- ရွှေဖရုံသီး - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ဆိုဒါ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ရေ - 0.75 Glass ကို
ဖရုံသီးကနေယိုသီးကိုသို့မဟုတ် berry သီးယိုသကဲ့သို့လူကြိုက်များသည်မဟုတ်, စနစ်တကျပြင်ဆင်လျှင်, လူတိုင်းနှစ်သက်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်သေချာထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ ရွှေဖရုံသီးယိုအလွန်မွှေးသည်နှင့်ဖရုံများကဲ့သို့အရသာရှိတယ်။ ကြောပိတ်ဆို့မှုငယ်ရွယ်ဖရုံသီးယူကြဘူးလုပ်, ကချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာမွှေးပျော့ဖတ်နှင့်အတူတောက်ပလိမ္မော်အမျိုးမျိုးရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာအရာအားလုံးပြုသောအမှုဖွင့်လျှင်, သင်ယိုနေတဲ့မွှေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိသင့်ပါတယ်။ အဘိတ်: ဖရုံသီးကနေခွံ Cut နှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဇာတိပကတိ၏ကြီးမားသော Chunk သို့ဖြတ်ယူပါ။ ရေနှင့်အတူအိုးဖြည့်ပါ, ဆိုဒါထည့်ဒယ်အိုး squash ၌ထား၏။ ရပ်တည်ချက်နေ့ကပါစို့။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့အအေးပြေးရေအောက်မှာရွှေဖရုံသီးဆေးကြောပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ဖရုံသီးခြောက်သွေ့သောအခါ, အသေးစား Cube သို့ရွှေဖရုံသီးခုတ်ဖြတ်။ ရေနဲ့သကြား၏ရည်ပြုတ်။ ပူပြင်းရည်ထဲမှာဖရုံသီးထားရန်, ဒါပေမယ့်နှိုးဆော်ကြပါဘူး။ တစ်ပွက်စေခြင်းငှါငါအပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားဖရုံသီးပြုတ်ရန်, နာရီအနည်းငယ်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ ထို့နောက်ချက်ပြုတ်ယိုသည်အထိချက်ပြုတ်။
စားသုံးခြင်း: 4-5