- ငါး - 200 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆော်ရဲလ် - 100 ဂရမ်
- ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 100 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- အစိမ်းရောင် - - အရသာရန်
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား - - အရသာရန်
ကြက်သွန်လှီးနှင့်ဆီဒယ်အိုးထဲမှာsauté။ ထို့နောက် Cube နှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသို့ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး, ထည့်ပါ။ 5 မိနစ်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက် strips တွေသို့လိုက်သည်ကိုဆော်ရဲလ်နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အရွက်, ဝတ်နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာဖြန်းအပေါင်းတို့နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေထို့နောက်တက်နွေး။ ငါးအရိုးတို့သခြင်းမရှိဘဲ, အသားအရေနှင့်အတူတန်းသို့ဖြတ်သည်။ ငါးရိတ်သိမ်းအရောအနှောများနှင့်လိပ်အလိပ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ တစ်ပြီနောက်ဟင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်ထုတ်ကုန်ထားပါရေ (ဝက်) နှင့်အတူဖြည့်ခြင်းနှင့်အဆင်သင့်သည်အထိတစ်နာရီခန့်မျှတည်ထားပါ။ ငါး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ငံပြာရည်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်နှင့်သံပုရာပြင်ဆင်ပြီးသုံးနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 1-2