တစ်ခု universal ဘက်ပန်းကန်အာလူးအောင်အတွက် Excellent ကမြန်ဆန်နနွင်းနှင့် paprika ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာရွှေလှည့်ခြင်း, နံ့သာတစ်ခုလုံးစည်းကအလွန်မွှေးစေသည်! စာသားမိနစ် 20 အရသာအပါအဆင်သင့်အဘို့ - အဆင်သင့်အာလူးဖွဲ့စည်းပုံမှာမှတပါး၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို minimize လုပ်သည့်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာဖုတ် (ကင်မပါဘဲ) သကဲ့သို့, မီးဖုတ်ထားသောချက်ပြုတ်ရရှိသော! အာလူးများ၏အမျိုးမျိုးကိုလျင်မြန်စွာဆိတ်ကွယ်ရာကျတဲ့ starchy, ယူမှပိုကောင်းပါ! ထို့ကြောင့်အာလူးကိုပြင်ဆင်နှင့်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အာလူး 5 PCs ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 100 မီလီလီ
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- 0.75 ဇချိုမြိန် paprika Powdered ။ L.
- နနွင်း 0.75 ဇ။ L.
- White ကငရုတ်ကောင်းမှုန့် 4 pinch
- Thymus (စမုန်ဖြူ) ခြောက်သွေ့သော 2 ဇ။ L.
- မြေပြင် Nutmeg 0.25 ဇ။ L.
- ပင်လယ်ဆား 1 ဂရမ်
- စပ်ရွှေအာလူးပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ (လက်ငင်း, starchy မျိုးပေါင်း) အကြီးစားအာလူးလိုအပ်ပါတယ်သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ, ပင်လယ်ဆားကြမ်းမြေပြင်, ဆန် paprika, နနွင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, စမုန်ဖြူ, အခြောက်, အဖြူရောင်ငရုတ်ကောင်း, မြေပြင် nutmeg ။
- အဆင့် 2 အာလူးစင်ကြယ်သောအဝတ်လျှော်, ကြီးမားတဲ့အချပ်သို့ဖြတ်အချပ်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်စက္ကူပဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုအခြောက်။
- အဆင့် 3 အာလူးမွမ်းမံနေကြာဆီ, ပင်လယ်ဆား, အဖြူရောင်ငရုတ်ကောင်း, nutmeg, မြေပြင်ခြောက်သွေ့စမုန်ဖြူ, မြေပြင် paprika, နနွင်းထည့်သွင်းခဲ့ကြသည်။
- အဆင့် 4 နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ခုချင်းစီကိုအာလူးအချပ်ဖို့လက်အားရောထွေးရေနံနှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သည်။
- အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုမှ form မှာအဆင့် 5 ပျံ့နှံ့။ ကျနော်တို့ပါဝါ 800 W နှင့်အချိန် 16 မိနစ်ဖော်ထုတ်သည့်မိုက်ခရိုဝေ့၌ထား၏။
- အဆင့် 6 ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ကျနော်တို့ရောက်ရှိအာလူးကိုချက်ပြုတ်ရဲ့ start ပြီးနောက် 8 မိနစ်ပြီးနောက်, ညင်ညင်သာသာကရောထွေးနဲ့ 8 မိနစ်ကျန်ရှိကြက်သွန်ဖြူဖျန်းချက်ပြုတ်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအာလူးထားခဲ့ပါအခြား 5 မိနစ်ပြီးသားပိတ်ထားသည်။
- အဆင့် 7 ကျနော်တို့ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်သို့မဟုတ်ပူသီးခြားပန်းကန်အဖြစ်အစေခံ!