အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည်
အရေပြားနုပျိုနှင့် moisturize နိုင် Belyychay ၎င်း၏အရောင်နဲ့ nasyschatrazlichnymi ဗီတာမင်ထွက် evens ။ ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်တစ်ခုခုကိုအရေပြား, kotorayastradaet ယားယံခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်ပင်တဦးတည်းကိုက်ညီ။
ဒါဟာ spetsialnyykompress oatmeal နှင့်လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်စည်းကြပ်ဖို့အပတ်တိုင်းလိုအပ်ပေသည်။ ဆယ်မိနစ်လွန်သည့်အခါ krutymkipyatkom သွန်းလောင်းရန်သီးနှံနှင့်လက်ဖက်ရည်, ရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက် 20 ဂရမ် limonnogosoka ထည့်ပါ။ ရောထွေးနှင့်ပိတ်ကျဲစပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ထို့ပြင်ထည်ခြမ်းမှ 20-မျက်နှာ minutprilozhite-နှင့်ဆေးကြောပါ။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်
Etotchay ဒါကြောင့်အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်, အသုံးဝင်သောသူ၏မျက်နှာပေါ်တွင် spryschami, ကျယ်ဝန်းအပေါက်များနှင့်အဆီပြန်တောက်ပတိုက်အဖြစ် itoniziruet အသားအရေလန်းဆန်းသောကြောင့်မှိုင်းများနှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သမှန်မှန် protiratlitso အရွက်၏ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့တစ်ပတ်ရပါမည်။
Vamnuzhno, ငှက်ပျောတစ်တတိယယူတဲ့ငါးပိရဖို့တစ်ဦး Blender အတွက်နှင်တံ, တစ်ဦးအားကြီးသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်, တစ်နည်းနည်းသံလွင်ဆီထည့်ပါ။ က ochenzhidkaya, ဒါကြောင့်တစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုယူပြီးအရေပြားမျက်နှာဖုံးကလျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Kakobychnuyu, သင်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ရောနှောလို့မရဘူး mask ။ အဲဒီအစားအရောအနှောထဲမှာစိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်းအထည် ယူ. dvadtsatminut အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား etogomozhno ။ ရေနှင့်ဆေးနှင့်အစိုဓာတ်သက်ဆိုင်ပါသည်။
အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်
Takoychay ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာခြင်းနှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေ, ဒါကြောင့်မျက်နှာနှင့်မျက်စိဧရိယာများအတွက် razlichnyekosmeticheskie ထုတ်ကုန်ထည့်သွင်းထားသည်။
Aesli သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် prigotovitspetsialny လုပ်သူများ၏နိုင်, ပြဿနာအသားအရေရှိသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ခိုင်မာတဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူ vzyatlozhku သံပုရာလိုအပ်ပါတယ်နှင့်အနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ။ , နှိုးဆော်ရေခဲအဘို့အမှိုသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နံနက်တိုင်းအေးခဲ, သင့်မျက်နှာသုတ်။
Pomimoetogo လက်ဖက်ရည်ကောင်းကောင်းဆံပင်များအတွက်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောကြောင့် ispolzuyutkak သုတ်ခြင်း။ သို့သော်ထိုသို့သာအသင့်လျော်ခြင်းနှင့်အညိုဆံပင်အနက်ရောင်ဆံရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ အရောင်အဘို့အ Chtobysohranit ကြောင့်တောက်ပခြင်းနှင့်ကျန်းမာအောင်ဆံပင်, nuzhnoispolzovat အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကုသ, သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရောင်ရှိပါက, ထို့နောက်ဒီကနေ volosyukrepyatsya သုတ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အသုံးပြုဖို့လိုအပ်ပါသို့မဟုတ်ပုံမှန်ထက်လက်ဖက်ရည် nastoys သင်သည် mask သို့မဟုတ်မရှိဘဲ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်မှာ။
ဒါကြောင့်ဓာတုပစ္စည်းဆံ့နှင့် usloviyahochen လွယ်ကူစွာတစ်ဦးနေအိမ်မိတ်ကပ်လုပ်မထားဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကနေကိုပြင်ဆင်ထားတဲ့လုပ်သူများမျက်နှာဖုံး, ကသည်ငါတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
မျက်လုံးမိတ်ကပ်
