တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းအကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အားလုံးကျနော်တို့အစဉ်အဆက်ကသူ၏လူငယ်နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ကိုချစ်၏။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းလည်း၏ခံစားချက်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုအပြည့်အဝကိုပေးနိုင်ပါသည်, ကြီးစွာသောစိတ်ခံစားမှုနာကျင်မှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ ကျနော်တို့နာကျင်မှုခံစားရပြီးအလွန်အတွေ့အကြုံရှိနေကြသည်, တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေခံစားနေကြရသည်။ နာကျင်မှု stifle နှင့်မပျော်မေတ္တာတော်ကိုမေ့လျော့ခြင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောစိတ်ကျရောဂါသို့ကျရောက်နှင့်မဟုတ်တော့အသက်ရှင်ဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်မှလျင်မြန်စွာနိုင်ခဲ့သူတစ်ဦးဦး။ ကျနော်တို့ဘဝရှိတယ်ရပ်တန့်မထားဘူးသောကွောငျ့, တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းအကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျောက်ကင်းစေခြင်းနှင့်အသက်ရှင်ရန်ဆက်လက်သင်မည်သို့ပြောပြ, သင်လာရန်ရရှိပါသည်အားလုံးပါလိမ့်မယ်။

မတ်ေတာသညျကြှနျုပျတို့၏အာရုံပေါ်မှာအလွန်အားကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုပါပဲ။ ရှေးဟောင်းဆေးသမားတို့ကထုတ်ဖော်ပြသကဲ့သို့ပင်, မေတ္တာတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းရောဂါနှင့်မိုက်မဲသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျအံ့သြသွားပါလိမ့်မည်, သို့သော်ယခုယနေ့ခေတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွေ့အကြုံများရောဂါဆရာဝန်များကပမာဏမှာတူညီနေကြသည်။

လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းတစ်စုံတွဲတစ်အင်္ဂလိပ်ကောင်လေး, ဒါရုံအလုပ်လုပ်ရန်မသွားနိုင်ကြောင်း, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းအကြောင်းခံစားခဲ့ရနှင့်စိုးရိမ်။ မိမိအပျက်ကွက်သည်မိမိအလုပ်ကနေပစ်ခတ်ခံရပြီးနောက်သူတရားစွဲခြင်းနှင့်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ တရားရုံးကဘယ်လိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်သည်သူ၏ပျက်ကွက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်ကတော့မပျော်မေတ္တာတော်ကိုအသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။

ကျနော်တို့ရုရှားမှာအတူတူရှိလွန်ခံရဖို့နှင့်တစ်ခုတည်းတရားရုံးကသူ၏ပျက်ကွက်, တစ်ဖက်သက်မေတ္တာသည်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်အသိအမှတ်ပြုရန်မဟုတ်ဘူးမဟုတ်ဘူးမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့မကောင်းတဲ့ပါပြီမဟုတ်ဘူး, နှင့်မည်မျှကျနော်တို့စိတ်ပူစရာမလိုခြင်းနှင့်တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေဆငျးရဲခံရပါဘူး, ကျနော်တို့နေဆဲ, အလုပ်သို့သွားပါအိမ်မှုဝေယျာပြုပါကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးအဖြစ်ဆက်လက်ရှင်သန်အဖြစ်။ ဒါဟာကံဆိုးချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအကြီးအနာကျင်မှုဖြစ်စေသောတွေ့ကြုံတတ်၏။

သူတို့ကချစ်ခြင်းမေတ္တာလျင်မြန်စွာလွန်မဟုတ်ကြောင်းပြောပါနှင့်ကျွန်တော်တို့ဟာသူမကိုကနေနှစ်ပေါင်းခံရနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်စေမကျွန်တော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသာလြှငျအထဲကရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်ဒါကြောင့်။ ကျွန်တော်ထင်အဖြစ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒါအလွန်ဆိုးရွားဘူး။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်သည်ဤခံစားချက်များကိုအတူတက်လာကြပြီ။

ကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်နားလည်ရပါမယ်ပထမဦးဆုံးအရာတစ်ခုကိုကျွန်တော်တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသို့မဟုတ်အထီးကျန်ကနေဆငျးရဲဒုက်ခအဘယျသို့ကနေပါသနည်း တကယ်တော့ကျနော်တို့တစ်ဦးတည်းဖြစ်မယ့်ကြောက်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုလှည့်ပတ်ဖို့အသုံးပြုကြသည်အမြဲမတိုင်မီလက်ရှိခဲ့ပြီ, ငါတို့တစျဦးကိုခစျြထင်ခဲ့တယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏ဝမ်းနည်းခြင်းသို့ဆုတ်ခွာမပြုရပါ။ သငျသညျကြှနျုပျအသကျမပျော်, တစ်ဖက်သက်မေတ္တာ၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့ကြလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးသူတစ်ဦးဦးမှပြောဆိုရန်လိုအပ်ပါသည်။ အစဉ်အမြဲငါသင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်၌တည်ရှိ၏ဘဝမှာကြုံတွေ့ခဲ့ကြသူတွေကိုသေချာပေါက်ရှိပါတယ်ထင်ပါတယ်။ သာသူတို့အနေနဲ့မပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စ၏သင်ကိုယ်တိုင်ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်ပေါ်တွင်သင်အကြံပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။

