- ထင်းရှူးရိုက် - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 4 ခွက်
- ရေ - 3 ခွက်
ထင်းရှူးအညွန့်ကနေယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, ကသူတို့ကိုယ်သူတို့အညွန့် dial ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာမေလအတွက်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဝေးလမ်းမကြီးနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများ မှစ. , သစ်တော၏စင်ကြယ်သောဧရိယာကိုရှာပါ။ တစ်ခုတည်းပင်မှအသီးကိုစုဆောင်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးပိုကောင်းရိုက်။ အိမ်များရေ running အောက်တွင်ကောင်းစွာသုတ်ရိုက်။ တစ်ဦးကအနာစိမ်းယိုတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သော, ဒါပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1. ကိုပြုတ်သုံးခွက်။ 2. ဆေးကြောအညွန့်တစ်ကီလိုဂရမ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့်နှေးကွေးသောမီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အနာစိမ်းကြပါစို့။ 20 မိနစ်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းရည်ပွက်ပြီးနောက် 3. , အေးမြပါစေ။ တစ်နေ့အဘို့တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ထားပါ။ ထင်းရှူး၏နေ့ decoction ၏အဆုံးမှာ 4. strain ရိုက်, ညင်ညင်သာသာအညွန့်ညှစ်။ 5. ထို့နောက်သူကပြုတ်, ပြီးတော့သကြားလေးခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့မီးမှတဖန်ပြန်လာရန်လိုအပ်ပေသည်။ 10 မိနစ်ပြုတ်။ အနည်းဆုံးသကြားအရည်ပျော်သည်အထိ, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ 10 မိနစ်ပြီးနောက် 6 ယိုအဆင်သင့်ပါ! သန့်ရှင်းသောခြောက်သွေ့အိုးထဲသို့လောင်းနှင့်ထုပ်ဝက်အူ။ Store ကိုယိုထင်းရှူးပိုကောင်းအောက်ဆုံးထစ်ပေါ်တွင်ရေခဲသေတ္တာ shoot ။ ဘွန်အစာစားချင်စိတ်များနှင့်အစဉ်အမြဲကျန်းမာစေသတည်း
စားသုံးခြင်း: 15