ရောမမျက်နှာဖုံး။ ရှေးဟောင်းမျက်နှာဖုံးများတစ်ခုမှာ။ နှစ်ထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းကြောင့်လတ်ဆတ်နုပျိုအရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ၏မုန့်ညက် 2 ဇွန်းကိုယူပြီးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်စိမ်းရရှိရန် whey ၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ အဆိုပါ grinder သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပဲပုပ်ကနေမုန့်ညက်၏ပြင်ဆင်မှုသည်။
စပိန်မျက်နှာဖုံး။ ပြောင်းဖူးပဲနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ရေပူနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ပဲပျော့ဖြစ်လာသည်အထိထို့နောက်ရေအနည်းငယ်အတွက်ချက်ပြုတ်ရံဖန်ရံခါကနှိုးဆော်။ ချက်ပြုတ်ကောက်ပဲသီးနှံတစ်နှစ်ခွဲသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, ဆံပင်ဆန်ခါတဆင့်သုတ်။ သငျသညျအထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရမှီ, သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအပူ၏ပုံစံအတွက်မျက်နှာပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးချောမွေ့ခြင်းနှင့်အာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေများအတွက်အကြံပြုသည်။ ကောင်းသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
cranberries များ၏မျက်နှာဖုံး။ မျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးပြုထားတဲ့ cosmetology သီး, ၌, သင်ပထမဦးဆုံးအေးခဲရပေမည်။ ထိုအခါပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, တစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ်တစ်မော်တာတွေနဲ့ mash နှင့်အတူ scalded အေးစက်နေတဲ့ viburnum သီး, ကစီဓါတ်ပါသို့မဟုတ် cornmeal ထည့်ပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးပင်ပန်း, ခက်ခဲတဲ့အသားအရေချော။ , မှိုင်းဖယ်ရှားပေးသည့်အသားအရေပျော့နှင့်ပန်းရောင်စေသည်။
Sandthorn မျက်နှာဖုံး။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် rastolchem နှင့်အတူ scalded အေးစက်နေတဲ့ပင်လယ် buckthorn သီး။ မုန့်, အချဉ်မုန့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - အချဉ်ဆိုနို့ထုတ်ကုန် add ဖို့သိပ်သည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန်။ အဆီပြန်အသားအရေ shirokoporistoy များအတွက်အသုံးဝင်သောမျက်နှာဖုံး Sandthorn ။ အဆိုပါပင်လယ် buckthorn ရေနံအသားအရေအိုမင်း, အိုမင်း microelements နှင့်အတူပြည့်နှက်သောမျိုးစေ့များ, ပါရှိသည်။
blueberries ပေါက်နှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေ, ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အထိခိုက်မခံ, အဆီပြန်အသားအရေနဲ့တူသီးထံမှထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ။ သငျသညျ blueberries အလွန်ခံနိုင်ရည်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်ကြောင်းသိရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဘလူးဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးတနင်္ဂနွေမှာလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း blueberries ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, စတော်ဘယ်ရီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ငါတို့အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့် 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ အရေပြားကိုသင်ဆီပြန်, ချဉ်မုန့်အစားဒိန်ချဉ်ယူရှိပါက။ သံပုရာအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ အရာအားလုံးရောထွေးနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ထို့နောက်ရေ smoem ။
elderberry နှင့် Rowan ၏မျက်နှာဖုံး
ကို frozen သီး unfreeze နှင့်ပျားရည်သူတို့ကိုရောမွှေဖို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးမှာပိုအက်ဆစ်သီး "ငြိမ်းမသတ်" သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအချဉ်နို့ထုတ်ကုန် add ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးမဆိုအမျိုးအစားအရေပြားချောမွေ့နှင့်ကင်းစင်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအရောင်အရိပ်ပေးတော်မူ၏။