သို့သော်မကြာခဏကြောင့်ကျနော်တို့မိမိတို့ကိုယ်ပေါ်တွင်အတွင်းဖွင့်နှင့်မည်သူမဆိုပြောပြရန်မလိုချင်ကြဘူးကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ အသက်တာ၏ဤကာလဖြစ်သော်လည်းကျနော်တို့တကယ်ချစ်ရသူရဲ့ထောက်ခံမှုလိုပါတယ်။ တချို့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ဘဲတိုင်းလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံများအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့အားလုံးသွားသလဲ?

စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦးနှငျ့တချိုးမှာဆိုသည့်အတိုင်းကျနော်တို့အရှက်ကနေခံစားနေကြရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မရှိတော့ဒီအခိုက်မှာ, ကိုချစ်ကွောငျးတှေ့တဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့မာနထောင်လွှားထိ။ သငျသညျကိုချိုးဖျက်လိုက်တဲ့အခါဆက်ဆံရေးကျွန်တော်တို့ရဲ့ Self-လေးစားမှုကိုဆင်းချိုးတော်မူ၏။ ကျနော်တို့ချစ်ရန်အဘယ်သူမျှမရှိသည်ထင်နှင့်ဒီကနေကျနော်တို့ခံစားနေရလျက်ရှိသည်။

သင်သည်မေတ္တာတရားကိုသင်၏အရညျအသှေးကိုတန်ဖိုးထားမထားဘူးနှင့်တန်ရာညွှန်ပြတော်မမူကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်မရှိတော့ပါချစ်ခြင်းမေတ္တာကွောငျးတှေ့လျှင်, သင်မိုက်မဲသို့မဟုတ်ရုပ်ဆိုးဖြစ်ကြောင်းမဆိုလိုပါမရှိကွန်နက်ရှင်လည်းမရှိ။ မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသက်တာ၌တစ်ဦးမပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ရင်ဆိုင်နေရတာဖြစ်ပါတယ်နှင့်ဤခံစားမှုတစ်ခုမော်ဒယ်နှင့်အိမ်ဖေါ်အဖြစ်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ မည်သူမဆိုဤပြဿနာကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။

သင်သီလများနှင့်အရည်အသွေးတွေကိုဝင်စားကြဘူးသောအရာကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စ, သင်သည်မေတ္တာတရားကိုမထားနိုငျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရှိသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦးကိုဆုံးရှုံးလိုက်တဲ့အခါကျနော်တို့အမျက်ဒေါသခံစားရတယ်, ဒေါသ, ပင်လက်စားချေစဉ်းစားရန်စတင်။ ဒါပေမယ့်အတော်လေးမှားယွင်းနေသည်နှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤခံစားချက်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှိသည်။

အလွန်မကြာခဏကလူတွေကိုတစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုချိုးဖောက်နေကြတယ်, သူ့တစ်ဖက်သက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှီဝဲဆညျးကဆက်လက်ထိုသို့ဖြစ်လာ။ ဤရွေ့ကား, ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်မေတ္တာသည်, သူ၏သူတော်ကောင်းတရားအတွေ့အကြုံများအဘို့အတွယ်ကပ်မနားမလည်ကြဘူး။

ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးမှာ, သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများအကြောင်းကိုမစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဆကျဆံရေးရှိတော်မူသောအားဖြင့်လူတစ်ဦး, သင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးနှင့်မည်သို့ကောင်းသောကြောင့်မကောင်းတဲ့ထင်ဆိုတာသတိရပါ။ သင်ဤဆက်ဆံရေးမျိုးလိုအပ်ပါတယ်ရှိမရှိအပေါ်မှာသက်ရောက်ခြင်းနှင့်သင်နာကျင်မှုနဲ့အရှက်ခံစားရရန်ဆက်လက်ချင်ဖြစ်စေမစဉ်းစားပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သင်သည်သင်၏စံပြလူကိုအချိန်မနီးသေးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်ရုံညာဘက်တဦးတည်းတွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ဘဝကရပ်တန့်မသင်ရှေ့ဆက်သွားကြဖို့နှင့်သင့်နှလုံးထဲသို့အသစ်တခုချစ်ခြင်းမေတ္တာစေမကြောက်ပါနဲ့ရှိသည်။

ကျနော်တို့အကြံပြုချက်များကိုကျေးဇူးတင်, သငျသညျတခုမပျော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိစ္စကနေမိမိကိုမိမိကုသနိုင်ပါလိမ့်မည်ထင်ပါတယ်။

See also

New posts

May be useful