တူညီသည့်အလက္ခဏာများ: ဘယ်လိုကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေ

ကျောက်ကပ်ရောဂါမကြာခဏအသိအမှတ်မပြုရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ တခါတရံကျောက်ကပ်နာကျင်မှုဟာ musculoskeletal စနစ်, အာရုံကြော, မျိုးဆက်ပွားစနစ်, အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူသိမ်အူ၏ရောဂါများအတွက်မှားနိုင်ပါတယ်။ ထိုပြဿနာသည်အခြားအရပ်ဌာန၌ပုန်းအောင်းစေခြင်းငှါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကြောင့်မှာတခါ Self-စေရန်ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ကိုကျောက်ကပ်ရောဂါညွှန်ပြ, အချို့တို့ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများကိုပြသသောအရာကိုရောဂါလက္ခဏာတွေကိုသင်ရှင်းပြဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။

မည်သည့်နာကျင်မှုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏လက္ခဏာအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းကိုခံရပေမယ့်အဆင်မပြေဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်သင့်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သင့်သည်။ စမ်းသပ်မှုများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးနှံ့နှံ့စပ်စပ်စာမေးပွဲသာရလဒ်များကိုသင့်ရဲ့သံသယကိုအတည်ပြုသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုအဘယ်မှာကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေသလော

နာကျင်မှုအသုံးအများဆုံးလက္ခဏာတွေများထဲတွင်ကြောင့်တစ်နေရာရာစာရင်းထဲမှာရဲ့အဆုံးမှာဖြစ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်ဆီး system ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါပြပွဲအကြောင်း:

1. သိပ်မကွာခဏ, သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းမှဆန့်ကျင်သည်အလွန်ရှားပါးသောတတ်ပြီးအပေါ်, အထူးသဖြင့်ညဥ့်အခါကျောက်ကပ်ချိုးဖောက်မှုများအကြောင်းပြောနေတာ။ အတော်လေးမကြာခဏဒီနာကျင်မှုနှင့်အချို့သောအီဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။
2. သငျသညျဆီး၏အသံအတိုးအကျယ်အလေးအနက်ထားပြောင်းလဲသွားတယ်ကိုသတိပြုမိပါလျှင်၎င်းသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, လူ့ခန္ဓာကိုယ် 800 1500 မှ ml အကြားထုတ်လုပ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဆီး, ဒီပုံကနေမဆိုသွေဖည်မရှိတော့စနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး, အထူးကုအကြံပေးချက်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။
3. အတော်လေးမကြာခဏ, ကျောက်ကပ်ရောဂါများဆီးထဲမှာသွေးနှင့်အတူလိုက်ပါသွား။ အထူးသဖြင့်က urolithiasis နှင့်မြင်းသရိုက်ပုံကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, နာကျင်မှုအတွက်အဆက်မပြတ်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic ဒါခေါ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တို့သည်လည်းသတိပေးရပါမည်:

• မြင့်မားတဲ့ဖိအား
• မြင့်မားတဲ့အပူချိန်
• မျက်စိကိုအောက်မှာ facial ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အိတ်
• generalized အားနည်းခြင်း
• constant ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ချမ်းတုန်, အဖျား
• ကျောက်ကပ်အထက်အရေပြားနီခြင်း
• ရောင်ရမ်းခြင်းခါး

ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေသို့မဟုတ်ထိုသူအချို့တို့သည်အအေးနှင့်တုပ်ကွေးစဉ်အတွင်းမှာသို့မဟုတ် overcooling ပေါ်လာပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုခု?

အဲဒီမှာအထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်သင်ကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေပြီဟုယုံကြည်စေနိုင်သောရောဂါများတစ်ခုလုံးစာရင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့လက်တွေ့မှာတော့ဒါမဟုတ်ပါဘူး။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဒီအီသို့မဟုတ်နာကျင်မှု။ မှန်ပါသည်, သူသည်သင်တို့ကိုဤကဲ့သို့သောလူတန်းစားအူအတက်အဖြစ်မျှော်လင့်ထားသောအရာကိုမရပေမည်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်, နာကျင်မှုပျို့ခြင်းနှင့်အန်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကိုအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, လူနာတင်ကားခေါ်ပါ။

မကြာခဏနာကျင်မှုဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့မဟုတ်ပြဿနာများရောင်ခြင်း၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခါတရံပြုလုပ် osteochondrosis ဒါမှမဟုတ် musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေရေးမှာပြီးကုသမှုကိုခနျ့အပျပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်နှင့်သူ၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။