- ရေ - 1 လီတာ
- ပန်းသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ကစီဓါတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
သငျသညျသေးကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, ပန်းသီးကနေဂျယ်လီချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်သေချာစေပါ။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်ပြုလုပ်အမြဲချိုမြိန်ထွက်လှည့်နှင့်အအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ဒါပင်ပူစီနံနှင့်ရေခဲနှင့်အတူရာသီလျှင် - ပဲအတူတူစားသောက်ဆိုင်အချိုပွဲ! ဒါကြောင့်သံသယကိုပယ်ရဲ့အိမ်မှာပန်းသီးကနေဂျယ်လီများကို ပြင်ဆင်. ကြကုန်အံ့, မည်သည့်ရှုပ်ထွေးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကျိုးအတွက်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ပန်းသီးဂျယ်လီများအတွက်စာရွက်: 1. မီးပေါ်မှာရေထားပါ။ ပန်းသီးကနေအိမ်ပြန်ဂျယ်လီမှာသင်တို့ရှေ့မှကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, ထို့နောက် "တရားခွင်ပေါ်" အရာခပ်သိမ်း၏နည်းနည်း, မီးဖိုပေါ်မှရေနေစဉ် :) 2. တယ်, ပန်းသီး peeled အရိုးနှင့်အတူ midway ကြောင်း, ငါ့ကိုကဲ့သို့ပုအချိုးအစားယူပါ။ ထိုအခါသင်ကယူနီဖောင်းသောက်စရာကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်တစ်ဦး Blender မှာသူတို့ကိုပို့ပေးပါ, ဒါမှမဟုတ်တခြားချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ရောထွေးခြင်း, ပန်းသီးနှင့်သကြားကြောင့် add, ရေအနာဆိုးများနှင့်အနည်းငယ်မီးကိုလျော့ချ - ထို့နောက် 3. , အရာအားလုံးအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ 4. ပန်းသီးဆူကလေးစစ်သားတရောက်ရှိဖို့နေစဉ်အတောအတွင်းအအေးစင်ကြယ်သောရေ polstakana ကစီဓါတ်နဲ့ပေါက်။ ကောင်းပြီနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အဖြစ်မကြာမီရေအဖြစ် gurgled - ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းတခု compote ဤအရောအနှောကိုလောင်း။ အားလုံးအတူတူအနာဆိုးသည်အထိစောင့်ဆိုင်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 5. ယခုငါတို့ပန်းသီးဂျယ်လီ၏ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်ထဲကနေတယ်ပြီစမ်းပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်အနည်းငယ်သကြားထပ်ထည့်, ထိုသို့သိပ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပုံရသည်လျှင်ငါသည်လည်းမဆိုယိုသို့မဟုတ်ဘာမှ Citrus တစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်အကြံပြု - တစ်စုံတစ်ဦးကလယ်ယာအပေါ်အဲဒီမှာရှိကွောငျး။ ) အဲဒီရဲ့;, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အားလုံးဖျက်သိမ်းအချို့သောအချိန်များအတွက်နှိုးဆော် - နေသမျှကာလပတ်လုံးပူ pudding အဖြစ်, မစိုးရိမ်ပါ! ဤသည်ကဒီမှာဂျယ်လီပန်းသီးအောင်များအတွက်ရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆဲ, - ပူသောရေကိုသောက်, သင်တန်း, ကြိုးစားကြည့်ပေမယ့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခွက်ကိုစွန့်ခွာရန်သေချာစေပါ - နှိုင်းယှဉ်မှုအတွက် :) ကျွန်မပန်းသီးကနေအအေးဂျယ်လီ "အတွက်" နှစ်ဦးစလုံးလူတို့လက်ဖြင့်ပေါ့လို့ပဲ။ ကံကောင်းပါစေ!
စားသုံးခြင်း: 2-3