- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူထိုးဖောက်ကြီးမားသောချိုမြိန်အာလူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- unsalted ထောပတ်, ပျော့ပျောင်း - 1/4 ခွက်ကို
- မိုးသည်းထန်စွာမုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- applesauce, ဖြစ်နိုင်ရင်အိမ်မှာ - 1/2 ခွက်ကို
- ပြီးလျှင်လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ပန်းသီး, peeled နှင့်အန်စာတုံး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း
190 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ 1 နာရီ 20 မိနစ် - အဆင်သင့်, 1 နာရီနှင့် 10 မိနစ်ခန့်အထိမုန့်ဖုတ်စာရွက်ဖုတ်ပေါ်တွင်အာလူးစီစဉ်ထားပါ။ မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုအာလူးအလျားဖြတ်ပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာခွံ Remove နှင့်လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူရိုက်တယ်။ ထောပတ်နှင့်မုန့် 2 ဇွန်း Add ချောမွေ့သည်အထိအလတ်စားမြန်နှုန်းအပေါ်ရောမွှေပါ။ ပန်းသီးဆော့စ်နှင့်ဂျင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်မွှေပေးပါ။ အပူခံနိုင်ရည်ပန်းကန်ထဲမှာဝေမျှမယ်အာလူးအရောအနှော။ 10 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ဤအတောအတွင်းတစ်သကြားပန်းကန်နှင့်အတူပန်းသီးမှပေါင်းစပ်။ အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ် 2 ဇွန်းကျန်ရှိသောအရည်ဖြစ်ကြ၏။ ပန်းသီး caramel အရောင်နှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ပန်းသီးအရောအနှောများနှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ မီးဖိုထဲကယူအာလူး၏ချောအလေးချိန်, ပန်းသီးနှင့်အတူထိပ်တန်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6