ယိုထင်းရှူးဘူးသီး

မေလနှောင်းပိုင်းနှင့်ဇွန်လအစောပိုင်းတွင်အတွက်ဒါထင်းရှူးပွင့်။ သူ့မိသားစု, ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူသစ်တောသို့ပတ်သဏ္ဌာန်တူစီစဉ်ဖို့သေချာပါစေ:

• ထင်းရှူးဘူးသီး - 500 ဂရမ်
• သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်
• ရေ - 2 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

မေလနှောင်းပိုင်းနှင့်ဇွန်လအစောပိုင်းတွင်အတွက်ဒါထင်းရှူးပွင့်။ သူ့မိသားစု, တစ်မျိုးကတော့နှင့်ဘူးသီးအမျိုးအစားနှင့်အတူသစ်တောသို့ပတ်သဏ္ဌာန်တူစီစဉ်ဖို့သေချာပါစေ။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူအလုံအလောက်တက်အလုပ်လုပ်ပြီးနောက်! ဆောင်းရာသီဝမျးသာမွှေးအိမ်လုပ်ချောင်းဆိုးဆေးဝါးဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမွှေးရည်ကလေးများ, ဒါကြောင့်သူတို့ကမဖြစ်သင့်ဆေးဝါးများယူပြီးနှင့်အတူပြဿနာများချစ်မြတ်နိုးသည်။ ထင်းရှူးဘူးသီး၏ယိုအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်! ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါကိုအောက်တွင်တင်ဆက်အောက်ပါအဆင့်များအတိုင်းလိုက်နာ။ ဘယ်လိုယိုထင်းရှူးဘူးသီး, stepwise ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်: ဒယ်အိုးထဲမှာထား 1. ရေချိုးထင်းရှူးဘူးသီးနှင့်ရေအေးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ တစ်မျိုးကတော့အတူရေဆူအောင်တည်ပါလေစေနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 20-30 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ 2. Now ကိုသကြားရည်ချက်ပြုတ်။ သကြား, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. နှေးမီးနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပေါ်တွင်တင်ရေနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက် - သကြား၏ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်း။ ကျောက်ကပ်ပြီးတာနဲ့ 3. ရည်သို့သူတို့ကိုငါပြောင်းလဲရန်နှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိနာရီဝက်မျှတည်ထားပါရန်, 20-30 မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ 4. ထိုအတောအတွင်းအိုးနှင့် lids ပိုးမွှားသတ်။ 5. အိုးနှင့်လိပ်တက်သို့ပြိုကွဲပျက်စီးအဆိုပါချောယို။ ထို့နောက်တစ်ဦးစောင်နှင့်အခြားထုပ်ပိုးပြီးထိပ်ပေါ်မှာဇောက်ထိုးကလှည့်။ ယို၏အိုးလုံးဝအေးရပေမည်။ တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုစားကြလော့။ ကျန်းမာနေဖို့!

စားသုံးခြင်း: 10