ပျားရည်မျက်နှာနှိပ်နယ် - တလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသာအလှကုန်ပစ္စည်း, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲကျန်းမာရေး-အဆောက်အဦ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဖော်ပြပေးထားတဲ့ "holographic" သွန်း၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ - လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်နားကိုအလားတူ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာဆိုတဲ့အချက်ကို။ နဖူး, urogenital စနစ်က - - ထိုမေးစေ့ပေါ်, နှလုံး - နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားမှာအဆုတ်အူသိမ်, အပါးပေါ်တွင်ပေါ်လာကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ မျက်နှာကိုဤအစိတ်အပိုင်း Massaging သက်ဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ပျားရည်လုပ်ဆောင်ချက်၏ယန္တရားကိုနောက် massage ။ ပျားရည်တွင်ပါရှိသောဇီဝတက်ကြွစွာအေးဂျင့်များနှင့်နက်နဲရာထဲသို့ထိုးဖောက်ရန်စတင်အရေပြား၏ကွဲပြားခြားနားသောအလွှာတွင်တည်ရှိသည်မြောက်မြားစွာအာရုံကြော receptors အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤရွေ့ကား receptors သည့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရစနစ်နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်အရှင်ကွင်းဆက်ရှုပ်ထွေးတုံ့ပြန်မှုတုံ့ပြန်မှုပြေးနေကြသည်။
ရလဒ်အဖြစ်ထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးသိသိသာသာအရေပြား၏နက်ရှိုင်းသောအလွှာအတွက်တိုးတက်နေသည်ကိုလည်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏ပါဝါပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများအဆိပ်၏အစောပိုင်းဖျက်သိမ်းရေးအထောက်အကူပြု, တိုးတက်လာသောဖဲစီးဆင်းမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြုံငုံသေံတိုးပွားစေပါသည်။ အဆိုပါအနှိပ် session ကိုပျားရည်ပြီးနောက်အရေပြားသန့်ဖြစ်ပြီးပိုပြီး elastic ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။
ဇီဝတက်ကြွစွာဆယ်လူလာပျားရည်ကိုအသုံးပြုပါ, ဒါပေမယ့်စျေးဝယ်ပါဘူး, သံဗူးထဲမှာထုပ်ပိုး - အောင်မြင်မှုပျားရည်နှိပ်နယ်၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်။ ဆဲလ်, ဖယောင်းထုပ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းဆိုတဲ့အချက်ကို, ပျားရည်ဇီဝလှုပ်ရှားမှုနဲ့ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမရှိဘဲနှစ်ပေါင်းများစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပျားလပို့ကိုဖြတ်သွေးဓားခြင်းမပြုမီ, ပြီးတော့ပျားရည်နှင့်မတည်ငြိမ်သောတွင်ပါရှိသောအားလုံးအင်ဇိုင်းတွေ, အရေပြားပေါ်တွင်အောက်စီဂျင်ကျဆုံးခြင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာပြိုလဲမထားဘူး။
မျက်နှာပေါ်မှာအညီအမျှဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်ငါးမိနစ်ကစွန့်ခွာဖို့ Med ။ ဤအချိန်ပြီးနောက်မှန်ထဲမှာကြည့်ယူလျှင်သင်သည်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်ပျားရည်ပေါက်မျက်နှာအနှံ့ညီဖြန့်ဝေနေကြသည်။ nezasalennye, nezashlakovannye ပေါက်အရေပြား၏နက်ရှိုင်းအလွှာထဲမှာဖြုန်း, ပျားရည်စိမ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတွေ့ကြုံတတ်၏။ က microtrauma နှင့် microcracks ကြောင့်အဘယ်မှာရှိသနည်းမျက်ရည်စက်လေးတွေ, အသားအရေရှိပါတယ် "အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းမရှိ" ဖြစ်ပါတယ်ခဲ့ကြသည်။
