- ချယ်ရီ - 2 ခွက် (seedless)
- ငှက်ပျောသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- နို့ - 1 ခွက်
- ရေခဲမုန်, ပုတီး - 6 အရေအတွက်
ကောင်းစွာအအေးပြေးရေထဲမှာ 1. ချယ်ရီကော့တေး promoem ။ ဒါဟာပျက်စီးပျက်စီးကြောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်တဆင့်သွားကြဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအမြီးနှင့်အရိုးတို့သဖယ်ရှားပါ။ ငါငှက်ပျောသီးကိုချစ်။ ထို့ကြောင့်, ငါငှက်ပျောသီးတုန်လှုပ်ထည့်ပါ။ သူထူခြင်းနှင့် tastier ပြန်သွားလေ၏။ ငှက်ပျောသီးအခွံနွှာခြင်းနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 2. ကျွန်ုပ်တို့သည် Blender လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါချယ်ရီလောင်းတစ်ဦး Blender အတွက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ကိုခွဲငှက်ပျော။ သင်တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရဖို့, ကောင်းတစ်ဦးလည်းလှုပ်ရှားတက်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Blender ထဲသို့နို့လောင်းနှင့်နောက်တဖန်ကော့တေးရောနှောနေခြင်း 3. တစ်ဦး Blender အတွက်ရေခဲမုန့်ဘောလုံးထည့်ပါ။ တစ်ဖန်ရေခဲ Cube လောင်း, သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကဖန်ခွက်ချယ်ရီတစ် sprig နှင့်အတူအလှဆင်နှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူဆက်ဆံပါ။ ပူပြင်းတဲ့နေ့၌အေးကော့တေး - ကကြီးမြတ်ပဲ!
စားသုံးခြင်း: 3-4