နို့-အာလူးမျက်နှာဖုံးမျက်နှာကိုကောင်းသောအချက်အလက်များပြန်လည်လန်းဆန်းစေပါတယ်။ ယိုအဘို့, mashed အာလူးတဖြည်းဖြည်းနို့ထည့်ပါ။ တစ်ဦးကကုန်ကြမ်း, ပြီးလျှင်အာလူးကအမည်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ, မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာကောင်းမွန်သည်။
ပြောင်းဖူးမျက်နှာဖုံး
ဒါဟာမှိုင်းချောကျိကျိအသားအရေပေးသည်အရေပြားခိုင်မာစေ, တန်ချိန်, တင်းကြပ်ကြောင့်သန့်စင်။ မျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးဇာတ်စင်အသုံးပြုရန်အပေါ်မသွားမီ, များစွာသောမင်းသမီးလျင်မြန်စွာတုန့်ပြန်ဟုခေါ်တွင်။ ဒါဟာတာဝန်ရှိအရေးယူမှုမှမသွားမီ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအလည်အပတ်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
အထိခိုက်မခံစိတ်ဆိုးအသားအရေများအတွက် mask ။ အဆိုပါဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်ခုတ်, တကငါးပိဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိနို့ပြုတ်။ 4 အလွှာသို့ခေါက်နေတဲ့ပတ်တီး, ယူပါ။ နှာခေါင်း, မျက်စိ, နှုတ်ခမ်းအဘို့အအလျားလိုက်အပေါက် Cut ။ cool အလေးချိန်အညီအမျှအဆိုပါပတ်တီးပေါ် coated နဲ့မျက်နှာပေါ်မှာ 5 မိနစ်အဘို့အပေါ်၌ထားလေ၏။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏။ သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ပွတ်ဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (beets, ဂေါ်ဖီထုပ်, ခရမ်းချဉ်သီး, zucchini, ဒါကြောင့်အပေါ်) ။ ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်တင်။ 20 မိနစ်ကိုင်ထားပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ။
မုန္လာဥနီနဲ့ကြက်ဥအနှစ်။ သေးငယ်တဲ့ grater 1 မုန္လာဥနီပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ ကစီဓါတ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသို့မဟုတ် cranberry အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ မျက်နှာကို 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အပေါ်စောင့်ရှောက်ရင်ဆိုင်ဖို့ Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem ။ တစ်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာသိက္ခာချ။
မုန္လာဥနီ၏မျက်နှာဖုံး။ နှစ်ခုလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီခြစ်ခြင်းနှင့်ကစီဓါတ်များနှင့်ကြက်ဥအနှစ် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး, အချက်အလက်များပြန်လည်လန်းဆန်းစေချောနှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။ ဒါဟာမဆိုအရေပြားပေါ်မှာကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်နှင့်အတော်လေးမကြာခဏလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ကအက်, မီးခိုးရောင်နှင့်ခြောက်သွေ့အသားအရေပေါ်မှာအလုပ်လုပ်တယ်အပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး။
ပဲများ၏မျက်နှာဖုံး။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံး Empress ဧလိရှဗက်ပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးတစ်ခု rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာဆယ်ရက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမလတ်ဆတ်သောပဲစေ့တွေဟာလည်းမရှိဆိုပါကပုံမှန်ပဲယူဖြစ်လျှင်, အချဉ်မုန့်အတူကမွှေ, ကစပါးကိုကြိတ်ပြုလုပ်သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ 15 မှ 20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးစည်းကြပ်, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာချွတ်ဆေးကြောပါ။
သူတို့ပုံမှန်အသားအရေ၎င်းတို့၏အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့အသုံးပြုနိုင်သည်ဆိုပါကဤရွေ့ကားခိုင်ခံ့သောဆောင်းဦးရာသီမျက်နှာဖုံး, ဗီတာမင်နှင့်အတူအသားအရေအဟာရဖြည်။ သဘာဝအပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှမျက်နှာဖုံးများရဲ့အကောင်းဆုံးအမျိုးအစားများ။ အလှကုန်များတွင်တစ်ဦးဖရုံသီးသောအသီးပျော့ဖတ်နှင့်အသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ။
