တစ်ရက်နာရိုက်ပုတ်ကိုဘယ်လိုအကောင်းဆုံး?


နှစ်သစ်ကူး၏ရှေ့။ ပျင်းဖို့နှုတ်ဆက်ပါတယ်! တစ်အားလပ်ရက်ဝမ်း Give! ပျော်စရာ, ပျော်စရာ, စားပွဲ, အစားအစာနဲ့, သင်တန်း, သောက်သုံးရေနှင့်အတူစိမ်းဖြင့်။ အဘယ်နံနကျအခြိနျကော? အိုးဟုတ်တယ် ... ငါ့အခေါင်းကိုခွဲ, ပြည်နယ်ဖြစ်တယ်, ယင်းခံစားချက် "ကိုမှတ်မိပြီးတော့အဲဒီမှာသတိရကြဘူး" - ကမေးမြန်းဖို့မဟုတ် သာ. ကောင်း၏။ ငါတစ်ခုခုလုပ်နိုင်သလား? ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ငါတို့သည်အဘယ်သို့မှာအားလုံးကူညီပေးနိုငျသနညျး သငျသညျနိုငျပါသညျ! ထိုအပင်လိုအပ်! သို့သော်ကံမကောင်းစွာကျနော်တို့မကြာခဏသူတို့၏ "ရောဂါပျောက်ကင်း" အလွန်မေးခွန်းထုတ်စရာနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်ခိုလှုံပါ၏။ ဤဆောင်းပါး၌ငါတို့သည်သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့ကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်ထိရောက်သောသောသူမြားကိုရှေးခယျြပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ကရက်နာရိုက်နှက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုငါသိ၏။ အသင့်ဖြစ်ပြီလား? သွားစို့!

ကြော်တဲ့အရေအတွက်များ "မီ။ "

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။
လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? ကြော်အစားအစာအလွန်အဆီပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရက်ကိုပိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်လျော့နည်းစုပ်ယူနိုင်အောင်အဆီတကယ်အစာအိမ်၏နံရံပေါ်မှာအကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးက high-အဆီစားခြင်းတွေဟာအစာကြေဖို့ပိုရှည်ကြာကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ဒါကြောင့်ရင်ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရက်၏အသုံးပြုမှုအတွက်မနှောမြောအဖြစ်သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာသင်အများကြီးလိုအပ်သောကယ်လိုရီကိုပေးသည်။ ကြက်ဥနှင့်အသားလည်းအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အဘို့ကြီးသောအရာ cysteine ​​ကိုခေါ်တစ်ခုခု, ဆံ့။
"Hangover" Rating: များမှ 3/5 - ကအနည်းဆုံးပါကအရသာပဲ!

ရေ။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော ဟုတ်ကဲ့!
လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? သင်တစ်ဦးအဘို့ဆောင်သောပွဲပြီးနောက်အိပ်ရာကိုသွားမီ, အရက်မူးရေရ။ ဒါဟာပုံပဲချင်ကြပါဘူး, ဒါပေမယ့်အရက်လုံးဝသင် dehydrates ။ ရေပေးဝေရေးဖြည့်ပါ, သင်နောက်တစ်နေ့နံနက်နိုးထလာသောအခါနည်းနည်းပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်မကြာမီနောက်တဖန်ထရပ်ခန္ဓာကိုယ်အရည် restore ကိုကူညီရေကိုသောက်လော့။
"Hangover" Rating: 4/5 - ကအလေ့အထပါစေ။

သစ်သီးဖျော်ရည်။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော ဟုတ်ပါတယ်။
လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? တစ်ဦးကရက်နာ, အခြို့လမ်းအတွက်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်သူက "ခေတ္တခဏရပ်နား" အလုပ်လုပ်ကိုင်ကြောင်းသင်ပြောပြရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်, သင်ကဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ အသီးဖျော်ရည်မှာဗီတာမင် C ကိုတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်သင့်ရဲ့အသည်းကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာအရက်၏ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။ သကြားကိုသင်နံနက်ယံ၌အနည်းငယ်ကင်းမဲ့သည့်သွေးသကြားဓာတ်အတွက်တိုး, ကိုအထောက်အကူပြုရန် "ဆောင်။ "

ဤအတောအတွင်းငှက်ပျောသီးသင့်ရဲ့ခေါင်းကိုက်သက်သာပါလိမ့်မယ်အရာ, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်, ထိုသို့သင့်ရဲ့အစာအိမ်၏လုပျငနျးစုစည်းဖို့သဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
"Hangover" Rating: 4/5 - တကယ့်သင်ပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးပါမည်။

ကော်ဖီတစ်ခွက်ကို။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော အဘယ်သူမျှမ!
အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း အရက်ကိုသင် dehydrates, နှင့်ရက်နာဒီတစ်သေတမ်းစာဖြစ်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်ကိုလည်း၎င်း၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်တိုင်က "ပြန်ဆောက်" ဖို့ကြိုးစားနေ, သင်ကပိုဆိုးစေဆိုလိုတာက, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်! သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုရေတပ်မက်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရက်နာ, မခံနိုင်သောဖြစ်လာသည်။
"Hangover": 0/5 - ကျိန်းသေမဟုတ်!

