ဆောင်းရာသီတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကွဲပြားခြားနားသည်: အဆီအတန်အသင့်အဆီပြန်, သာမန်သွေ့ခြောက်ခြောက်သွေ့အလွန်ခြောက်သွေ့အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်ကူးပြောင်းသည်။ အမှန်မှာ, လမ်းပေါ်မှာနိမ့်သောအပူချိန်ဖြစ်ပြီး, တိုတောင်းသောမိုဃ်းလင်းနာရီ sebum များ၏ထုတ်လုပ်မှုဖိနှိပ်။ အခန်းတခန်းထဲမှာတစ်ဦးကအပူစနစ်ကလုံးဝအသားအရေခန်းခြောက်။
ကွာ, သွေးကြောပုံစံနှင့် rosacea ၏အသွင်အပြင်, အရေပြားဆောင်းရာသီ၏ပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီမလိုအပ်နိုင်မယ့်သေချာနိမိတ်လက္ခဏာကိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။
အဘယ်အရာကိုဆောင်းရာသီတွင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်အတူလုပ်ဖို့
နံနက်အဝတ်လျှော်။ ရေနှင့်ဆပ်ပြာနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့ - ကအသားအရေ desiccate ။ အနည်းငယ်ပူနွေး (ဖြစ်နိုင်ရင်ဆူပွက်) ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်အလှကုန်ပစ္စည်းနို့နှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏တစ်ဝါဂွမ်း pad ပါနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။ ပြီးတော့အရက်ပါဝင်တဲ့မဟုတ်, တစ်ဦးအပျော့စားလုပ်သူများနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။
နေ့စောင့်ရှောက်မှု။ အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အသားအရေမဆိုအမျိုးအစားနှင့်အတူကနွေရာသီအတွက် moisturizing နှင့်မတစ်ဦးအာဟာရမုန့်မှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါလိုအပ်သောကြောင်းသတိရပါ။ ဒါဟာတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်လျှောက်ထားလျက်နှင့်မထက်နည်း 40 မိနစ်အပြင်မှာသွားမီရမည်ဖြစ်သည်။
ညဦးယံအချိန်စောင့်ရှောက်မှု။ ဆောင်းရာသီတွင်အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေစောင့်ရှောက်မှု moisturizers အရေပြားစိုစျြလြူမရှုသင့်ပါတယ်။ ညဦးယံ၌, နို့မိတ်ကပ် remover, နှင့်အပူနှင့်လုပ်သူများနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်, အဲဒီနောက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
မှတ်ချက်
သငျသညျထွက်မသွားနေလျှင်တစ်ခါတစ်ရံအစားအာဟာရမုန့်၏အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သင်တစ်ဦး moisturizer ကိုအသုံးပြုပါ, ဒါပေမယ့်မနေ့ကတစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး, သာကြောင်းအမှု၌နိုင်ပါတယ်။
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးပါတဲ့ tool ကို - ဆေးအပူရေပျေါအခွခေံဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာသာမန်ထိပုတ်ပါရေကိုလျှော်ပြီးနောက်ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီအချိန်ကိုအသုံးပြုရပါမည်။
အရေပြားနှင့်ရေခဲကိုစင်ကြယ်စေဘို့သင့်လျော်သော။ အလှကုန်ရေခဲများအတွက်အခြေခံဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, သို့သော်အကောင့်သို့သင့်ရဲ့အရေပြားတစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူပြီးပါကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ရေခဲအောင်များအတွက်မှိုအတွက်ဖြည့်ထားတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တာဟာသို့မဟုတ် decoctions, အသီးဖျော်ရည်, သဘာဝဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေ, အသုံးပြုတဲ့အခြေခံကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါမှိုကိုအနည်းဆုံးနှစ်နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားရှိရပါမည်။ တစ်ပါတ်မှုအတွက်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမရှိဘဲရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရေခဲသိုလှောင်ထား။
