ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူနှစ်သစ်ကူး 2016 ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အများဆုံးအရသာသုပ်

2016 အဘို့အနယူးအားလပ်ရက်သုပ် The-ပျင်းရိခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေအများကြီးနှင့်အတူလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများများထဲတွင်အထူး preference ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းအခမ်းအနားစားပွဲ၌ကြည့်ရှုမည်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဟင်းလျာများအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။

နယူးသုပ် 2016 - ကြက်သား, သံလွင်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သား - 300 ဂရမ်
• 2 PCs - ဆလရီ
• ချိုမြိန်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 0.5 pc
• ချွတ်ချွတ်သံလွင် - 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 0.5 pc
• ပန်းသီး - 0.5 pc
• ရေခဲတောင်ဆလတ် - 80 ဂရမ်
• Mayonnaise - 5, အနုပညာ။ l ။
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 Tsp ..
• ပျားရည် - 1 Tsp ..
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆားရေထဲမှာကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းနှင့်အနာစိမ်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်, ကြက်သားသုတ်ခြင်း။
2. ရေအေးဆလရီရိုးအတွက်ဆေးနှင့်ပါးလွှာချပ်သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
3. သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ် peeled အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း။
4. တော်တော်များများကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အစိမ်းရောင်သံလွင်။
5. , အနီရောင်ပန်းသီးကိုဆေးကြောသည့်တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ထုသူကခုတ်။
6. အနီရောင်ကြက်သွန်အခွံနှင့်ကခုတ်။
7. သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဆလတ်နှင့်ဖြတ်ဆေးကြောပါ။
8. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
9. သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာ, Mayonnaise, လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်နံ့သာမျိုးကိုရောမွှေပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ် add, အချဉ်နှင့်ချိုမြိန်အရသာ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအကြားချိန်ခွင်လျှာကပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အဲဒီအစား, သငျသညျသီးကနေပျားရည်ချိုမြိန်ယိုကိုသုံးနိုင်သည်။
10. သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား Add နှင့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်တစ်ဖန် Pozo Lite ကို။

ပိုကောင်းတဲ့သူကပန်းကန်တစ်ခုအတွက်မည်သို့ထွန်းတောက်သောရောင်စုံစိတ်ကူးနိုင်ဖို့အတွက်နှစ်သစ်ကူးအဘို့အသုပ်၏ဓါတ်ပုံများကိုကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။

ပဲမျိုးစုံနှင့်ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲနှင့်အတူ - နှစ်သစ်ကူးအဘို့အသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

နှစ်သစ်ကူးဆိတ်အသစ်သုပ်ရွေးချယ်ခြင်း, ဆိတ်, ဒိန်ခဲ, အစိမ်းပဲမျိုးစုံနှင့်သလဲသီးကိုအစေ့များနှင့်မူရင်းသုပ်ကိုအထူးအာရုံစိုက်။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပဲစေ့တွေဟာ - 100 ဂရမ်
• အစိမ်းရောင်ပဲ - 150 ဂရမ်
• မုန်လာဥ - 200 ဂရမ်
• သလဲသီးကိုအစေ့ - 100 ဂရမ်
• ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ - 300 ဂရမ်
• Mint, - 3 tbsp ။ l ။
• parsley - 3 ဇွန်း။ l ။
• မုန်ညင်း - 2 ဇွန်း။ l ။
• ပိုးစာရှာလကာရည် - 3 tbsp ။ l ။
• powdered သကြား - 2 tbsp ။ l ။
• သံလွင်ဆီ - 6 ဇွန်း။ l ။
• ဆား - အရသာမှ

အဘိတ်:

1. မုန်လာဥရေချိုး, ပါးလွှာချပ်သို့အခွံနှင့်ဖြတ်။
2. ဆေးနှင့်ပူစီနံ parsley ခုတ်။
3. , ပဲလောင်းအကြောင်းကို 3 မိနစ်အဘို့အပြုတ်နှင့်ပဲစေ့တွေဟာထည့်သွင်းဖို့ရေပြုတ်။ ရေအေးအောက်မှာအအေးထို့နောက်နှစ်မိနစ်အဘို့အပြုတ်။ အပူပိုင်း။
4. ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, လိုက်သည်ကိုမုန်လာဥ, သလဲသီးမျိုးစေ့များ, ဒိန်ခဲနှင့်အစိမ်းရောင်၏ချပ်ရောမွှေပါ။
5. သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာ, မုန်ညင်း, ပိုးစာရှာလကာရည်, ကောင်းစွာရောနှောထားပါ။ ထို့အပြင်အမှုန့်သကြား, သံလွင်ဆီ, ဆားထည့်ပါ။ ချောမွေ့မုန့်စိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။
6. သငျသညျအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီညာဘက်လိုအပ်ပါတယ်ဆေးထည့်သုပ်ဖြည့်ရန်။

"မင်္ဂလာနှစ်သစ်ကူး" ဟုသုပ်အလှဆင်ဖို့ဘယ်လို

သစ် 2016 ၏အခမ်းအနားများတွင်စိမ်းလန်းသောစာရေးနှင့်အတူအလှဆင်သုပ်, အစေခံသင့်ပါတယ်။ သငျသညျလတ်ဆတ်သော parsley ထင်းရူးမြှုပ်သက်သက်ဖြစ်၏သို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးသစ်ပင်တဖဲ့ထုတ်ချနိုင်။

ပွဲလမ်းသဘင်စလောင်းများကိုအလှဆင်ဖို့ melenkih သိုးပန်းဂေါ်ဖီနှင့်သံလွင်သီးကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ။