ဒါတချို့ပျားမွေးမြူသူများမိမိတို့၏ပျားကြံကျွေးမွေးကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျသဘာဝပျားရည်အကြောင်းပြောဆိုလို့မရပါဘူး။ ရွှေကဲ့သို့ပျားရည်ရဲ့တန်ဖိုး - ယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု (fructose, sucrose, ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ, ဗီတာမင်, macro- နှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်, ကွဲပြားခြားနားသောအင်ဇိုင်းတွေ) တွင်ဒါကြွယ်ဝတဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပျားရည်ဖွဲ့စည်းမှုလူ့သွေးပလာစမာရန်အလွန်နီးစပ်သည်။ ထိုကြောင့်, ကကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။
ပျားရည် - တန်ဖိုးရှိသောကုထုံးထုတ်ကုန် - ခိုင်မာတဲ့ antibacterial နှင့်တီးရီးယားရောဂါပိုးဂုဏ်သတ္တိများပိုင်ဆိုင်နှင့်ဒါကြောင့် (အသားအပိုင်းအစပျားရည်နှင့် lozhili ဆွန်း tree ထဲမှာမွမ်းမံသောအင်္ဂ) ပင်အသားများသိုလှောင်ရှေးခေတ်ကာလ၌အသုံးပြုခဲ့သည်။ စကားမစပ်ဒီပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်အခြေခံပြီး, သင်ပျားရည်များ၏အရည်အသွေးစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့နည်းနည်းပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်း, အသား၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစထားတော်မူ၏။ စမ်းသပ်မှုနမူနာကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်, ထို့နောက်သင့်ရှေ့မှာကသဘာဝပျားရည်ထဲမှာပုပ်မပါလျှင်။
ဒါဟာပျားရည်နျြးမာရေးအတှကျအရမျးကောငျးတကြောင်းမျှလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ အဆက်မပြတ်စားစရာဘို့အသုံးပြုသူတစ်ဦးကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဝန်ဆောင်မှုရှိပါတယ်။ ဤသည်ရှေးကာလကတည်းကလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပျားရည်အစားအစာထဲမှာမသာသုံးစွဲဖို့စတင်ခဲ့ကြောင်းထို့နောက်ခဲ့ပေမယ့်လည်းထိရောက်သောကုထုံးအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ လူနာရဲ့အစားအသောက်အမြဲပျားရည်တစ်ပန်းကန်ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤသည်ကသူ၏မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လှူဒါန်းခဲ့သည်။ ရိုးရာဆေးပညာ၏ piggy ဘဏ်များတွင်ရောဂါများအမျိုးမျိုးအတွက်ကူညီပေးနိုင်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ပျားရည်တစ်လုပ်သူများ, လုပ်သူများ, ပွနျလညျထူထောငျပါဝါ tool အဖြစ်အသုံးပြုသည်။
မိသားစုမှာတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးချမ်းအေးခဲ့လျှင်, ဆေးဝါးရင်ဘတ်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ဆေးဝါးထုတ်ယူဆောတလျင်မပါဘူး။ ဒါဟာပျားရည်ဖို့အကူအညီတောင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ပူနွေးသောနို့နှင့်အတူလူနာကပေးပါ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအချိုးအစားဖြစ်ပါသည်: နို့ 100 ဂရမ်နှုန်းပျားရည်တဦးဇွန်း။ သူကချောင်းဆိုးခြင်းညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်? မဟုတ်ပြဿနာတစ်ခု - ပျားရည်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အိပ်ရာမသွားမီ, ပျားရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုယူပါ။ ဒါမှမဟုတ်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်, ထောပတ်နှင့်ဗော့ဒ်ကာတစ်ဦးယူနီဖောင်းကိုက်ညီမှုသည်အထိရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်မိနစ်အနည်းငယ်ကိုင်ထားယူပါ။ တစ်ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ချောင်းဆိုးများအတွက်အခြားစာရွက်ရှိပါသည်: အနက်ရောင်မုန်လာဥယူ (ကကွန်တိန်နာအတွက်) တစ်ဝက်တစ်ပျက်ဖြတ်မရှိပျားရည် 2-3 ဇွန်းထားတော်မူ၏။ မုန်လာဥဖျော်ရည်နှင့်ပြည့်စုံရုံနာရီအနည်းငယ်၌တည်၏။ တစ်ဇွန်း 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စားရန်ပျားရည်နှင့်အတူဤဖျော်ရည်။ နှင့်မုန်လာဥပိုကောင်းဖျော်ရည်ပိုကောင်းတဲ့ခွဲဝေများအတွက်အစွန်း update လုပ်ဖို့တိုင်းနှစ်ရက်, မှောင်မိုက်၌မစောင့်, သတိရပါ။ တစ်ဦးသံပုရာပျားရည်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများရောဂါစနေစဉ်အတွင်းတစ်ဦး prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်ကအရမ်းအကောင်းအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်။ ကိုယ့်ကိုမှတ်မိ - က၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးဒီကနေရေပူထဲမှာပျားရည်အိပ်ဘူး။ အဆိုပါလက်ဖက်ရည်နွေးဖြစ်သင့်သည်။
