သေလွန်သောသူတို့သည်ပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ အဆိုပါထူးခြားသောသတ္တုရေဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ်ပင်လယ်သေရွှံ့ငြိမ်းစေလျက် (သူတို့အပန်းဖြေယော်ဒန်မြစ်နှင့်ဣသရေလအထူးပြု); စဉ်ဆက်မပြတ်အားဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောကိုယ့်အငွေ့လေကြောင်း Lossless ပင်အစွန်းရောက်အပူ, ပြင်းထန်သောပျံ့နှံ့ခြင်းမှ bromine မစင်, ဆေးဖက်ဝင်နှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည်းခံကူညီပေးသည် bromine ။ ပင်လယ်သေမှာ, နေပူလောင်၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလဖြစ်နိုင်အောင်အပြင်လေထုထဲမှာရေနွေးငွေ့၏ layer အလွန်ခရမ်းလွန်အလင်း၏အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများလျော့နည်းစေသည်။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ သင်တစ်ဦးတက်ကြွအဏ္ဏဝါအပန်းဖြေ, ပင်လယ်သေကြိုက်တတ်တဲ့ အကယ်. လုံးဝမသင့်တော်ပါ။ ပင်လယ်သေသွားရောက်လည်ပတ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန် - အိန္ဒိယနွေရာသီသို့မဟုတ်နွေဦး (ဖေဖော်ဝါရီလ-ဧပြီလ) ။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ပင်လယ်သေဆားနှင့်အတူ "တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး" ပြီးနောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးနှင့် moisturizer လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
အထူးပြု
အကျယ်ဆုံး: neuroendocrine သဘောသဘာဝ, အဝလွန်ခြင်း၏ကုသမှု, အဆစ်, osteoarthritis, အရိုးပွရောဂါ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာပြန်လည်နုပျိုခြင်း, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသ, အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်, ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါအပါအဝင်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, မီးယပ်, ဟိုမုန်းစနစ်ဘာသာရပ်, အရေပြားရောဂါများကိုကုသအပါအဝင်အားလုံးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, ။
မြေထဲပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ အပန်းဖြေစခန်း-ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေခံအဆောက်အအုံများဖွံ့ဖြိုးရေး။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ အစဉ်အလာအားလပ်ရက်ရာသီအတွင်းပြင်းထန်သောအပူအပေါင်းဆိုလိုတာကခရီးသွားဧည့်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက် - အနိမ့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အရည်အသွေးကို။ အထူးပြု။ မြေထဲပင်လယ်အပန်းဖြေစခန်းအများစုမှာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် vegetovascular ချိုးဖောက်မှုများအပါအဝင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အထူးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Ischia ၏အီတလီကျွန်း, ဒါမှမဟုတ်တူနီးရှားမှာရှိတဲ့ Djerba ၏ကျွန်းဆွယ်: သင်အဏ္ဏဝါနှင့်အပူရေနှစ်ဦးစလုံး၏ဝမ်းမြောက်စရာအကြောင်းနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်ဘယ်မှာဒေသဆက်ဆံဖို့ရွေးချယ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
အတ္တလန္တိတ်
အဓိကအားသာချက်များ။ အဆိုပါရာသီဥတု, အပန်းဖြေစခန်းနှင့်ဆေးဝါးဝန်ဆောင်မှု၏မြင့်မားသောအဆင့်။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ အတ္တလန္တိတ်လည်းအစဉ်အမြဲသန့်ရှင်းမှု၏အရာ၌ဝါကြွားလို့မရပါဘူး။ သို့သော်-Norman, ပြင်သစ်အတွက်ဗြိတိန်ကမ်းခြေနှင့်ဗာနှင့် Scarborough ၏ဒေသဿုံ UK မှာထိန်းသိမ်းထားကြသည်။ အထူးပြု။ အာရုံကြောစနစ်, Post-စစ်ဆင်ရေးပြန်လည်နာလန်ထူ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ ပျေါတူဂီကမ်းခြေ, Madeira သည်ကိန္နရီကျွန်းစုရှိရာခိုင်မာတဲ့နေရောင်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာချမ်းသမုဒ္ဒရာနှင့်အနောက်မြောက်ဧရိယာတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အပျော့စားရာသီဥတုနှင့်အတူအင်္ဂလိပ်ရေလက်ကြား၏နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဥပမာအားဖြင့်အပန်းဖြေစခန်း - ကျန်းမာရေး၏ပြင်ဆင်ချက်များအတွက်တောင်ပိုင်းအတ္တလန္တိတ်အပန်းဖြေမဟုတ်ရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။
