မျက်နှာကိုများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မျက်နှာဖုံးများ

အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေစိတ်ဖိစီးမှုအမျိုးမျိုးတို့ကိုထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့, ဒါမှမဟုတ်အဆီပြန်, ရောင်သို့မဟုတ်မဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအပေါ်အခြေခံပြီးကျနော်တို့မျက်နှာဖုံးများများအတွက်မြက်ကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်။

- linden ပန်းပွင့် chamomile, Mint အရွက်သို့မဟုတ်ပွင့်ချပ်မြင့်တက်ဒီဖန်နှင့်ပွော့နှင့်အတူမြက်ပင်: ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး၏ဖြစ်ရပ်စဉ်းစားပါ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည်သောမျက်နှာအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဤမျက်နှာဖုံး, fit အရေပြားခန်းခြောက်ရာနဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်: horsetail, ပညာရှိ, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, yarrow, coltsfoot, calendula Marigold ။
သငျသညျအဖြစ်မကြာမီဒုက္ခပေးတတ်တဲ့အလွှာများနှင့်အပေါ်ယံလွှာ၏ဖယ်ရှားပစ်ရတတ်နိုင်သမျှ, လူပုဂ္ဂိုလ်များရဲ့အသားအရေကို update များနှင့်ရန်လိုအပ်လျှင်သင်သည်ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်ကို ယူ. ပန်းပွင့်သို့မဟုတ်အကျော် hops သငျ့သညျ။
တစ်ခုမှာအဓိကနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်အတွက်ထုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရှိဆုံးပြည့်စုံအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းသတိရသင့်တယ်။ အိမ်မှာကသင်သည်လည်းအဆင်ပြေမယ့် Blender အတွက်တစ်မော်တာသို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်မျက်နှာဖုံးစည်းကြပ်အသားအရေခွဲခြာမှမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ထိုးဖောက်မှုကိုဆီးတားဘူး, သာအကောင်းတစ်သန့်စင်နောက်မှာဖြစ်သင့်ပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မျက်နှာဖုံးများ၏စာရွက်။
နှစ်ဇွန်းမြက်တစ်ဦး creamy slurry သည်အထိရေပူနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့ကိုမီးပေါ်မှာသတ်မှတ်ထားပြီးဆူအောင်တည်နီးပါးဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်မပြုတ်မချက်ပါဘူး။ နှိမ့်ချအအေးမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချန်ထားပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာဖုံးခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အကြောင်းကိုပါလိမ့်မည်သည့်အခါ, လုံခြုံစွာမျက်နှာပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။ တဖန်လူတစ်ကျွန်တော်ယခင်ကကောင်းစွာသန့်ရှင်းကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။ မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးပိတ်ကျဲစနဲ့ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေသို့မဟုတ်အားနည်းဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာစိမ်မျက်စိ swab ပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။ ယခုငါတို့အိပ်မက်မက်နှင့်အလှအပစဉ်းစားရန်, 20 မိနစ်အနားယူနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးလျှင်မြန်စွာအေးလျှင်, သင်အက်ဒီဆင်တီထွင်မီးသီးအသုံးပွုနိုငျသောကြောင့်လည်းသင့်လျော်သောသမားရိုးကျမီးသီးဖြစ်ပါသည်, 30 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာတင်ထားတဲ့နေကြသည်။
ကြော်ချက်ပြုတ်ဟင်းရည်။
နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုမြက်သုံးခုစားပွဲပေါ်မှာဇွန်း (သင်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေလို့ရပါတယ်), ရေအေးလောင်းအကြမ်းဖျင်းနှစ်ခွက်။ ကျနော်တို့ကိုမီးပေါ်မှာသွင်း ထား. , အနိမ့်အပူ tomim မိနစ်ကျော်ပြီးဆူအောင်တည် 5. filtered ဟင်းရည်ဆောင် ခဲ့. , အပူချိန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်လျော့ကျသည်အထိစောင့်ပါ။ ဤအချိန်ကပိုမိုလွယ်ကူမျက်နှာပေါ်မှာပြန့်နှံ့စေရန်ဤအရွယ်အစားပိတ်ကျဲစကိုပြင်ဆင်နေ။ ငယ်ဟင်းရည်အတွက်ရှင်းလင်းပေးမှာနှင့်မေးစေ့, နဖူးနှင့်ပါးပြင်ပေါ်၌ထားလေ၏။ 10 မိနစ်, သင်အိပ်ခြင်းနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ပါတယ်။ လေးကြိမ် - တစ်သျှူးအအေးနှင့်တပြိုင်နက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်, စိုစွတ်စေသောနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာပြန့်နှံ့သုံးအဖြစ်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမျက်နှာကိုလျှော်ပြီးနောက်။ သငျသညျကြီးမားတဲ့အပေါက်ရှိပါကကရေအေးနှင့်အတူဆေးကြောဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဝက်ခြံဆန့်ကျင် mask ။
Calendula ဝက်ခြံတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်မီနိုင်တဲ့။ calendula tincture ကိုအသုံးပြုရပါမည်။
ကျနော်တို့ကြွေသို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်, ဂျုံသို့မဟုတ် oat မုန့်ညက်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ calendula tincture တစ်ခုမှာဇွန်းနွေးရေတစ်ခွက်ထပ်ထည့်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ မုန့်ညက် Add နှင့်ဂရုတစိုက်ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။
မျက်နှာပေါ်တွင်တင်ရရှိလာတဲ့သိပ်သည်းအလွှာမျက်နှာဖုံး။ ကျနော်တို့ကအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းလိမ့်မည်ဟုမိနစ် 30 ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အအေးဖြစ်နိုင်သည်။
မှတ်ချက်။ မျက်နှာကိုအဘို့သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး, သငျသညျနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ 20 မျက်နှာဖုံးများ, နှစ်လ၏ထို့နောက်တစ်ဦးချိုး, သင်ပြန်သင်တန်းကိုပြန်လုပ်နိုင်သည် - အပြည့်အဝသင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်စံပြသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ Allergist နှင့်လှရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်။