ဆံပင်ကိုယ်ဝန်လိုက်ကျရောက်သည့်အခါအမျိုးသမီးများတစ်ဦးကစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအရေအတွက်ကပြဿနာတစ်ခုရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဒါပေမယ့်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ကြဘူး - ဒီယာယီဖြစ်ပါတယ်။ နေ့တိုင်းလူတစ်ဦး 100 ခန့်ဆံပင်တစ်ရက်ရှုံးနှင့်ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ငါးကြိမ် သာ. ကြီးမြတ်သည်။ အများကြီးပြဿနာပေါ်ပေါက်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ခုနှစ်, ဆံပင်, ထွက်လဲများနှင့်မထားဘူး။ ဆံပင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ထွက်ကျကြသည့်အခါကစံစဉ်းစားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိစဉ်းစားပါ။
အဖြစ်မကြာမီအဖြစ်ဆံပင်ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက် recover ကြမည်နည်း
ကျနော်တို့ဟော်မုန်းပွနျလညျထူထောငျရကြပြီမဟုတ်အဖြစ်လူငယ်တစ်ဦးမိခင်ဆံပင်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပြိုလဲပြီးနောက်ကသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုအခါ, ထိုပြောနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ 4-6 လအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကလေးမွေးဖွားဟော်မုန်း function ကိုလုံးဝပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီးနောက်ကြောင့်သိသင့်နှငျ့သငျဆံပင်နှင့်သင်၏ပြဿနာများအကြောင်းကိုမေ့လျော့။
သို့ရာတွင်ထိုသို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းထပြီးနောက်, ဆံပင်များယိုယွင်းခြင်းလက္ခဏာအချို့ကိုနေဆဲရှိပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, ချက်ချင်းဘွားမြင်သောနောက်ထိုမိန်းမသည်သင့်ရဲ့ဆံပင်အာရုံစိုက်ဖို့အကြံပြုသည်။ လက်ျာဘက်လုပ်ရပ်များနှင့်အတူဦးရေပြားနှင့်ပျက်စီးဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျခံရနိုင်ပြီး, အားကြီးသောဆံပင်ကျွတ်တားဆီး။
ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ဆံပင်ကိုကူညီပါ
whey, ကောက်မုန့်, ကြက်ဥအနှစ်ကနေကိုယ်ဝန်အကူအညီနဲ့မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေ။ ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်တဲ့ဆူးနှင့် burdock အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဆံပင်ကောင်းစွာ decoction ဆေး။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ရှိသမျှသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တစ်ဦးကအများကြီးသူမ၏ကိုက်ညီသောအရာကိုသူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့ကိုရွေးနိုင်သည်။
ကောင်းသောကိုယ်ဝန်တိုတောင်းဆံပင်ညှပ်ပြီးနောက် - ကခိုင်မာတဲ့ဆံပင်၏တိုးတက်မှုပြန်လည်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ က Short ခေါင်းဖီးမလိုအပ်ပါဘူးပြုရိုးရှင်းစွာ 5 မှ 10 စင်တီမီတာမှာကိုချုံ့။
အစားအစာအမျိုးသမီးတွေကလေးများ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဆံပင် restore ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သောက်သည်, Marine နှင့်ဆားအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သဘာဝအများနှင့်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်များတဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်သည်။
ဒါ့အပြင်များစွာသောဆရာဝန်တွေသူနာပြုမိခင်များအတွက်အထူးကိုယ်ဝန်ဗီတာမင်, multivitamin ကြောင့်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ပြီးနောက်သောက်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆံပင် restore အဖြစ်ဗီတာမင်ခန္ဓာကိုယ်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြောင်းသဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုချို့တဲ့မှုအတွက်လျော်ကြေးပေးကူညီပေးပါမည်။
ဦးခေါင်းဆေးကြောကဗာလစံစေးကိုအသုံးပွုဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သင့်ရဲ့ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြောင်းကို Shampoo &, အဲဒီနောက်ငယ်ရွယ်မိခင်များလိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်ပျော့နှင့် combing ဖြစ်လာသည် "ဒီထက်အရှုံးခံရပါလိမ့်မယ်။ " ဖြီးပျော့ဖြစ်သင့်သည်။
ပူလေကြောင်းဆိုးရွားစွာကျန်းမာဆံပင်အပေါ်သက်ရောက်မှုကတည်းကယင်းလေမှုတ်စက်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်နှင့်ပိုမိုများ၏အားနည်းဘွားမြင်သောနောက်ဆံပင်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်တစ်ဦးထုပ်ကိုသုံးပူနေရောင်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အရေးပါသောအချက်တစ်ချက်ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အကျိုးသက်ရောက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အလုပ်များတဲ့ရှောင်ရှားရန်လိုအပ်ပေသည်။
ဦးခေါင်း၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ညာဘက်ရောဂါဟာသူတို့ရဲ့ကုသမှုစတင်နှင့်အတူ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးခြင်း၏အကြောင်းတရားများထင်ရှား။ ယနေ့ခေတ်, ဆံပင်၏ကုသမှုများအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာတွေကိုအထူးဆံပင်ကုသမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများမှလျှောက်ထားတစ်ချိန်တည်းမှာခွင့်ပြုနှင့်တစ်ဦးခေါင်းကိုနှိပ်နယ်လုပ်နေတယ်, ရှိပါတယ်။