ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ: င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
အရေပြားပေါ်မှာညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ (ညနပေိုငျး primrose) ၏သက်ရောက်မှု။ ဒီရေနံညနပေိုငျး primrose ရေနံကိုခေါ်ပင် primrose ညဦးယံ primrose သည် Onagra ဒီအရေပြား၏လူငယ်၎င်း၏ elasticity ကယ်တင်ကူညီရန်ကောင်းမွန်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်အယ်လ် biennis ။ ဒါဟာအရေပြားအဟာရဖြည်။ အကြီးမြတ်ဆုံးသည့်အရေးပါသောရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းဥပမာ, အထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာကာလ၌, မိန်းမတို့အားရေနံဆောင်ခဲ့၏အကျိုးအတွက်, သွေးဆုံး, ကိုယ်ဝန်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃဒါဟာထိရောက်စွာ moisturizes နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားယံရှင်းလင်းရေးနှင့်အတူအစွန်းအထင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည် အရောင်ခြယ်သဘောသဘာဝ, ဟော်မုန်းဇာစ်မြစ်အစက်အပြောက်များခြေရာတွေကို။ ထိုသို့အရေးအကြောင်းတွေအထဲကချော။ Primrose ရေနံ, ပြုပြင် moisturizes နှင့်ညင်ညင်သာသာအသားအရေကွာအဟာရဖြည်ခြောက်သွေ့, ပျက်စီး ... ညနေပိုင်း primrose ရေနံ - အရေပြားအိုမင်းများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကို, ကအချိန်မတိုင်မီအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။ သငျသညျရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးလျှင်ဒီရေနံအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအရေပြားကုမ္ပဏီတခုနှင့် elastic စောင့်ရှောက်ဖို့အနာဂတျမှာ restore မှကူညီပေးပါမည်။
ဆံပင်နှင့်လက်သည်းပေါ်တွင်ရေနံများ၏သက်ရောက်မှု။ ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံသို့မဟုတ်ညဦးယံအချိန် primrose သင်မကြာသေးမီကအတုလက်သည်းဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဖန်းဂတ်စ်ရောဂါခံစားခဲ့ကြရသည်, အထူးသဖြင့်လျှင်, လက်သည်းအဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာလက်သည်းပန်းကန်၏ပြန်လည်နာလန်ထူဆောင်ရွက်မှုတွေ, ဆတ်, delamination ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ညနေပိုင်းတွင်ရေနံ primrose နှင့်အတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထွက်ရှိသောအဆိုပါခြောက်သွေ့သက်သာရာ, ဦးရေပြားကိုဂရုစိုကျဖြစ်ပါတယ်။ ရေနံနေရောင်အတွက်ပျက်စီးသို့မဟုတ် permed, ဆံပင်ခြောက်သွေ့ပြုပြင်နှင့်စွန်း။ ဒါကရေနံ - ဆံပင်ကျွတ်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်မကြာခဏပေးပို့ပြီးနောက်သို့မဟုတ်သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအရေးပါရက်ပေါင်းကာလအတွင်းဖြစ်ပျက်သောသက်ရှိများ၏ဟော်မုန်းနောက်ခံတစ်ချိုးဖောက်မှုရှိလျှင်ပင်။
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရေနံများ၏သက်ရောက်မှု။ ဒါကရေနံ - အမျိုးသမီးဟော်မုန်းရောဂါ restore ကိုကူညီထူးခြားတဲ့ tool ကိုဟော်မုန်းတခါတရံလျှော့ချနေကြသည်လိင် (သို့မဟုတ် Steroid တစ်မျိုး) ၏အဆင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။ ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ (ညနပေိုငျး primrose) အတွင်းမှယူပုံမှန်လစုံတွဲတစ်တွဲလျှင်, ဟော်မုန်း (အဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အီစထိုဂျင်) ၏ပေါင်းစပ်တိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာဟော်မုန်းသဘောသဘာဝနှင့်အတူချိုးဖောက်မှုများ restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါရေနံခွန်အားမရှိခြင်း, အအေးပိုင်း, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, ရာသီမမှန်, သွေးဆုံးခြင်းနှင့် PMS နှင့်အခြားသူများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
ဒါကရေနံကိုခန္ဓာကိုယ်မှသဘာဝဟော်မုန်းဟန်ချက်လုံးဝလုံခြုံထုံးစံ restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံတစ်ပြိုင်တည်းများ၏ပေါင်းစပ်ပိုပြီးအောင်မြင်တဲ့သွားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်တကယ်တော့ငါသူတို့ဆိုသည်ကားရမယ် - အားပြိုင်မှု gormonov- လည်ပတ်နီးပါးကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်ရှိသမျှသောလုပ်ငန်းစဉ်များအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ညဦးယံအချိန် primrose (primula) ၏ရေနံအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကူအညီပေးပါသည်။ ဒါဟာဆယ်လူလာအမြှေးပါးများ၏ဆောက်လုပ်ရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက် phospholipids နှင့် glycolipids များ၏ပေါင်းစပ်သက်ဝင်စေဖို့ကူညီပေးသည်။