Etopomozhet ရှည်ရူပါရုံကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်မျက်စိများစွာသောရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့။
- မျက်စိကိုဖို့ရေချိုးပြုပါအိပ်မသွားမီ Posleumyvaniya ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူ parsley သို့မဟုတ် chamomile လက်ဖက်ရည် ponadobitsyanastoy ။ အဆိုပါအသေးစားပလပ်စတစ်ဒီပြုတ်ရည် stakanchiknaleyte, နှင့်မျက်စိမှတွန်းအားပေး။ အခုဆိုရင်အကြိမ် 10-15 ကြိမ်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် zakroyteglaz စုံတွဲတစ်မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုပါစေ။ ဒီတကြိမ်သို့မဟုတ်တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းမှာ dvumyastakanchikami အတူပြုလေ၏နိုင်ပါတယ်။
- Kompressiz လက်ဖက်, ပူစီနံ, chamomile နဲ့ parsley Anti-inflammatory အရေးယူ iuspokaivayuschie ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်ထဲမှာမျက်စိလျှောက်ထားရန် 3 မိနစ်အဘို့အစိမ်, အခန်း temperatury.Vozmite 2 ဝါဂွမ်းရေမြှုပ်မှအေးမြပါစေ zavariti 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဇွန်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီပျိုးပင်များ၏ကြမ်းပြင်လိုအပ်ပါတယ်။ Takprodelayte 4-5 ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလက်စသတ်သောအခါ, သာခဏအအေးသန့်ရှင်းတဲ့ရေထဲမှာစိမ်မျက်စိဝါဂွမ်းရေမြှုပ်အပေါ်ထားတော်မူ၏။ ထိုအခါအသားအရေကို non-ချောကျိကျိအာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
- မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားမှနောက်ဆုံးဟင်းရည်နဲ့ပူစီနံလက်ဖက်ရည်အနေဖြင့်နံနက်နှင့် vecheromkusochkami ရေခဲထဲမှာသုတ်, အစဉ်အမြဲလတ်ဆတ်ခဲ့ပါတယ်။
အသားအရေများအတွက်အလှကုန်
Eslipostoyanno ထို့နောက်အလွန်မကြာမီစံပြပိုမိုနီးကပ်စွာ vashakozha, လက်ဖက်ရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ tools တွေကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။
- အရေပြားကင်းစင်ဖို့လက်ဖက်ရည်-based ပွတ်တိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ လက်ဖက်, သငျသညျ uzhezavarivali ကြောင့်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်သေးငယ်တဲ့ဖန်အိုးတလုံးထဲမှာပေးပို့ပါ။ သန့်ရှင်းရေးမပြုမီ, သငျသညျပူစီနံ, parsley, ပညာရှိများနှင့် calendula ၏ sdelatparovuyu ဗန်းမျက်နှာလိုအပ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဟင်းသီးဟင်းရွက်ပဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုမဖုံး, အိုးတလုံးထဲမှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ကျော်အသက်ရှူ။ အရေပြား ochenzhirnaya လျှင်, မိနစ် 20 ။ Daleesuhuyu ရိတ်ရေမြှုပ်နှင့်အတူ welding မွှေပေးပါ။ နှုတ်ခမ်းနှင့်မျက်စိအနည်းငယ်ပွတ်တိုက်ထိခြင်းမရှိဘဲ, အဲဒီမှာမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက် Apply နှင့်။ ပူနွေးသောရေနှင့် nanesitenochnoy မုန့်နှင့်အတူဆေးကြောပါ။ သငျသညျအလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါက, ထို့နောက်ရေနံကိုထည့်သွင်းဖို့ lozhkuolivkovogo လိုအပ်ပွတ်တိုက်။
- အရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့, သင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်ပင်လယ်ဆားကိုဖန်ဆင်းတဲ့လိုးရှင်းကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ Lozhkuchaya 5 မိနစ် inastaivayte ရေ (1 ခွက်) ဆူနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ချအေးတဲ့အခါ, သံလွင်ဆီနှင့်အရေပြားသို့ထို့နောက် krugovymidvizheniyami ပွတ် lotion နှင့်အတူမျက်နှာချောဆီရန်လိုအပ်သည်ပင်လယ် soli.Pered လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရုံဘာမျှ naguby မျက်စိတယ်သေချာပါစေ။ မျက်နှာကို cream ကိုလျှော်ချောဆီ။
- အလွန်အဆီပြန်အသားအရေအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုဖန်ဆင်း lotion ကူညီပေးပါမည်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်, 100 mlchistoy ရေပြုတ်, လက်ဖက်ဇွန်း add, ဖွင့်နှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ istecheniivremeni သံပုရာဖျော်ရည်၏ 10 ပေါက် add အဆိုအရသိရသည်။ မျက်နှာ, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း Wipe ။