ဖရဲသီး, သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်တစ်ဦးအမဲချိတ်သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့ပလပ်စတစ်နှင့်အတူ mash ၏ချပ်ကင်းစင်, cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ တစ်ဦးကဝါဂွမ်း swab ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေသုတ်, အရည်နှစ်ပြီးသော။
နို့နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်အရည်ရောနှော၏တန်းတူပမာဏ။ ဒါဟာအိမ်သာနို့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေသုတ်။
အဖြစ်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားမဆိုအရေပြားအသားအရေစိုပြေ lotion အောက်ပါအတိုင်း: တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖရုံပျော့ဖတ်မဆန့်ခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ညှစ်ပြီးတော့, 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း, တစ်ဖန်ပန်းကန်ထဲမှာ volem, ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဆား, ဖျက်သိမ်း filter ကိုများနှင့်ဗော့ဒ်ကာအရည်ဖန် add ထားပါတယ်ပြီးနောက်။ လောလောလတ်လတ်ဆေးကြောအရေပြား, lotion နှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်စွန့်ခွာ, 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီမှာရှင်းလင်းဘူး။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည့်အချိန်တွင်မဆိုပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအေးမြသောနေရာတွင် lotion စတိုးဆိုင်။
, ပိတ်ကျဲစများ၏အရည်အများအပြားအလွှာငယ်ရေချိုးထည်သို့မဟုတ်ဂွမ်း၏ပါးလွှာသောအလွှာထဲကနေတစ်သျှူးများနှင့်အသက် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပေါ်တွင်အနည်းငယ်သာစာနယ်ဇင်းစည်းကြပ်။
အဆိုပါဖိဖျော်ရည်ပြီးနောက်, ဒီ slurry ယူ. 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးစည်းကြပ်, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ။ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ် Making, နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်နှုန်း။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမဆိုအရေပြားကိုပျော့ပျောင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောလန်းဆန်းနှင့်အသားအရေအာဟာရစေသည်။ ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီသုတ်မျက်နှာဖုံးရေခန်းခြောက်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီ, ထို့နောက် chamomile သို့မဟုတ်ရေများပြုတ်ရည်ထဲမှာစိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူသုတ်။
ဖရဲသီးအချပ် 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်းအချဉ်မုန့် 1 ဇွန်းနှင့်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးကို ယူ. , slurry ပြင်ဆင်လော့။ အရောအနှောမျက်နှာပေါ်မှာထားခဲ့ပါတယ်။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် smoem ပြီးနောက်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ပေးထားသည်။
slurry ဖရုံ 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်းကိုယူ, အချဉ်မုန့် 1 ဇွန်းနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ အလွှာထဲမှာလည်ပင်းပေါ်နှင့်အရေပြားပေါ်လျှောက်ထား mask ။ ပြီးခဲ့သည့်အလွှာကိုအခြောက်လှန်းထားပါတယ်ပြီးနောက်နွေးရေ smoem ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအချက်အလက်များပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေ softens ။ သငျသညျအဆီပြန်မျက်နှာအသားအရေရှိပါကပျော့ဖတ်၏ထမင်းစားခန်းဧရိယာမှအရေပြားတစ်ဦးရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူထည့်ပါ။ သင်တစ်ဦး creamy ကိုက်ညီမှုရသည်အထိပင်ပန်းကြမ်းတမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှော။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားမီ, ဖရုံ၏အသီးဖျော်ရည်၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူသုတ်။
ကျွန်တော်တစ်ဦးပျော့မုန့်ကိုက်ညီမှုရယူသည်အထိမျက်နှာဖုံး toning များအတွက်ဝက်နွေးများနှင့်အထူ semolina ၏ဖန်တဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, 2 ကြက်ဥအနှစ်, ဟင်းရွက်ဆီ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့အရည်၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးပျားရည် 2 ဇွန်း, ယူပါ။ ကုတ်အင်္ကျီ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်နှင့်အနွေးရေ smoem ။
မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံဖယ်ရှားရန်ဖရုံ၏ပျော့ဖတ်တစ်ခု decoction အသုံးပြုလူတွေမှာတော့တင်းတိပ်, အသက်အစက်အပြောက်, တစ်မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်လိုးရှင်းပါစေ။ အလှကုန်များတွင်အသီးစပျစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျော့ဖတ်ကိုအသုံးပြုပါ။
တစ်ဝါဂွမ်း swab ငယ်နှင့်သနျ့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်မှစပျစ်သီးဖျော်ရည်။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ဖျော်ရည် smoem နွေးရေပြီးနောက်။
Nadrezhem အနည်းငယ်ပျစ်သီးနှင့်သူတို့၏လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာ smazhem ။ တစ်ဦးအဆီမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်သို့မဟုတ်ယင်း၏သံလွင်ဆီ smazhem လျှင်ဒါဟာအစအသုံးဝင်ပါတယ်။
စပျစ်သီး၏အသီးဖျော်ရည်ကနေအသားအရေ moisturize တစ် lotion များကို ပြင်ဆင်. ။ စပျစ်သီးရည်ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက် 2 chasa မှတဆင့်အသီးပျော့ဖတ် mash, နှင့်ကျန်ကြွင်းမှတဆင့်စိမ်ခဲ့သည်။ ပျားရည် 1 သို့မဟုတ် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးနေတဲ့အိုးတလုံးထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကို volem 400 ml ကို,, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားထပ်ထည့်, တဖနျအရောအနှော filter ရကြလိမ့်မည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာဖန် volem ။ အဆိုပါဆီတစ်ဝါဂွမ်း swab ငယ်နှင့်ဆေးကြောအသားအရေ smazhem ။ မျက်နှာသုတ်နဲ့ 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီအဘို့မချန်မထားပါနဲ့။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမဆိုအဆင်ပြေအချိန်တွင်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ယခုနှစ်သင်တန်းအတွက် lotion စတိုးဆိုင်။
စပျစ်သီးကိုရှာလကာရည်ကနေဆီကိုပြင်ပူစီနံဟင်းရည် (ရေတစ်ပိုင့် 2 မိနစ်ပြုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောပူစီနံ) နှင့် volem ½စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်၏လီတာ, နှင့်အရောအနှောအေးမြ ယူ. နှင်းဆီပွင့်ချပ်များပြုတ်ရည် 2 ဇွန်း add သို့မဟုတ်ရေမြင့်တက်လာသည်။
Gauze သို့မဟုတ်အများအပြားအလွှာသို့ခေါက်ပိတ်ချောလက်သုတ်ပဝါ, စိုစွတ်သောအသီးဖျော်ရည်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးမျက်နှာမဖယ်ရှားပြီးနောက်ပျော့ပျောင်းသုတ်ပဝါနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေ, Pat ခွောကျသှေ့နှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်အာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ တန်ချိန် mask နှင့်ကောင်းစွာအရေပြားဆေးကြောပါက flabbiness ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ပျော့ပျောင်းလတ်ဆတ်နှင့် velvety မဆိုအရေပြားကိုမှန်ကန်စေသည်။ အဆိုပါ 1st မျက်နှာဖုံးတွင်သင်သည်, ဖျော်ရည် 1 သို့မဟုတ် 1.5 ဇွန်းကိုယူ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြုနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 ကုသမှုသင်တန်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုပျားရည်နှင့်စပျစ်သီးကိုဖျော်ရည်စိုစွတ်သောပိတ်ကျဲစရောထွေးနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအိုမင်းခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်အကြံပြုသည်။
¼စပျစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ကုန်ကြမ်းနို့၏¼ခွက်ခွက်ကိုရောမွှေပါ။ ဒီအရည်ထဲမှာသိုးမွေးအလွှာငယ်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာမွမ်းမံထိပ်ဖုံးထားသောပုဝါ။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်အရေပြားအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ smazhem မုန့်ပယ်ယူပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတွန့်အသားအရေများအတွက်အကြံပြုသည်။