မှန်မှန်ပျားရည်ကိုစားခြင်း, (သွေးကြောဆိုင်ရာရေယာဉ်များနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကုသမှုအဘို့ကောင်းမြတ်သောအရာသည်, dilate) သည်နှလုံးကြွက်သားရဲ့ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ထိုအသွေးကိုပုံမှန်, အဟေမိုဂလိုဘင်တိုးပွားစေပါသည်။
ပျားရည်ဟာအစာခြေစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။ gastritis နှင့် peptic အစာအိမ်နာရောဂါသက်သာ။ အလွန်ကောင်းသောပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုစားနှင့်ခမ်းနားခံရသောပွဲအပြီးပူနွေးတဲ့ရေကိုသောက်ရန်။ ပျားရည်ပိုမြန်အစားအစာတွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်အစာအိမ်အတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အိပ်မပျော်ခံစားနေရပြီးလူများ, ပျားရည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ပူနွေးသောနို့နှင့်အတူပျားရည်တစ်ဦးကလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလျင်မြန်စွာ Morpheus ၏လက်ရုံးသို့သင်ကြာပါသည်။
ကြောင့်အနိမ့်ပရိုတိန်းအကြောင်းအရာ, ပျားရည်ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သူတို့ကသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူကသုံးစွဲဖို့အကြံပြုနှင့်တင်ပါးထုတ်ယူမြင့်တက်နိုင်ပါသည်။
အမျိုးသမီးတဝက်များအတွက်ကောင်းသောသတင်း။ ပျားရည် - ဿုံအရေးအကြောင်းတွေကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ပင်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်သောအလွန်ကြီးစွာသောအလှကုန်။ ယင်းမုန့်သို့မဟုတ်ကြက်ဥအနှစ်ကဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်မွှေးမူးယစ်ဆေးကိုသုံးပါ။ သင်၏မျက်နှာကိုပေါ်မှာဤအရောအနှော Apply, အဲဒီနောက်အသားအရေအပြီးအပိုင်ယင်း၏ elasticity နဲ့လတ်ဆတ်ကြည့်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ နှုတ်ခမ်း chapping ထံမှအလွန်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့ပျားရည်။ မိမိနှုတ်ခမ်းပေါ်ပျားရည် Apply နှင့်တစ်နာရီအဘို့အကိုင်, သင်ပျော့ဖြစ်လာနှင့်သင့်နှုတ်ခမ်းချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုမြင်ပါလိမ့်မယ်။ လက်တစ်အံ့သြစရာမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ ပျားရည် 1 ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်ရောထွေး, သင့်ရဲ့လက်ပေါ်မှာအနှိပ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ လက်စွဲရုပ်ရှင်ထုပ်ပိုးပြီးတွယ်ကပ်ခြင်းနှင့် 20-30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။ အတိအကျတူညီဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရမျက်နှာဖုံးနာရီဝက်အဘို့ဆံပင်ပေါ်လျှောက်ထားပြီးပလပ်စတစ်ထုပ်ထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကိုခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ နှင့်သင့်ဆံပင်အမြဲပျော့နှင့်တောက်ပ။
သာပျားမွေးမြူသူများအနေဖြင့်ပျားရည်ကိုဝယ်: နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါသည်သင်တို့ကိုအကွံဉာဏျတဦးအပိုင်းအစပေးချင်တယ်။ ဒါဟာသင်ကောင်းစွာသူတို့ကိုသိကြှမျးသောအကြံပြုလိုတယ်။ အဆိုပါစံပြ option ကို, သင်တန်း, ပျားနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသင်းအဖွဲ့ချုပ်ရှိခြင်းပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းတတ်နိုင်သည်မဟုတ်။ ထိုအခါ store မှာပျားရည်ကိုဝယ်ခြင်းငှါမကြိုးစားပါ - သင်လဲကျလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ခြေ၏ကြီးမားသောအချိုးအစားသဘာဝထုတ်ကုန်မရှိဖြစ်ပါတယ်။