- ochensuhoy အသားအရေနှင့်အတူအနီရောင်လက်ဖက်ရည်အကူအညီနဲ့၏ lotion ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖလား၌အနီရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဇွန်းလောင်း, 5 မိနစ် iprotsedit စောင့်ပါ။ အဆိုပါပူစီနံလက်ဖက်ရည်ထဲကနေရုံသီးခြား prigotovitotvar ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပွင့်ချပ်များနှင့်သံပုရာဗာလစံစေးထလေ၏။ နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, zatemprotsedit ။ ထိုအခါဟင်းရည်နှစ်မျိုးလုံးရောထွေးနှင့်မကျြနှာကိုမုန့်ဆီထည့်ဖို့တစ်ဦးချင်းစီလျှောက်လွှာအပြီးမျက်နှာကိုနှစ်ကြိမ် den.Obyazatelno သုတ်။ နောက်တဖန်မ 4 ထက်ရက်ပေါင်းတစ်ဦးချင်းစီ ispolzovaniempodogrevat မတိုင်မီဒီအဆီ vholodilnike စတိုးဆိုင်။
- အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏မျက်နှာဖုံးအသားအရေ lyubogotipa အဘို့သင့်လျော်သည်။ ကျား-ရွက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း½ st သွန်းလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။ minutnastaivaetsya 5 စို့, ပြီးတော့ပူနွေးနို့၏ထက်ဝက်ခွက်ထည့်ပါ။ နှစျခု minutynuzhno strain နှင့်ချက်ပြုတ်သေးငယ်တဲ့ ovsyanyhhlopev 2 ဇွန်းအဆိုပါဟင်းရည်ကိုလောင်း။ ဒီအရောအနှောကိုမိနစ် 20 အသီးအသီးတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လျှောက်ထားသည်။ protsedurypitatelny ပြီးနောက်မုန့်လျှောက်ထားရန်မေ့လျော့မနေပါနဲ့။
- အနက်ရောင်အစက်ဆန့်ကျင်နေတဲ့မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့, သင်ကကြမ်းပြင် lozhkizelenogo လက်ဖက်, တဆေး၏တူညီသောပမာဏ, ဇွန်း oat အလွှာများနှင့်ဇွန်းထုံး tsveta.Lipu လက်ဖက်ရည်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်½ st သွန်းလောင်းမည်။ 15 မိနစ်အလွှာများနှင့်တဆေးထည့်သွင်းပြီးနောက်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။ Litsorasparte နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ်နှစ်ဆယ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ nanosite.Masku တိုင်း 3 ရက်ပတ်လုံးမဟုတ်မုန့်ပယ်ဆေး။ 5 ရက်အတွင်း, အရေပြားစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့် toned လိမ့်မည်။
- Dlyazreloy သားရေဝတ်စုံကိုမျက်နှာဖုံးမုန့်သခွားသီးနှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ။ ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေကနေ Onaizbavit သငျသညျ။ ထူမုန့်တစ်ဇွန်းကိုယူပြီးလျှင်သခွားသီး lozhkuizmelchennogo နှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ 5 ပေါက်။ Tschatelnoperemeshayte နှင့် 20 မိနစ်ခန့်တွင်, မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ရေချိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသားအရေ kubikomlda decoction သုတ်: chamomile, Melissa, ပညာရှိများနှင့်ပူစီနံ။ တိုင်း 4 ရက်မျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။
လက်လက်သည်းများအတွက်အလှကုန်
Kazhduyumasku ဝါဂွမ်းလက်အိတ်နှင့် utromsmyvat ဝတ်ဆင်, လက်မှလျှောက်ထားရပါမည်။ ဤရွေ့ကားမျက်နှာဖုံးများအိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းများနှင့် pogodnyhuslovy မှထိတွေ့မှုကနေသင့်ရဲ့လက်အားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်။
- ရာသီဥတု-ရိုက်နှက်, ကိုယ်လက်လျှင်, 2bolshih အာလူး, mash ချက်ပြုတ်နှင့်ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည် zavarennogozelenogo ၏ထက်ဝက်ခွက်ထည့်ပါ။ တိုင်း 3 ရက်ရောထွေးနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
- အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့် oatmeal ၏ Dlyazagrubevshey အသားအရေအကူအညီနဲ့မျက်နှာဖုံး။ 5 lozhekhlopev အမှုန့်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့် obrazovalaszhidkaya ဂျုံယာဂုတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့လက်ဖက်ရည်သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သည်။ လက်အရေပြားသို့ပွတ်သပ်နှင့်ညဉ့်အဘို့ချန်ခြွင်း။