ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်သူများရက်ရက်ရောရောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုမွေ့လျော်: စသည်တို့ကိုသံလွင်, ထင်းရှူးခွံမာသီး, နေကြာမျိုးစေ့, rapeseed, linseed - ဒါဟာတဦးတည်းကအရမ်းအရေးကြီးသောရေနံဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။ ကြောင့် flaxseed ဆီသည်၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနီးပါးအဘယ်သူမျှမကသူတို့ပြောဆိုမှုများအတွက်သူ့ကိုသတိရသော်လည်းအလွန်ရေပန်းစားသည်။
linseed ရေနံများအသုံးပြုမှု
Flaxseed ရေနံအသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုအချို့ဒေသများစဉ်းစားပါ။
Flaxseed ရေနံနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များ
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက် linseed ရေနံ၏ရှေ့မှောက်တွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်: ထုတ်ကုန်အလွယ်တကူကြေညက်ခြင်းနှင့်အာဟာရနှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာပေးနေကြသည်။ ရေနံရိုးရှင်းစွာထိုကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီးနှင့် beets အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သို့မဟုတ်နှင့်အတူအနှစ်သက်ဆုံးသုပ် tuck နိုင်ပါတယ် Apply ။ ဒါ့အပြင်ဆန်, buckwheat သို့မဟုတ်အသစ်အာလူးနဲ့အကောင်းတစ်ဦးရောနှောရ။ ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, ဒါပေမယ့် linseed ရေနံပင်ထိုကဲ့သို့သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအဖြစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဒိန်ချဉ်, kefir နှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်, ဒါမှမဟုတ် pastries ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာပေါင်းထည့်ရန်။
ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်ဦးကနည်းနည်း
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက် linseed ဆီပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူလက်စထရောနှင့်သွေးထဲမှာပါတဲ့လျှော့ချ, သွေးကြော elasticity တစ်ခုတိုးလာသည်။ ဒီအလှည့်သွေးကြော, နှလုံးရောဂါ, လေဖြတ်ခြင်းနှင့် thrombosis ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ထိုအရပ်၌အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများ၏ဖျက်သိမ်းရေးသည်အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးပွားစေခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါအချို့ပုံစံများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အဲဒီမှာတစ်ဦးလျင်မြန်စွာအနာအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်ပါသည်, အဖြစ်အသားအရေနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် linseed ဘဏ္ဍာကိုလျှောက်ထားရန်အလွန်အသုံးဝင်သော။ ဒါကြောင့်ကလေးမွေးဖွား၏ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲကျမ်းပိုဒ်ကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်ဟော်မုန်းနောက်ခံ tidies ဆိုတဲ့အချက်ကို။
လှပမှု
Estheticians linseed ရေနံ၌, ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းမှကျေးဇူးတင်စကား, ဆံပင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပွငျကရှုပ်ထွေးချက်ပြုတ်နည်းများပြင်ဆင်ထားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အလုံအလောက်ဥပမာ, ကိုရိုးရှင်းစွာတညဉ့်မုန့်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုကြာမထားဘူး။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုအပျော့နှင့်အစိုဓာတ်အသားအရေချောမွေ့နှင့်တောက်ပသောဆံပင်ဖြစ်၏။
အခြားအကုန်ထုတ်လုပ်ငန်း
ဒါပမေဲ့အံ့သွမလုံလောက်ခြင်း, သက်ရှိ, ဆီကောင်းကောင်းတစ်လုံးဝ Non-အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုသည်ဒါအသုံးဝင်သော: အရောင်တင်ဆီများထုတ်လုပ်, အရည်ကာလဖြစ်ပါသည်မြန်ဆန်ခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့ကွဲပြားခြားနားသုတ်ဆေး။ ထို့အပြင်လမ်းရုပ်ပုံပေါ်တွင်သင်၏အကြိုက်ဆုံးပုဆိုးသို့မဟုတ်ရေနံဆေးသုတ်သင်အရမ်း linseed ရေနံနှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။
ဆီကို ယူ. လုပ်နည်း
ဤတွင်ကျနော်တို့က linseed ရေနံဆန့်ကျင်ဤမျှလောက်ကောင်းသောစကားကိုမြွက်ဆိုရှိသည်။ သို့သော်နေဆဲ, ဘယ်လိုဓာတ်သတ္တုဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြွယ်ဝသောပန်းစည်းရဖို့ linseed ရေနံလျှောက်ထားရန်?
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဆီနှစ်ဇွန်း - utilities တစ်ခုနေ့စဉ်ထိုး 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ရဖို့ပဲတဦးတည်းလုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
သေချာပေါက်အခြေခံလူ့အခွင့်အရေးများဖြစ်ရန်ရှိသည် - အပူတန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်နေသောကြောင့် linseed ရေနံသာအချမ်းသောကာလ၌အစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။
linseed ရေနံ၏တန်ဖိုးကိုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏ရလဒ်များကိုအတော်လေးလေးနက်ဖြစ်ပါသည် - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြေအနေလက်သည်း, ဆံပင်နှင့်အရေပြားအတွက်အနည်းဆုံးတိုးတက်မှုမှာ။ ဒါကြောင့်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်မကြောက်ပါဘူး။