- ဂေါ်ဖီထုပ် - 600 ဂရမ်
- ဆန် - 3/4 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 60 milliliters
- ဂရင်း - 50 ဂရမ်
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- ပူငရုတ်ကောင်း - 1 အရသာရန်
ဂေါ်ဖီထုပ် Cut နှင့်အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချဖို့ပေါ့ပေါ့လှုပ်။ ပူပြင်းတဲ့ရေနံနှင့်အတူတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆေးကြောဆန် add, ပွင့်လင်းသည်အထိကြက်သွန်ကြော်။ မြင့်မားသောအပူပေါ် 1 မိနစ်အဘို့အSauté။ ရေဖန်ခွက်ဖြည့်ပါနဲ့ 10 မိနစ်အဘို့အထွက်၌ထားလေ၏။ မုန်လာဥနီဖြတ်ယူပါ။ ချပ်သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး။ သေးငယ်သောကုန်တယ်အစိမ်းရောင်။ ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်, ဆား, နံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေပင်တစ်ဖန်ချက်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်တင်ဒါသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5-7