အထိခိုက်မခံနှင့်အတူလူပါးလွှာသောအရေပြားကိုမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ပျားရည်တစ်မျက်နှာဖုံးစေရန်အသုံးဝင်သည်။ ဒီငါတို့သည်ထောပတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့အရည်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူ, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အရောအနှောအထူထပ်မျက်နှာကိုသိက္ခာချခြင်း, ရေအေးနှင့်အတူ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ် umoem မျက်နှာပြီးနောက်။
အဆိုပါ mashed နှစ်, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှပုံမှန်ဘို့အကြံပြုမျက်နှာဖုံး။ အဆီပြန်အသားအရေအစားနှစ်ပရိုတိန်းကိုစားကြလော့။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူကြက်သား mash နှစ်, add ½စပျစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အရောအနှောကို 5 သို့မဟုတ် 7 မိနစ်ကြားကာလမှာ 2 ပိုင်းခွဲဆေးများထဲမှာနွေးပြုတ်ရည်ထုံးအပွင့်ကိုလျှော်တံ့သောအရေပြား, ရန်လျှောက်ထားခဲ့သည်။ linden တစ်အအေးပြုတ်ရည်၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab Smoem ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှပုံမှန်ဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
အဆိုပါ mashed နှစ်, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးဇွန်း add ချဉ်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1chaynuyu ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, ပျော့ဖတ်သို့မဟုတ်မုယောစပါးကိုမုန့်ညက်၏သိပ်သည်းဆဖို့ပေါင်မုန့်ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံးကိုအားနည်းစွာပြသနာတွေလက်ဖက်ရည် smoem, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှ Apply ။ မျက်နှာဖုံး 2 သို့မဟုတ် 3 လုပ်ဖို့တစ်ပတ်။ သင်တန်းအမှတ်စဥ် 12 သို့မဟုတ် 15 မျက်နှာဖုံးများ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှပုံမှန်ဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရစပျစ်သီးတစ်ဇွန်းအသုံးပြုပုံ½ကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်သွင်းအနည်းငယ်စီဓါတ်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ညက်, အချောသည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပေးပါ။ အရေပြားပေါ်မှာမိနစ် 20 တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်တင်, ထို့နောက်ပူနွေး, ထို့နောက်ရေအေး smoem ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အကြံပြုသည်။
အဆီပြန်အသားအရေမျက်နှာ smazhem စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုတွန့်ခြင်းနှင့်သိပ်သည်းဒဏ်ငွေအဖြူ၌ဤ vzobem များအတွက်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါက, စပျစ်သီးကိုပျော့ဖတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ပြီးနောက် smoem ရေအေး mask ။
toning မျက်နှာဖုံးများများအတွက်, ½နွေးများနှင့်အထူ semolina ၏ခွက်ကိုယူကို 2 ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောထွေး, ပျားရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းချိုမြိန်စပျစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားထည့်ပါ။ 20 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 မကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်တင်နှင့်နွေးထွေးသောရေ smoem ။
စပျစ်သီး 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အရေပြားပေါ်ထို့နောက်ပျော့ဖတ်အတွက်ပျော့ဖတ် mash, လက်သည်းများနှင့်ပိတ်ကျဲစပေါ်တွင်တင်နှင့်။ အကြိုမျက်နှာသန့်စင်အိမ်သာရေ, 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်သီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်အသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့အတှကျအာဟာရမုန့်လျှောက်ထား smazhem ။ Smoem နွေး, ထို့နောက်အေးမြသောရေနှင့်အတူ mask ။ အဆိုပါသင်တန်းကို 2 လကျော် 15 ရက်သို့မဟုတ် 20 ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများအရေပြားချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းသောရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသားအရေပါစေ။ အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။ ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း oatmeal, ကြက်ဥအနှစ်, ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှော။
