- လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ - 13 မျက်မှန်
- သကြား - 6 ခွက်
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/2 ခွက်ကို
ကျွန်တော်တို့ရဲ့သီး၏အပြောင်းအလဲနဲ့အတူစတင်။ စတော်ဘယ်ရီစတာတွေအရွက်ကနေမှည့်သောလျှော်သန့်ဖြစ်သင့် စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောပြီးနောက်စက္ကူပဝါပေါ်တွင်အခြောက်ကပေးရမည်။ အဆိုပါသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့စတင်အိုးတလုံး, tolkushkoy သို့မဟုတ်အခြားစာနယ်ဇင်းများတွင်သန့်ရှင်းစတော်ဘယ်ရီထားပါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုဂျုံယာဂုရအကြံပြုကြဘူးသုံးစွဲဖို့ Blender ။ ဘယ်လိုပြင်းထန်စွာသီးအသော့ပွငျ - ဆုံးဖြတ်။ သငျသညျယိုအတွက်မြေတပြင်လုံးသီးတဖဲ့ကိုချစ်လျှင် - သင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ထက်သန်တဲ့မနိုင်ပါတယ်သင်မကြိုက်ဘူးလျှင် - ထို့နောက်သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်သီးနှိပ်စက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ , အလတ်စားအပူပေါ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသီးနှင့်အတူဒယ်အိုးထားပါပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သကြား၏ထက်ဝက်ခွက်ထည့်ပါ။ အလတ်စားအပူကျော်အခြား 20-25 မိနစ် Cook က, မှန်မှန်နှိုးဆော်နှင့်မြှုပ်တာ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မီးသတ်များမှယိုဖယ်ရှားပါ။ အအေးခွင့်မပြုတဲ့ Pre-ပိုးအိုးလက်ျာဘက်အရွယ်အစားသို့သှနျးလောငျးနှငျ့အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ လိမ်ဘဏ်များကိုထပ်ထို့နောက်ခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌စတိုးဆိုင်မှသူတို့ကိုပို့ပေးပါ, 10-15 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာပိုးမွှားသတ်။ Done!
စားသုံးခြင်း: 10-13