သင်သိသင့်သကဘာလဲ
တစ်ဦးချင်းစီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့, ရေခဲတုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ညင်သာစွာနှိပ်နယ်လိုင်းများတလျှောက်တွင်, မျက်နှာ၏အသားအရေအနှံ့ကလျှော။ မျက်စိကိုပတ်လည်ဧရိယာကိုထိခိုက်နေကြသည်။ လည်ပင်း massage စေရန်, တဦးတည်းရေခဲတုံးယူပါ။
Marigold ထံမှရေခဲပြင်
1 ဇ။ L. 1/2 အနုပညာလောင်းခွက်ကိုသို့သွန်းလောင်းရန်အခြောက် Marigold ပန်းပွင့် (Marigold) ၏။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ 30-40 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားပြုတ်ရည်ယိုစီးမှု, အေး။ ရေခဲများနှင့်အေးခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်း။
ရေခဲပြင်ပူစီနံ
1 ဇ။ L. Peppermint, 40minut ပြုတ်ရေဖန်ခွက်လောင်း။ strain ၏ပြုတ်ရည်, ကျန်ရှိနေသေးသောမြက်ဂရုတစိုက်ပြုတ်ရည်ထဲသို့ဖိ။
ရေခဲပြင် Laurel
1 ပင်လယ်အော်အရွက် 1 tbsp သွန်းလောင်း။ သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်တွင်တင်ရေ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, ရေ 15 မိနစ်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ထို့နောက်ဟင်းရည်ပင်လယ်အော်အရွက်ကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည်အအေးအထိရေခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်း, စောင့်ပါ။ အေးခဲ။
အဆိုပါဟင်းရည် lavrushki ထံမှရေခဲပြင်, အရေပြား soothes အသေးစားနီခြင်းသက်သာ, ရောင်ရမ်းခြင်း, အရေပြားတွေကိုအာဟာရများနှင့်အပေါက်တင်းကြပ်။
parsley ၏အသီးဖျော်ရည်ကနေရေခဲပြင်
parsley ညှစ်ဖျော်ရည်။ သူတို့ကိုရေခဲဘို့ပုံဖော်နှင့်ရေခဲသေတ္တာ၏ရေခဲသေတ္တာအခန်း၌ထားဖြည့်ပါ။
ရေခဲပြင် "ရိုးရှင်းသော"
ရေခဲဆဲလ်များအတွက်မှိုဖြည့်ဖို့ကာဗွန်သတ္တုရေ (ထိုအယ်လကာလီမဟုတ်) ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးခဲ။ ဤသည်ရေခဲပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာကောင်းပေါက်တင်းကြပ်အရေပြား tones, ကလန်းဆန်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းမြင်နိုင်စေသည်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူများကပြောပါ
အချို့ကိစ္စများတွင်ရေခဲအနှိပ် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ rhinitis, sinusitis, pharyngitis နှင့်အခြားသူများထံမှခံရလျှင်အအေးမိနှင့်အတူလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်တယ်, ။ ENT ရောဂါများ။ အနှိပ်တံစကျမွိတျရခေဲခြောငျးအမှု၌သင်တို့အဘို့မညီကြောင်းရောဂါတစ် hyperkeratosis နှင့်အရေ၌ပြင်းစွာတိုက်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏တိုးချဲ့။ (အနာစိမ်း, အနာဆိုး, မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏သရုပ်) ကို receptacles အရေပြားမျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်တည်ရှိနေကြသည်သို့မဟုတ်အရေပြားပျက်စီးလျှင်လည်းထိုသို့မျက်နှာကိုရေခဲသုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင်သင့်လျော်သောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်ခံရန်ဆီ။ အနှိပ်ခံရန်ဆီအိမ်မှာလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်: ရိုးရှင်းစွာသံလွင်ဆီ၏နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည် 3-4 ပေါက်ထည့်ပါ။ သင်လိုအပ်သောနည်းလမ်းများနှင့်အတူမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းမှလျှောက်ထားကြပါပြီပြီးတာနဲ့သင်က massage ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။