Quince - ဆောင်းဦးရဲ့ရနံ့
ရင့်ကျက်သီးအပွ Quince ကြား၏အထိ 12%, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဆိုးဆေး, ဗီတာမင်ဆံ့နှင့်များစွာသောအခြားအသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။ အလှကုန်များတွင် Quince နှင့်မှည့်သောအသီးကိုသီးအစေ့ကိုအသုံးပြုပါ။ အသီး၏အိမျတှငျအဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သင်မျက်နှာဖုံးကစီဓါတ်, oatmeal, ကြက်ဥအနှစ်, တိရစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီထဲမှာ add အကယ်. ဤမျက်နှာဖုံးများခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေမှပုံမှန်များအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။
မှည့်သော Quince ၏အချပ်တစ်ဦးမျက်နှာနှိပ်နယ်လုပ်ပါ။ ထိုသို့သောအနှိပ်သည့်နွမ်းအရေးအကြောင်းတွေအရေပြားပေါ်မှာအကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ရေ volem 1 ဇွန်း Quince သီးဖျော်ရည်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမွှေးနှင့်က glycerol 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဖန်။ ဒီအဆီအသားအရေအိုမင်းဘို့အကြံပြုသည်။
သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်မှည့်သော Quince ပွတ်, cheesecloth မှတဆင့်သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏ဝါဂွမ်း swab, အဆီပြန်အသားအရေ, Quince သီးဖျော်ရည်ကိုအရောင်ချွတ်အရောင်တင်တင်းတိပ်ပွတ်ပေးပါ။
Vzobem တဦးတည်းပရိုတိန်း, dropwise တစ်ဝက်ဖျော်ရည် Quince တစ်ဖန် add, ပရုတ်ရက်, မွှေး။ ဝါဂွမ်း swab စိမ်, အဆီပြန်အသားအရေကင်းစင်ဒီဆီ၌နှစ်ပြီးသော။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ကတောက်ပချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
Quince ထု filtered, 7 ကနေ 10 ရက်ဖို့အပြင်းအထန်တောင်းဆို, တဦးတည်းဗော့ဒ်ကာဖန်ခွက်သို့မဟုတ် 20% အရက်နှင့်အတူဖြည့်ပါ, ဖြတ်ရမည်။ ရရှိလာတဲ့ဆီမျက်နှာသုတ်သို့မဟုတ် impregnated ဂွမ်း၏ပါးလွှာသောအလွှာနှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် (ခံတွင်း, နှာခေါင်းနှင့်မျက်စိ မှလွဲ. ) မျက်နှာပေါ်မှာအတိုင်းသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ ဝါဂွမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အခါ, နောက်တဖန်ပြုတ်ရည်ကငယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်နွေးရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း။ စိမ်, အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။
မှည့်သော Quince ကျနော်တို့ရေ Quince ဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်နွေးပြုတ်ရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, အသေးစားချပ်ဖြတ်ရမည်။ 2 သို့မဟုတ် 3 chasa ပြုတ်ရည်ပေါင်းစည်းမှုပြီးနောက်များနှင့်အရည် 100 ml ကိုထပ်ထည့် - ဗော့ဒ်ကာ 10 ml ။ ငါတို့သည်ဤဆီအစားအဝတ်လျှော်သုံးပြီးအကြံပြုနှင့် flabby အသားအရေကို clean ။
Srezh 2 Quince သီးနှင့်အခွံနှင့်ဗော့ဒ်ကာသို့မဟုတ် 20% အရက်နှင့်အတူသူတို့ကိုဖြည့်ပါ, 2 ပတ်ကြာ strain, ပြုတ်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏကို add သို့မဟုတ်ပွင့်ချပ်ရေမြင့်တက်လာသည်။ ဒီဆီနှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏ဝါဂွမ်း swab, အရေပြားအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောမုန့်လျှောက်ထားထို့နောက်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသုတ်။ lotion ကိုချောမွတ်ခြင်းနှင့်အသားအရေမဆို tones ။
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်မှည့်သော Quince ဆန်ခါ, ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားအဆိုပါနွမ်းအသားအရေအပေါ်စည်းကြပ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးမျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အဆိုပါနှစ်နှင့်အတူပျားရည်ရောနှော၏ 1 ဇွန်း, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Quince ဖျော်ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း။ အရောအနှောနှိုးဆော်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ တန်ချိန်, နှေးကွေး, အိုမင်းအသားအရေများအတွက်အကြံပြုထား, softens နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်။