လေ့ကျင့်ခန်း။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော ဟုတ်ပါတယ်။
လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? သွက်လမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရေကူးပိုမြန်ဦးနှောက်နှင့်အဆိပ်အတောက်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးသောခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးအောက်စီဂျင်လူစုခွဲရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါကဖြစ်ကောင်းသင် disconnect မတိုင်မီသင်ပြုပြီးခဲ့သည့်အရာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စမ်းပါ။ နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုအများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
"Hangover" Rating: များမှ 3/5 - အကြီးအသငျသညျဝံ့လျှင်!

ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး။

သူတို့အလုပ်လုပ်ကြမည်နည်း အလွန်မဟုတ်ပါဘူး။
အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း ယင်းဆေးဝါးများနာကျင်မှု၏အရင်းအမြစ်အပေါ်တိုက်ရိုက်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ သင်တို့မူကားမရှိကြပါဘူး! ထို့အပြင်, သင့်အသည်းအရက်၏ဖျက်သိမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ဒီတော့ပိနေပါသည်, အဲဒီနောက် paracetamol ရှိထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဒါကကြောက်မက်ဘွယ်သောရောနှောပါ! သင့်ရဲ့အသည်းကိုသနားရှိသည်! သငျသညျပိုကောင်းအခြားအရာတစ်ခုခုကြိုးစားကြည့်နိုင်အောင်ထိုကဲ့သို့သောနဲ့ Ibuprofen အဖြစ်ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ, အစာအိမ်၏ယားယံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
"Hangover" Rating: 1/5 - ဖြစ်နိုင်လျှင်ထိုသူတို့ရှောင်ကြဉ်ပါ။

တစ်ရက်နာထံမှဆေးပြား။

သူတို့အလုပ်လုပ်ကြမည်နည်း သူတို့ထဲကတချို့က - ဟုတ်ကဲ့, အခြို့ - အဘယ်သူမျှမ!
အဘယ်ကြောင့်နည်း သူတို့ထဲကတချို့ကသင်မှုကြောင့်အရက်ကိုရှုံးနိမ့်ခဲ့ကြရာ၏အများကြီးကိုအစားထိုးလိမ့်မည်ဟုဗီတာမင်နှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ သူတို့ကအစသကြားနှင့်ဆားဆံ့နှင့်သင်အမှန်တကယ်ကောင်းစွာ recover နိုင်အောင်သူတို့တာ, ရေကိုအတူယူနေကြသည်။ အချို့သောတက်ဘလက် paracetamol ဆံ့သောကြောင့်, သို့သော်သတိပြုရကြမည်, ဆိုလိုသည်မှာ, သင့်အသည်းတစ်ရက်နာဖယ်ရှားပစ်ရပင်ခက်ပါလိမ့်မည်။
"Hangover" Rating: 2.5 / 5 - အကြီးအသငျသညျကို "ညာဘက်" ဆေးရလျှင်။

cola ။

ဒါကြောင့်အလုပ်မလုပ်ကြမည်နည်း အမှတ်
အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း အထဲတွင်သကြားနဲ့တကယ်ပဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပှဲကာလအတွင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်မရေရာသော၏ခံစားချက်တားဆီးခဲ့ရာအချို့နေရာတွင်အစားထိုးနိုင်မည်။ သို့သော် cola ကိုလည်းသင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်အရာကိုတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုဆန့်ကျင်ဘက်သည့်ကဖိန်းဓာတ်, ဆံ့ - ကပြင်းပြင်းထန်ထန်သင်သည် dehydrates ။
"Hangover": 0/5 - ကသွေးဆောင်င်ပေမယ့်, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သောအသီးနှင့်ရေအဖြစ်တစ်ဦး "ကျန်းကျန်းမာမာ" အစားအစာများကိုမှအယူခံဖို့ကြိုးစားပါ။

အရက်။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော အဘယ်သူမျှမ!
အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း ရေတိုသက်တမ်းအတွက်သာသင့်ခန္ဓာကိုယ်သောကွောငျ့, အလုပ်မကအရက်၏သစ်တစ်ခုထိုး၏ဖယ်ရှားရေးအပေါ်အလုပ်စတင် Hangover အကြောင်းကို "ထင်" ရန်တာတွေရပ်စဲအဖြစ်။ သင့်ရဲ့ရက်နာဖြစ်ကောင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်ထက်ပိုဆိုးသည်ပြန် လာ. , ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကျိန်းသေကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူး။
"Hangover": 0/5 - ကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်!

အိပ်သင့်ပါတယ်။

ဤလုပ်ငန်းကိုမည်လော ဟုတ်ကဲ့!
လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? ဤသည်ကိုပင်မိုက်, အသေးအဖွဲထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ရက်နာဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် ... အချိန်။ ဒါကြောင့်ကြာကြာသင်ပိုကောင်း, အိပ်။ သို့သော်အိပ်စက်ခြင်းအရက်သောက်ပြီးနောက်ဒီတော့လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကြိုးစားကြရပေမည်။ အဆိုပါရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည် - အလွန်အချက်မှာ!
"Hangover" Rating: 5/5 - ကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်း။