ဒါကြောင့်တစ်ဦး carpal Expand ကဘာလဲ? ယင်း၏မော်ဒယ်များ၏အသုံးအများဆုံးသိပ်သည်းခြင်းနှင့် elastic ရော်ဘာကွင်း၏ပုံစံအကောင်အထည်ဖော်နေသည်။ လက်၌ carpal တိုးချဲ့နေရာယူခြင်း, ကျနော်တို့စတင်အနေအထားအားမိမိဖြီး Expand ပြန်လာရွေ့လျားဖြစ်လျှင်, အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှပြည်နယ်မှပထမဦးဆုံးကချုံ့ဖို့စတင်။ ထိုကဲ့သို့သော Uncomplicated လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း, ငါတို့အရှင်ကိုချဲ့ထွင်ပိုလျှံကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ တင်ပါး, ဝမ်းဗိုက်နှင့်တင်ပါး - ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှစွမ်းအင်ကိုသုံးနကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများနေသောဖက်တီးသိုက်များ၏အသုံးစရိတ်မှကူညီသည်။ ဤဆိုဒ်များပင်ကြောင့်အဆီဆဲလ်များကိုဤကြီးမားသောအရေအတွက်ရရှိမှုဖို့ "ပြဿနာဒေသများ" ၏အမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။ လုံးဝမှားယွင်းနေသငျသညျ carpal ချဲ့ထွင်လေ့ကျင့်ခန်းအတူလုပျနိုငျသောအမြင်သာအလက်ဖျံအတွင်းအဆီရှို့ကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများအားဖြင့်လက်နှင့်လက်ဖျံ၏ဧရိယာ၌တည်ရှိသောသာကြွက်သားအမျှင်သော်လည်း, စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန် "ပြဿနာဒေသများ" မှအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းကနေကြောင့်အဆီမော်လီကျူး၏ဓာတ်တိုးမှလျော်ကြေးနေကြသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးစုစည်းနှင့်ဘက်ပေါင်းစုံဇီဝစနစ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသည်ဖြစ်ပါတယ်။
carpal Expand ၏အကူအညီနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ပြင်းထန်မှုပေးခံရဖို့ကဘာလဲ? ထို့နောက်တစ်ဦးညှစ်-unclamping carpal Expand ကို အသုံးပြု. လည်းမီးလောင်ကယ်လိုရီများကအထပ်ထပ်အတော်ကြာသောင်းချီလုံးဝဖျော်ဖြေခြင်းကိုခံရနိုင်ပြီး, အထပ်ထပ်၏ကြံ့ခိုင်မှုအရေအတွက်မြင့်မားတဲ့ဒီဂရီမှာတရာထက်မကျော်လွန်စေခြင်းငှါ, 15 အထပ်ထပ် - တစ်ဦးချင်းစီချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအားကစားရုံသွားရောက်လည်ပတ်တဲ့အခါမှာပုံမှန်အားဖြင့် 10 ဖျော်ဖြေနေသည်။
Carpal Expand အောက်ပါအချက်များအားဖြင့်ခေတ်မီစီးပွားရေးလုပ်ငန်းမိန်းမသည်အလွန်သင့်လျော်သည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့အလွန်လွယ်ကူပါတယ်, အလင်းနှင့်လွယ်ကူစွာပင်သေးငယ်တဲ့အိတ်ကိုထားနိုင်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းထုတ်ကုန်ဖြစ်တယ်, ဒါ carpal Expand သင်တို့နှင့်အတူအယူနိုင်ပြီးအလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်နှင့်စတိုးဆိုင်သွားသည့်အခါ။ ဒုတိယအ, ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ခန်းမှထွက်သယ်ဆောင်ရန်အခမဲ့အချိန်၏ရှေ့မှောက်တွင်မလိုအပ်ပါဘူး - ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်အကျယ်ချဲ့ပိတ်ဖို့အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းကနေအာရုံခံခြင်းမရှိဘဲ, နီးပါးနေရာတိုင်းဖြစ်နိုင်သည်, ရုံးတစ်စားပွဲကုလားထိုင်၌ထိုင်ခရီးသွားလာနေစဉ်လမ်းလျှောက်။ သေးငယ်တဲ့ပိုက်ဆံတန်ဖိုးရှိတတိယ carpal တိုးချဲ့။ ၎င်း၏ဝယ်ယူသင်အားကစားအဖွဲ့များကိုသွားရောက်လည်ပတ်ဘို့ရာသီလက်မှတ်၏ဝယ်ယူအပေါ်ကယ်ဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာရိုးရှင်းတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖို့အခွင့်အလမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။
ထို့ကြောင့်တစ်ဦးသမားရိုးကျ carpal တိုးချဲ့ရန်နှင့်အတူထိထိရောက်ရောက်နဲ့အောင်မြင်စွာပိုလျှံကယ်လိုရီကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောတိုးချဲ့အသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေမသက်ဆိုင်သင့်တည်နေရာနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အမျိုးအစား၏, သင်သည်အမြဲတစေကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။