အသေးစားသီးသောအသီးမုန့်

လူအပေါင်းတို့သည်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အခွံမာသီးကိုအသုံးပြုခံရဖို့ရှိပါတယ်ဖြတ်ယူပါ။ သကြားအရည်ပျော်ပြီးတော့အီးပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

လူအပေါင်းတို့သည်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အခွံမာသီးကိုအသုံးပြုခံရဖို့ရှိပါတယ်ဖြတ်ယူပါ။ သကြားအရည်ပျော်ထို့နောက်အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အခွံမာသီးကိုထည့်သွင်း, အဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ရေကိုအငွေ့ပျံနေလျှင်, ရေကိုထည့်ပါ။ အေးမြနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။ နံ့သာမျိုး, လေးညှင်းပွင့, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဗာဒံသီးအမှုန့်ရောမွှေပါ။ လူအားလုံးတို့သည်နံ့သာမျိုးကိုခံရသင့်ပါတယ်။ နံ့သာမျိုး, မုန့်ညက်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, mashed အာလူး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါရောမွှေပါ။ ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။ ထို့နောက်မုန့်ညက်သို့အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်သကြားအရောအနှောထည့်ပါ။ အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ မုန့်စိမ်းခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းလှည့်ပြီဆိုရင်, အနည်းငယ်နို့ထည့်ပါ။ အမဲဆီဖုတ် tins ဖြည့်ပါနှင့် 15-18 မိနစ် preheated 185 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌ပွငျဆငျမုန့်စိမ်းဖုတ်ရမည်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။

စားသုံးခြင်း: 5-6