ထားရန်အားကြီးသောချောင်းဆိုးနှင့်အတူဆိုက်ဘေးရီးယားကျေးရွာများအတွက်ပျိုးပင်ဒေါန၏ 20 ဂရမ် 24 တစ်နာရီထက်လျော့နည်းပေမယ့်ကြာကြာသည် သာ. ကောင်းသည်မဟုတ်, ဗော့ဒ်ကာ½လီတာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဆိုလိုသည်။ နေ့ကို Accept နဲ့ 1 ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ။ ဒီ tool ကသားသမီးတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
- marshmallow ၏ပြုတ်ရည်။ marshmallow အရွက်နှင့်ပြုတ်ရေဇွန်းကိုယူပါ။ စစ်ဖြစ်လျှင်, 1:00 အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
- မုန့်, နို့။ လည်ချောင်းနာသက်သာစေရန်နွေးနို့, မုန့်ကိုသောက်လော့။
- မုယောစပါးသို့မဟုတ် Oats နှင့်အတူနို့။ မုယောစပါးသို့မဟုတ် Oats အိုး၏ 2/3 zasyplem နှင့် 2 လက်ချောင်းများမကုန်မီသူမ၏နို့ Nedolya dolem ။ အဖုံးပိတ်ပြီးအနည်းငယ်အပူနှင့်အတူမီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ မြင်အဆီသည်အထိဆူအဖြစ် Dolem နို့။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကသောက်စရာအရည်။ 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်း။
- ထိုအနှစ်နှင့်အတူအဆိုပါရေနံ။ 2 နှစ်, လတ်ဆတ်သောထောပတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, dessertspoonful ကစီဓါတ်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ညက်, 2 ချိုမြိန်ပျားရည်ကိုယူပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်အစားအစာ 4 သို့မဟုတ် 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မတိုင်မီယူပါ။
- နို့ပြုတ်ကြက်သွန်နီ။ 2 အလတ်စားကြက်သွန်နီကို ယူ. သူတို့ filtered 4 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုတစ်နို့ဖန်ခွက်ထဲမှာပြုတ်, ထုဖြတ်ရမည်။ ကျနော်တို့နေ့စဉ်သုံးနာရီ 1 ဇွန်းလက်ခံပါ။
- ကြက်သွန်နီနဲ့သကြား။ ညဦးယံ၌တစ်ဦးကြီးမားသောကြက်သွန် ယူ. ထုကျနော်တို့ကဖြတ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သကြား 2 ဇွန်း zasyplem ။ ဆေး၏နံနက်အားဖြင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ထိုရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်သောက်ရသို့မဟုတ်တစ်ချိုမြိန်ကြက်သွန်ကိုစားကြလော့။ ရက်အနည်းငယ်အဖြစ်ကုသခံနေရ, နှင့်ချောင်းဆိုးလွန်သွားပါလိမ့်မယ်။
- ပျားရည်နှင့်အတူကြက်သွန်နီ။ သန့်ကြက်သွန်နီ 500 ဂရမ်ရေတစျလီတာနှုန်း 3 နာရီအဘို့အနိမ့်အပူမှာသကြားနှင့်အနာစိမ်း 400 ဂရမ် add, ခုတ်။ ထိုအခါအေးမြ, ပျားရည်၏ 50 ဂရမ် add တစ်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် corked ။ 4 သို့မဟုတ် 6 ဇွန်းအဘို့အစာစားပြီးပြီးယူ။
- ငှက်ပျောသီး။ မှည့်သောငှက်ပျောသီးယူပါနှင့်ဆန်ခါရှောက်သွား, ထို့နောက်သကြားနှင့်အတူရေတစျခှကျထဲမှာ 2 ငှက်ပျောသီးတစ်ဦးအချိုးအစားအတွက်ရေနွေးတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာခြစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထားတော်မူ၏။ နောက်တဖန် Podogreem နှင့်အရောအနှောကိုသောက်လော့။
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝိုင်။ ချောင်းဆိုးတစ်ခုရှေးဟောင်းကိုးကွယ်ရာအဖြူစပျစ်ရည်နှင့် filter ကိုလီတာ¼ငရုတ်ကောင်း၏အမြစ်များ၏ 60 ဂရမ်ပြုတ်ရှိပါသည်။ ပူအရောအနှောတစ်နေ့တာအတွင်းနှင့်ညဉ့်အချိန် 3 ကြိမ်သောက်ပါ။
ချောင်းဆိုးရိုးရာကုစား၏ကုသမှုဤချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးပြုခြင်း, သင်ချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများမည်သူမဆိုနှင့်လူတိုင်းရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းများမှာမိမိတို့အဘို့, လက်ျာရိုးရာဆေးတစ်လက်ရှေးခယျြနိုငျ, ပြီးတော့ချောင်းဆိုးသငျသညျနှောငျ့ယှကျမည်မဟုတ်။ သို့သော်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ဤသို့မဟုတ်အခြားရိုးရာဆေးဝါးများယူပြီးပါကဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့, ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပေသည်။