- Minced အမဲသား - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဂရင်း - 40 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်
- Munk - 20 ဂရမ်
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အမွှေးအကြိုင်ရောနှော - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, nutmeg, oregano, နံနံ, သစ်ကြံပိုး)
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
တစ်မော်တာအတွက်အားလုံးနံ့သာမြေ၌ - ဤ (သင်အဆင်သင့်လုပ်ကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ပြောသကဲ့သို့, အကျိုးသက်ရောက်မှုတူညီသောမဟုတ်ပါဘူး) နံ့သာမျိုးကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ရောစပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သေးငယ်သောအစိမ်းရောင် (stuffing များအတွက်အနည်းငယ်သာအစိမ်းရောင်ခွင့်) shinkuem ။ ထောပတ်ရဲ့အစိမ်းရောင်အပိုင်းအစမှထည့်သွင်းခြင်း။ ဒါ့အပြင်ကြက်သွန်ဖြူ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလေးညှင်းပွင့ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ အဲဒီမှာလွန်း - သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံး (တစ်ပုံစံတည်း) ရောမွှေပါ။ (ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သတ်မှတ်ထားသောပမာဏအနေဖြင့် - 15 ကိုအပိုင်းပိုင်း) သေးငယ်တဲ့ပုတီးဖွဲ့စည်းရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက် မှစ. , ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး၌ထားတော်မူ၏နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ ကျနော်တို့ကအသား grinder ၌အကြှနျုပျတို့၏အမဲသားလိမ်။ , ကြက်သွန်, ဒိန်ခဲတစ်ဦး Blender ဦးခေါင်း၌ကြက်သွန်ဖြူနှင့်စိမ်းလန်းသောတစ်နည်းနည်းတစ်လေးညှင်းပွင့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ယူနီဖောင်းအထိပါပဲ။ အမဲသားဖို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှော Add, semolina, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထက်ဝက်ရမညျထည့်သွင်းခဲ့သည်။ stuffing Mesim ။ ရေနှင့်လက်တို့ကိုစိုစွတ်စေသော။ ရလဒ် minced ထံမှ tortillas ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အသီးအသီးကိတ်မုန့်ပြန့်နှံ့ podmerzshie ရေနံဘောလုံးကို၏ဗဟို၌တည်၏။ Zrazy ဖွဲ့စည်းခြင်း။ ဤရွေ့ကားကျွန်ုပ်တို့ရရှိသော zrazy ဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့နံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်းတစ်ဦးမီးသင်္ဘောများတွင် zrazy ပျံ့နှံ့ - နုသည်အထိအကြောင်းကိုမိနစ် 30 ချက်ပြုတ်။ Done!
စားသုံးခြင်း: 4-5