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ် Quince ဆန်ခါ, ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား flabby အသားအရေပေါ်စည်းကြပ်, ဒီမျက်နှာဖုံးသူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ဝက်ခြံနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်။
အနှစ်နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Quince သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပျားရည်ရောနှော၏ဇွန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း။ ကောင်းစွာအရောအနှောနှိုးဆော်နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ အသားအရေကဒီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်အိုမင်းခြင်းနှင့်ချောင်သည်, တန်ချိန် softens နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအရေပြားအဟာရဖြည်။
Quince ဒဏ်ငွေ grater, ရိုက်နှက်ကြက်ဥလူဖြူနှင့်အတူရရှိလာတဲ့ slurry ရောနှောအပေါ်ခြစ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအလွန်အမင်းတွန့်အသားအရေနှင့်အတူသုံးပါ။
Quince ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ခြစ်ခြင်းနှင့်တန်းတူပမာဏသာရှိကြက်ဥအနှစ်နှင့်မုန့်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့ပုံမှန်သို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအတွက်ဒီမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။
အနှစ်များနှင့်ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသည်, ထို့နောက်စိုစွတ်သော, နွေးထွေးသော pad ပါဖယ်ရှားပစ်, ရေနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ် bleached တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့် refresh ။
1 ဇွန်းထောပတ်ဇွန်းပြီးလျှင် Quince ၏အနှစ် 1 ဇွန်း, ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းချောမွေ့သည်အထိ mash နှင့်အတူကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ 20 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 မျက်နှာပေါ်မှာ Apply, ပိုလျှံစက္ကူသုတ်ပဝါဖယ်ရှားပါ။ ခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။
အရည်ကျိုရိုးတွင်းခြင်ဆီနဲ့ 1 နှစ် 2 သို့မဟုတ် 3 ဇွန်းနှင့်အတူပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း Quince ပျော့ဖတ်ပွတ်ပေးပါ။ Triturate နဲ့ 1 ဇွန်းပရုတ်အရက်ကိုထည့်သွင်း dropwise ။ အိုမင်းခြောက်သွေ့အသားအရေအဘို့ဤမုန့်။
ရေဖန်ခွက်, 1 နာရီများအတွက် Quince မျိုးစပါး 30 ဂရမ်စိမ်ပြီးတော့အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်, အနာစိမ်းများနှင့် filter ကိုဆောင်ကြဉ်းရန်။ ဤသည် slimy နွေးဟင်းရည်အဆီပြန်သောဆံပင်များနှင့် seborrhea နှင့်အတူဦးရေပြားသို့ပွတ်အကြံပြုသည်။ ဆံပင်အခြောက်အဖြစ်တဲ့အခါ, ရေပူရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပါတ်မှုအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဖျော်ဖြေနေသည်။ အရောအနှောရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားခဲ့သည်။
Quince မျိုးစပါးတစ် cheesecloth မှတဆင့်စစ်ပြီးတော့, 5 မိနစ်လှုပ် 50 1 မှတစ်အချိုးအတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ဟာချွဲဆီထည့်ရန်အကြံပြုသည် 1 မှ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖို့ရာအရပျကိုမီးရှို့ကြ၏။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ကြားကာလမှာ 3 သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ခံခဲ့ရသည်။
ယခုငါတို့ရိုးရာကုစား facial သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ Quince ဤရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံး, စပျစ်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လျှောက်ထားခြင်းသင်၏မျက်နှာမှလတ်ဆတ်အလှတရားကိုထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ပါတယ်။