ပန်းသီးယို

ငါ၏အပန်းသီးကောင်းပြီ။ ပန်းသီး peeled နှင့်အလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်တူညီတဲ့ at:

• ပန်းသီး - 1 ကီလိုဂရမ်
• သကြား - 750 ဂရမ်
• ရေ - 0.5 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

ငါ၏အပန်းသီးကောင်းပြီ။ ပန်းသီး peeled နှင့်အလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သကြားရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ အဆိုပါပြုတ်ရည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ပြုလုပ်ပန်းသီး mashed ထည့်ပါ။ အလတ်စားအပူမှာတစ်နာရီခန့်အဘို့အကွတ်, အခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်။ ချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းယိုထူပါလိမ့်မယ်။ အစာခြေ၏တစ်နာရီပြီးနောက်, အိုးတလုံးထဲသို့ယိုဖိတ်မှု, ထို့နောက်အအေးကြောင့်စွန့်ခွာ။ ပန်းသီးယို၏အကြောင်းကို 700 ဂရမ်ဖို့တစ်ခုခုကိုရယူပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Store ကယို။

စားသုံးခြင်း: 6-9