ခြေမစောင့်ရှောက်

လူတိုင်းသင့်လျော်သောခြေဘဝါးတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးများနှင့်သင့်လျော်သောခြေလျင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းသင့်တယ်။ ဤဆောင်းပါး၌သင်ခြေတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးစောင့်ကြည့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

နွေရာသီကာလအတွင်း, သင် lukewarm ရေနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူနေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်၏ခြေကိုဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျဘဝါးနှင့်ဒေါက်ဖိနပ်တစ် thickened သတိထားမိပါကတစ်ဦးလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်ဖြစ်စေ, ခြေအထူးဖြီးသူတို့နှင့်အတူပွတ်သပ်ရန်ရှိသည်။ သငျသညျဆပ်ပြာရေပူထဲမှာ poparte ခွကေိုကူညီရန်နှင့်ရေ 1 ကွတ်ထုတ်ယူဖို့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add မထားဘူးဆိုရင်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, သငျသညျထူအသားအရေဟာတုံးဓါးအစွန်အဖျားနှင့်အတူချွတ်ခြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အထူးမုန့်သို့မဟုတ်ရေနံနှင့်အတူခြေဘဝါးချောဆီ။ 15 မိနစ်ရေပူထဲမှာအနိမ့်ခြေထောက်ပြီးနောက်, ထို့နောက်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းပွတ်ပေးပါ။ ဒါ့အပြင်ကောင်းတစ်ဦးရလဒ် 5-10 ရက်အတွင်းအကြောင်းနေ့စဉ်ချောဆီအရည်ကြည်ဘဝါးငါးရာခိုင်နှုန်း salicylic နံ့သာဆီဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ဤကုသမှုပြီးဆုံးသောအခါနောက်တဖန်ပူပြင်းတဲ့ခြေလျင်ရေချိုးစေ။ ထို့ကြောင့်သင်ကသင်တို့၏ခြေကိုသန့်ရှင်းရေးစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။

ဒါဟာသူ့ခြေထောက်ပေါ်သည်ထင်ရှား calluses ဖယ်ရှားပစ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ပြောင်းဖူးဖယ်ရှားပစ်ရန်နွေးထွေးသောခြေလျင်ရေချိုးလုပ်ဖို့အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြောင်းဖူး၏အမြစ်, နက်ရှိုင်းသောအညှောက်ပေါက်မထားလျှင်, သူကအနည်းငယ်ကုသပြီးနောက်သွားလိမ့်မည်။ ရှာလကာရည်စိမ်မုန့်အစအနထံမှပြောင်းဖူးပေါ်ထပ်လုပ်ဖို့အလွန်အသုံးဝင်သော။

သင့်ရဲ့နာတာရှည် calluses သူတို့ကိုပူကြက်သွန်သို့မဟုတ်ခြစ်ကုန်ကြမ်းအာလူးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်လျှင်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ 6 ရက်အကြာမှာခြေလျင်ရေချိုးမ calluses ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ကျနော်တို့တင်းကျပ်စွာဖိနပ်သို့မဟုတ်မှားယွင်းတဲ့ SWIFT လက်သည်းဝတ်ဆင်တဲ့အခါမှာတစ်ခါတစ်ရံကျနော်တို့အနေနဲ့ ingrown လက်သည်းအဖြစ်ဤပြဿနာကိုမြင်ရလိမ့်မည်။ သငျသညျ ingrown လက်သည်းဖြစ်ပျက်လျှင်, နှစ်ဖက်ပေါ်ဂွမ်းတွန်းအရေပြားနှင့်လက်သည်းများအကြားဂွမ်းနှင့် Vaseline တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းစုပ်ယူထားသည်။ သငျသညျနေ့တိုင်းသိုးမွှေးကိုပြောင်းလဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ထိပ်မှာဖြတ်ထောင့်ပေါ်တွင်ကြီးမားသောခြေချောင်းပေါ်လက်သည်း, ဖြတ်, ဒါကြောင့်သူကဖြောင့်မျဉ်းကြောင်းအဆုံးသတ်မထားပါနဲ့။

ခြေချွေးဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, သငျသညျနွေးရေနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အတူနေ့တိုင်းနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းသင်၏ခြေကိုဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့ခြေအိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်ပြီးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လေဝင်လေထွက်သင့်ရဲ့ဖိနပ်ကိုစောင့်ရှောက်။ သငျသညျခွကေိုဆေးသောအခါ, ခြေချောင်းများအကြားအခြောက်အသုတ်ရန်သေချာစေပါ။

သင်တို့ကိုလည်းခြေအဘို့အထူးအမှုန့်ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ် talc ကိုသုံးနိုင်သည်။ Over-ခြောက်သွေ့ခြေကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကလေးမုန့်ပွတ်ပေးပါ။

အရည်အသွေးမြင့်ဖိနပ်ဝတ်နှင့်အသင်တို့ကိုကျန်းမာသင်၏ခြေကိုစောင့်ရှောက်ရန်နိုငျပါလိမျ့မညျ။

အကြှနျုပျတို့သညျပွောပွီရာ၏တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးပေ၏အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါ။ သင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခြေလျင်အနံ့စိတ်ပူဘယ်တော့မှဆိုပါစို့နှငျ့သငျမဆိုအဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

အထူးသဖြင့် site ကိုအယ်လီနာ Romanova,