အနီရောင်ပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ ဧဒုံပင်လယ်ရေကပ်လျက်သေအဖြစ်သတ္တုဓာတ်နီးပါးအဖြစ်ကြွယ်ဝပေမယ့်ဖြစ်ပါသည် - အသက်ရှင်သောသတ္တဝါ, သည်, ရေညှိအပါအဝင်အများအပြားသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ, ပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးရေကူးထွက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှု accelerates နှင့်အသားအရေသတ္တုဓာတ်တစ်ခုတင်ထိုးအားလက်ခံတွေ့ဆုံမယ့်အပြီး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤနေရာတွင်လည်းသာအနည်းငယ်ယုတ်ညံ့ပင်လယ်သေအပန်းဖြေဖို့လေကြောင်းရွှဲဘရိုမိုင်းအငွေ့။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ နွေရာသီအပူနှင့်အတူ coupled ရေမြင့်မားဆားငန်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာတွေအတွက် contraindication နိုင်ပါတယ်။ မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆကိုတောင်နေဝင်ချိန်ပြီးနောက်အပူစောင့်ရှောက်။ အထူးပြု။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ကုသမှု, အဝလွန်ခြင်း။ ကုသမှုများအတွက်သန္တာကျောက်တန်းစောင့်မတော်မူဘယ်မှာသူတို့အားအပန်းဖြေဖို့သွားပါ - သတ္တုဓာတ်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရင်းအမြစ်နှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်။ Hurghada သို့မဟုတ် Eilat တူသောထိုသို့သောရေပန်းစားသောအရပ်တို့ကိုမလုနီးပါးဘာမျှကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌သင်တို့ကိုငါပေးမည်: သူတို့အဓိကအားဖျော်ဖြေရေးများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။
Adriatic ပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ တရားဝင် - ဥရောပတိုက်တွင်အသန့်ရှင်းဆုံးပင်လယ်။ ကမ်းခြေ - အများအားဖြင့်သဲ။ (အကောင်းဆုံးကိုကမ္ဘာပေါ်မှာ Worms ၏အပန်းဖြေစခန်းထဲမှာတည်ရှိပါတယ်တဦး) တွင် spa စင်တာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ အဆိုပါ Adriatic အတွက်ကုသမှုအမြဲတမ်းပုံမှန်ပင်လယ်အားလပ်ရက်နှင့်အတူ ပြန်. မရပါ။ အထူးပြု။ အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်, ဒဏ်ရာပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူ, မီးယပ်အတွက်အထူးပြုအပန်းဖြေစခန်းအတော်များများနှင့်အတူပြဿနာများကာကွယ်ခြင်း။ အဆိုပါ Adriatic ပင်လယ်ရေချိုးနေစဉ်ခန္ဓာကိုယ် supercool ဖို့မလုံလောကျတခါတရံချမ်းအေးကြောင်းသတိရပါ။
Black ကပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာပင်လယ်နက်လူ့သွေး၏သဲလွန်စဒြပ်စင်ဖွဲ့စည်းမှုမှရေဖွဲ့စည်းမှုအရင်းနှီးဆုံး, နှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏ရောဂါများနှင့်အတူအဆင်ပြေတောင်မှလူတွေခံစားရသည်။ ပင်လယ်နက်၏နက်နဲသောပင်လယ်မှာသူတို့နှလုံးနဲ့သွေးကြောများအတွက်အကျိုးရှိသောလေထုနှင့်ရေထုလုပျ, ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်ဒြပ်ပေါင်းများပေါကြွယ်ဝသည်။ Evpatoria - ဒူလာနှင့်အတူလူအဘို့ကြီးစွာသောသောအရပ်။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ ပင်လယ်နက်ကမ်းခြေပေါ်တွင်နွေရာသီသွေးတိုးရောဂါနှင့်နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူများအတွက်အရမ်းပူရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးပြု။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို, အ musculoskeletal စနစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ချို့ယွင်း။ ကုသမှုအတွက် "ရေခြားမြေခြား" ပင်လယ်နက်ရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင် Sochi ပေါ်တွင်သင်၏ရွေးချယ်မှုကိုရပ်တန့်ပါလျှင်ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သောအပူသည်စမ်းရေတွင်း Matsesta ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်, နှင့် musculoskeletal စနစ်, နှလုံးနှင့်သွေးကြောရောဂါများနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်အာရုံစိုက်။
Azov ၏ပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ အဆိုပါဒဏ်ငွေနှင့် microelement ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ထူးခြားတဲ့နွေးပင်လယ် Azovskoe: Mendelev ကနေ 92 မြို့သားဖျက်သိမ်းဓာတ်သတ္တု; ပတ်ဝန်းကျင်အလယ်မှာတီးဝိုင်းများ၏နေထိုင်သူများမှဖော်ရွေသည်။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ အဆိုပါ Azov ပင်လယ်ပြင်ထဲမှာငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမပေးပါ။ အထူးပြု။ ကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ယေဘုယျအားခိုင်မာ, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, အရိုးပွရောဂါနှင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။ Azov ပင်လယ် - သေးငယ်တဲ့ကလေးနဲ့အတူပင်လယ်ကိုဖို့ပထမဦးဆုံးထွက်ပေါက်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအရပ်။
ဘောလ်တစ်ပင်လယ်
အဓိကအားသာချက်များ။ အဆိုပါရာသီဥတုနှင့် curative ထင်းရှူးလေထု။ အနုတ်လက္ခဏာနှစ်ဖက်။ အဆိုပါဘောလ်တစ်ပင်လယ်အတော်လေးအအေးနှင့်ညစ်ပတ်သည်။ လေထုဗတ်, ထင်းရှူးနှင့်ပင်လယ်လေထဲမှာတစ်မူထူးခြားတဲ့အရောအနှော - ၎င်း၏ "ကိုသုံးပါ" ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုနေရာ။ အထူးပြု။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ endocrine မမှန်ခြင်း, ကင်ဆာကနေပြန်လည်နာလန်ထူ, ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှု, ခွဲစိတ်မှု, ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ၏ဆက်ဆံမှု။ အားလပ်ရက်တွင်သင်သည်ပင်လယ်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်လည်းထိုကဲ့သို့သောနာမည်ကြီးရွှံ့လတ်ဗီးယားအတွက် Kemer (နီးပါးကမ်းခြေ) ကဲ့သို့သောအခြားသဘာဝသယံဇာတ, မသာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။