ညဦးယံအချိန် primrose (primula) ၏ရေနံ - ကိုယ်ဝန်အတွက်မရှိမဖြစ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ထိုထွင်ထားတဲတွင်တည်ရှိသည်ထားတဲ့အရွတ်၏ elasticity တိုးပွါးနေပါတယ်။ ဒါကအလုပ်သမားစဉ်အတွင်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုမွေးဖွားတူးမြောင်း၏ပေါက်ကွဲထွက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာရေနံအမျိုးအစား gamma-linolenic acid ကို၏အစိတ်အပိုင်း CNS အနာဂတ်ကလေးငယ်တစ်လျှောက်လုံးပုံမှန် Intrauterine ဖှံ့ဖွိုးတိုးအားပေးအားမြှောက်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။
ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ (ညနပေိုငျး primrose) သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဟော်မုန်းမညီမမျှ၏ရလဒ်အဖြစ်ရိုက်နှိပ်ခဲ့သည့်အလေးချိန်, လျှော့ချရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, သဘာဝလမ်းအတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်။ ဤသည်ကိုလည်းမွေးပြီးနှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအရှုံးအလေးချိန်သက်ဆိုင်သည်။ အဆိုပါအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအပေါ်ပြုမူရာမူရင်း "ပျော်ရည်များ" phospholipids ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးက gamma-linolenic acid ကိုပုံစံ lipid ဇီဝြဖစ်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အက်ဆစ်, Fats ၏ပျက်ပြားအရှိန်မြှင့်သစ်အဆီဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းမှတံခါးသော့ကိုကိုင်။
ပုံမှန်လူ့ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အပံ့, ဒါပေမယ့်လည်းသူ၏ရောင်စဉ်မဟုတ်ဘဲကျယ်အချို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက်သက်ရှိအပေါ်အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်မသာသောညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ, အာဟာရတစျမြိုး, တွင်ပါရှိသောသောဤအက်ဆစ်။
Gamma-linolenic acid ကိုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်ကူညီပေးသည်ထက် Prostaglands လုပ်လိုက်တာပေါင်းစပ်၏ကြင်နာလှုံ့ဆော်။ ဤသည်အက်ဆစ်နှလုံးရောဂါများ, သွေးကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ကောင်းစွာအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ angina, သွေးကြော, လေဖြတ်ခြင်း, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, thrombophlebitis နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ (ညနပေိုငျး primrose) ကိုထိရောက်စွာပြုလုပ်ပုံမှန်, ဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ရေနံများ၏တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများ
- ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထက်ပို 10% gamma-linolenic acid ကို form မှာပါရှိသည်။ ဒါဟာကျန်းမာတဲ့သစ်ကိုဆဲလ်ဖွဲ့စည်းရေးအတွက်ပါဝင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြော, နှလုံး, ကိုယ်ခံအား, မျိုးဆက်ပွားစနစ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုထောက်ခံပါတယ်။
- ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ Prostaglands လုပ်လိုက်တာထုတ်လုပ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ် function ကိုများအတွက်လိုအပ်သောသောဤဥစ္စာ။ ဒါဟာအရည်လဲလှယ်, သွေးခဲ, ဟော်မုန်းအချို့အမျိုးအစားများထုတ်လုပ်မှု၏စီးဆင်းမှုကိုထိန်းချုပ်သည်။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာသြဇာလွှမ်းမိုးခြင်း, Prostaglands လုပ်လိုက်တာထုတ်လုပ်မှု lymphokines ထိန်းချုပ်ထားကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ Lymphokines - Lymphocytes ထုတ်လုပ်ကြသည်တ္ထုများဖြစ်ကြသည်, သူတို့ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဆယ်လူလာတစ်ရှူးများ၏ပုံမှန်လည်ပတ်အာမခံပါသည်။
- ညနေပိုင်းတွင် primrose ရေနံဖက်တီးအက်ဆစ်အမျိုးအစားများပါဝင်သည်။ သူတို့ကဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်ကူညီသည်။
- အသားအရေနဲ့ဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်သောအရာဗီတာမင် E ကိုကြွယ်ဝညနေပိုင်းတွင် primrose ရေနံ, ။
- ညနေပိုင်းတွင် primrose ရေနံ - ထို polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်အမျိုးအစားများ။
- အက်ဆစ်၏အသွေး alifolicheskie အမျိုးအစားများအတွက် lipids ပမာဏကိုလျှော့ချဖို့ကူညီဖို့ရှိပါတယ်။
တစ်ခုတည်းသော contraindication - idiosyncrasy ။