ပျားရည်နှင့်အတူ Feijoa, ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

Feijoa - တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အတူအံ့သြလောက်အောင်ကျန်းမာသီးသောအသီး။ လူအနည်းငယ်သိကြပေမယ့်လကြာပြုလုပ်ဆက်ပြီးစဉ်ရာသီအလိုက်အသီး၏အရသာမျိုးစုံနဲ့ဖြည့်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤတွင်အသီးအသီးမပိုတစ်ခုထက်ဝက်ထက်တစ်နာရီယူပြင်ဆင်ထားရန် feijoa ၏အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့စာရွက်နှစ်ယောက်ရှိပါတယ်။

ပျားရည်နှင့်သံပုရာစာရွက်နှင့်အတူ Feijoa

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 ကီလိုဂရမ် - Feijoa
• ပျားရည် - 1 tbsp
• သံပုရာ - 1 pc

အဘိတ်:

1. ကထဲကဖြတ်, အရေပြားကနေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့သံပုရာမလိုချင်တဲ့ခါးသီးမှုကိုပေးနိုင်ပါသည်သောအရိုးတို့, ထုတ်ယူ
2. Feijoa သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့
3. Feijoa နှင့်သံပုရာသည်အထိချောမွေ့တဲ့ Blender အတွက်မြေပြင်များမှာ
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော, ပျားရည်ထည့်သွင်းခဲ့သည်
5. အချောအရောအနှောကအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, ဘဏ်တွေထွက်ပျံ့နှံ့မသွားအောင်မှရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား, ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ 2-3 နာရီ feijoa ကြိုးစားနိုင်နေပါသည်!

ရေခဲသေတ္တာများတွင်ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောလပေါင်းများစွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်, ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝတိုးချဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းထားသောအကာအကွယ်အလွှာမှ feijoa သကြားဖြန်းနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်ပျားရည်နှင့်သံပုရာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောအအေးမိဆန့်ကျင်နေတဲ့ကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်ဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလ၌အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်, ကတစ်ရက်အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြာပါသည်။

ပျားရည်နှင့် walnuts နှင့်အတူ Feijoa ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 ကီလိုဂရမ် - Feijoa
• ပျားရည် - 1 tbsp
• walnuts - 1 tbsp (optional ကိုအနည်းငယ်ပိုထားနိုင်ပါသည်)

အဘိတ်:

1. ပြတ်သားခွအေနအေသည်အထိမီးဖို၌ကင်သန့် walnuts, များသောအားဖြင့်သာ 10 မိနစ်
2. အဆိုပါလှော်အခွံမာသီးတစ်မော်တာတွင်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ပေမယ့်မရ slurry ၏ပြည်နယ်မှဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ အခွံမာသီးပျားရည်နှင့်ရော feijoa အတွက်ခံစားခဲ့ရပါလိမ့်မည်ဆိုပါက၎င်းသည်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်ဆနျ့ကငျြဘဖြစ်လိမ့်မည်
3. Feijoa စင်ကြယ်သောတစ်ဦး Blender အတွက်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းနှင့်မြေပြင်သို့ဖြတ်နေသည်
4. နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသီးသောအသီးနှင့်ပျားရည်အခွံမာသီးကိုထည့်သွင်းရန်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးရောနှော
5. နောက်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုအိုးအားဖြင့်ပြိုကွဲပျက်စီးခြင်းနှင့် 2-3 နာရီအကြာတွင်ရေခဲသေတ္တာမသွားအောင်ထံသို့စေလွှတ်အရောအနှောကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပါသည်

walnuts ၏မေတ္တာရပ်ခံချက်ကြောင့်ရွေးချယ်မှုနှင့်အရသာတစ်ကိစ္စဖြစ်ပါသည်, ပြင်ဆင်မှု၏အချိုးအစားနှင့်နည်းလမ်းမပြောင်းပါဘူး, hazelnuts သို့မဟုတ်မြေပဲဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ကျနော်တို့အထူးသဖြင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရှိကြသောဗီတာမင်နှင့်အာဟာရများ၏ content ပေါ်မှာရှိသမျှသောဤ walnut ခေါင်းဆောင်တို့တွင်။

Feijoa ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယနည်းလမ်းမှာ, သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်စားရနိုင်ပြီး, အရောအနှောနေဆဲကိတ်မုန့် impregnating အဘို့မုန့်ပြားများအတွက်အသီးရေခဲမုန့်, ဒါမှမဟုတ်စက်ဝိုင်းအဆာတို့အတွက် Filler အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အချဉ်မွှေးသီးကိုပေါင်းစပ်, ပျားရည်ဟာလှည့်ကွက်ပြုပါလိမ့်မည် - ဟင်းလျာများ၏အရသာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထူးခြားသောနှင့်အမှတ်ရစရာဖြစ်လိမ့်မည်!