တကယ်တော့ပျားရည်အနှိပ်များနှင့်မျက်နှာဤ "Non-အလုပ်လုပ်" နေ့၏နက်ရှိုင်းတဲ့သန့်ရှင်းရေးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ပုံမှန်အားဖြင့်အနှိပ်ခံတာမှားစဉ်းစား: ကမျက်နှာကို၏လက်ချောင်းများမြို့ပတ်ရထားသို့မဟုတ်အလျားလိုက်လှုပ်ရှားမှုစေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်လျှင်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်! သာအနည်းငယ်ဖိအားမျှနာကျင်မှုနှင့်အတူဖြန့်ချိသည်။ တုတ်နှင့်သင့်လက်ချောင်းများအရေပြားရှည်လျား puller အမဲဆီပြွန်များအတွက်လေဟာနယ်ဖန်တီးထားခဲ့ပါ။
slag နှင့်အတူပျားရည်ပြီးတော့အလွယ်တကူရေနှင့်ဆေးသောစေးကပ်အဖြူအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ကူးပြောင်းသည့်လက်ချောင်းထိပ်မှာသားရေကိုဆန့်။ ဒါပေမယ့်အနှိပ်အပြီးမျက်နှာကိုဆေးကြောခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်: ကမဆိုစေးကပ်ခံစားမှုထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲကိုယ်နှိုက်ကခန်းခြောက်။ သင်တို့မူကားအရောင်ကိုမြင်ရဖို့, မျက်နှာ၏လတ်ဆတ်သောခံစားမိပါလိမ့်မယ် - သူကသွေးကြောအရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာသက်သာစေပါတယ်။
ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ပျားရည်အနှိပ်ပြီးနောက်ပုဂ္ဂိုလ်များ၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ဦးထက်ပိုတက်ကြွ mode မှာအလုပျလုပျဖို့စတင်နေကြသည်။ ဒီကိုသိရှိပါကအများဆုံးပြဿနာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကိုဖော်ပြပေးသောမကျြနှာကိုသူတို့အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု, တိုးတက်လာဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်တက်ကြွနှိပ်နယ်ပါးအောက်ပါ bronchi နှင့်အဆုတ်၏ရောဂါများအတွက်, dysbacteriosis, အစာပြွန်၏အက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်၏နှောင့်အယှက် - နဖူးကိုအာရုံစိုက်ဖို့; မီးယပ်ပြဿနာများ - အောက်နှုတ်ခမ်းကိုအောက်တွင်သင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့အောက်ကမေးစေ့ပေါ်; အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများအတွက် - နှာခေါင်း၏အစွန်အဖျားမှာ။
ပျားရည်မျက်နှာနှိပ်နယ်ကိုချက်ချင်းနှိုးပြီးနောက်, နံနက်ယံ၌ထုတ်လုပ်ရန် သာ. ကောင်း၏။ 10-15 အစည်းအဝေးများတစ်နေ့၏ကုသမှု၏အကြံပြုသင်တန်း။ ပျားရည်အနှိပ်အပူချိန်နှင့်အလင်းထိတွေ့မှုမှအသားအရေ sensitivity ကိုပြုပြင်။ အဆုံးစွန်သောအလွန်အရေးကြီးပါသည်: ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကပုံမှန်နဲ့စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာရန်လိုအပ်ပါသည်ဗီတာမင် D ကို, သာနေရောင်ခြည်အတွက်ထုတ်လုပ်နေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ရွေ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြစ်ပါတယ် - အစုလိုက်အပြုံလိုက်စိတ်ကျရောဂါ၏ရာသီ။ ယင်းအပေါက်သန့်ရှင်းကြသောအခါ, အလငျးဖွင့်ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်ရှိရာနက်ရှိုင်းသောအလွှာရောက်ရှိ
ပျားရည်အနှိပ်မဟုတ်ရင်သန့်စင်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းဦးသေဆုံးတဲ့ epithelial အလွှာကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။ အသစ်ကငယ်ရွယ်ဆဲလ်မှအောက်စီဂျင်နဲ့အလင်းဝင်ရောက်ခွင့်ပေးခြင်း, ဤဆဲလ်အသေထွက်ခွာ, အနှိပ်ခံပြီးနောက်လက်ချောင်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သောအဖြူအပေါ်ယံပိုင်း, အတူ။ မျက်နှာရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေအနှိပ်, အင်ဇိုင်းတွေနှင့်မတည်ငြိမ်သောအခိုးအငှေ့ဖွစျစဉ်အတွင်း microdozes ထိုရူပါရုံနှင့်ဦးနှောက်နှစ်မျိုးလုံးတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး, မျက်လုံး၏ချွဲအမြှေးပါးပေါ်ပြုတ်ကျအတွက်: မျက်စိအဘို့ - ကရှေ့ကိုယင်း၏ receptors တွန်း။
တစ်ခုတည်းသော contraindication ပျားရည်နှိပ်နယ် - ပျားရည်မှမတည့်ကြသည်။ ကြွင်းသောအရာ - အစိုင်အခဲအပြစ်တွေဒါကြောင့်ကြိုးစားပြီးနှင့်ရလဒ်များကိုသင်အံ့သြသွားလိမ့်မည်!