ဆောင်းတွင်းဖရဲသီးထဲမှာဖရဲသီးယိုပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတအခြေအနေများအတွက်စိုက်ပျိုးလျှင်, ထို့အပြင်သင်တန်း၏, မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်သောအရသာ, အရည်ရွှမ်း berry သီးဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကသာဇာတိပကတိအားဖြင့်စားသုံးဆီသည်ဟုမထင်လျှင်သင်မှားကြောင့်ယင်း၏အပေါ်ယံလွှာ၏ဖရဲသီးလုံးဝစွန့်ပစ်-အခမဲ့ထုတ်ကုန်အလွန်အရသာရှိတဲ့သစ်သီးယိုကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဆောင်းကာလကိုမှီတိုငျအောငျ "ရှင်သန်" ဘယ်တော့မှကြောင့်ကျွန်တော်တို့မိသားစုအတွက်, ဒီယို, နွေရာသီဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများ၏စာရွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်းနှင့်သင့်အချိန်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ဖရဲသီးအပေါ်ယံလွှာကနေယိုမှာလွင်လတ်ဆတ်အလွန်သိမ်မွေ့မွှေးအကြိုင်ဖြစ်ကြ၏, သင်မူကားတစ်ဦးထက်ပိုကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအရသာကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, အခွံနှင့်သင်၏အကြိုက်ဆုံး Citrus အသီး၏အပိုငျးပိုငျးထည့်ပါ။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့အရသာအပေါ်သင်အလိုရှိသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရသည်အထိရုံကပြုတ်, အရည်၏သိပ်သည်းဆညှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ, သင်အခြားတစ်ဖက်တွင်အတော်လေးတစ်ဦးဖရဲသီးရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဖရဲသီးအခွံ 1000 ဂရမ်
- သကြား 700 ဂရမ်
- ယိုသည်အဆင့် 1, သင်တစ်ဦးဖရဲသီး (အခွံ) နှင့်သကြားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- 2 ဖရဲသီး peels အဆင့်, အခွံကိုခုတ်။
- အဆင့် 3 ချပ်အထူ 1 စင်တီမီတာခွံ။
- အဆင့် 4 သကြားလောင်းလိုက်သည်ကို။
- 8 နာရီပြီးနောက်အဆင့် 5, ဖရဲသီးအခွံသီးဖျော်ရည်ကိုပေးနှင့်သကြားလုံးဝကွယ်ပျောက်၏။ သငျသညျသိပ်သည်းအပိုင်းပိုင်းလှည့်ခဲ့ကြလိုလျှင်သကြားနေ့ချင်းညချင်းအတွက်ကိတ်မုန့်စွန့်ခွာ။
- ပျမ်းမျှအပူတွင်အဆင့် 6, (ကတဝက်တို့ကနှိမ့်ချပြုတ်သည်အထိ) 2 နာရီအခါအားလျော်စွာယိုအနာစိမ်းနှိုးဆော်။ သငျသညျဆောငျးတှငျးထိုသို့စွန့်ခွာချင်လျှင် - အနီးကပ်ပိုးအိုးထဲသို့တင်းကြပ်စွာပိတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားလျှင်မ။