ဘယ်လိုလူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ကွန်ပျူတာသနည်း

လွန်ခဲ့သော 10-15 နှစ်အကျော်, ကွန်ပျူတာခိုင်မြဲစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၌တည်ဖြစ်လာသည်။ ရိုးရှင်းစွာတွေးဝံ့စရာကွန်ပျူတာမရှိဘဲမည်သည့်ရုံးအလုပ် (စာရင်းကိုင်, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်, ရုံးစီမံခန့်ခွဲမှု) ။

ကွန်ပျူတာများရုံးကိုယူကတည်းကများနှင့်၎င်းတို့၏ inexorable ထိုးဖောက်မှုစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝအသက်တာ၌။ , တက်ကြွစွာလူမှုရေးအတွက်ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဆက်သွယ်ဖို့အင်တာနက်ပေါ်ရှိဂီတနှင့်စောင့်ကြည့်ရုပ်ရှင်တွေကိုနားထောင်, ဂိမ်းအတွက်အသုံးပြု - ယနေ့နီးပါးတိုင်းမိသားစု (ဝင်ငွေပေါ် မူတည်. "ပရိယာယ်" ဟုအဆိုပါရိုးရှင်းတဲ့သို့မဟုတ်အခြား "ဘတ်ဂျက်" ဟုခေါ်ရာမှခေတ်သစ်မှ) ကွန်ပျူတာတစ်လုံးရှိပါတယ် , (အတန်းဖော်, ဆက်သွယ်ချိန်းတွေ့, etc) networking သတင်းကိုကြည့်။ နှင့်ဖန်တီးမှုအလုပ်ကလူ (စာရေးဆရာများ, သတင်းစာဆရာများ) ရှည်လျားကွန်ပျူတာစာစီလုပ်ငန်းတွေအစားထိုးခဲ့ကြသည်။ ကွန်ပျူတာ၏အားသာချက်များကိုသိသာများမှာ - သင်သူ့ကိုသတင်းအချက်အလက်များစေမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းက process နှင့်ကြီးမားသောပမာဏထဲမှာသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ Computer ကိုမိမိအထဲ၌ဖျော်ဖြေရေးရွေးချယ်စရာတစ်ခုအစွမ်းထက်လက်နက်တိုက်နှင့်အတူအလုပ်သမားရုံးဝန်ထမ်း၏တူရိယာပေါင်းစပ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကကွန်ပျူတာကိုလူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုသိပါသလော

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုသိရအဖြစ်သို့သော်, စုံလင်သောအဘယ်အရာမျှ, အားသာချက်များနှင့်အကျိုးအမြတ်ပေမယ့်ဘာမျှမပါဝင်သည်ဟုနှင့်အားနည်းချက်များလုံးဝကငျးမဲ့လည်းမရှိ။ ဒါကွောငျ့ကွန်ပျူတာဖြစ်ကောင်းငါတို့အဘို့အမလိုလားအပ်သောသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဖြစ်လျှင်အဘယ်သို့နည်း

ကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ် - တစ်ဦးကွန်ပျူတာစက်, ထို input ကို-output ကိုဒေတာအတွက်စနစ်တစ်ခုယူနစ်, monitor, devices များပါဝင်သော, တနည်း, လျှပ်စစ်, အထူးသဖြင့်, လုပ်ကိုင်ဖို့အာဏာကိုလိုအပျကွောငျးရှုပ်ထွေးအီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေ။ ထိုအကြှနျုပျတို့သိအဖြစ်မည်သည့်စွမ်းအင်ကို, အပြည့်အဝမဆိုစက်၏စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းအသုံးပြုသွားမည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစွမ်းအင်၏အခြားပုံစံများကိုအသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်: အပူ, ဓါတ်ရောင်ခြည်။

ပြီးခဲ့သည့်ရာစုအဆုံးအထိ, ကွန်ပျူတာမော်နီတာ, ရုပ်မြင်သံကြားကဲ့သို့အခြေခံအားဖြင့် X-ray နှင့်ခိုင်ခံ့သောလျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောတစ်ဦး cathode ray tube, ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့အိမ်မှာနှင့်အလုပ်မှာကိုသုံးနှင့်ရက်စွဲတို့အားဤသို့သောမော်နီတာတပ်ဆင်ကြောင်းအတော်များများကကွန်ပျူတာများ။ ၏သင်တန်း, မော်နီတာကနေ X-Ray ဓါတ်ရောင်ခြည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်စံချိန်စံညွှန်းထက်မပိုပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်အပိုထိတွေ့မှုလိုအပ်ပါဘူး, ထို့နောက်စသည်တို့ကိုကျနော်တို့အခါအားလျော်စွာနှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာစာမေးပွဲခံယူထားတဲ့သဘာဝကိုသဘာဝနောက်ခံဓါတ်ရောင်ခြည်, ရင်ဘတ်က X-ray, သမားရိုးကျတီဗီရှိ၏ ပိုပြီးအန္တရာယ်ရှိပင်ပန်း, အနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားသည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများမျိုးဆက်ပွား function ကိုနှင့်ခဲ၏တားစီးစေနိုငျသောအလုပ်, ပတ်ပတ်လည် deionized လေ, မှာကွန်ပျူတာကထုတ်လုပ်သည့်လျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ပြင်ထက်။ အဆိုပါမော်နီတာ၏အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဘက်နှင့်နောက်ဘက်။ ခေတ်သစ် LCD ကိုမော်နီတာတစ်ခုက X-Ray ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြာထွက်မှုနှင့်၎င်းတို့၏အလုပ်အတွက်လျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အဆင့်ကိုဖန်တီးကြဘူးအများကြီးနိမ့်ဖြစ်ကြသည်။ လျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ခိုင်ခံ့သောအနှုတ်လက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှုသန္ဓေသား၏တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူ၏အလုပ်ကိုကွန်ပျူတာနှင့်အတူချိတ်ဆက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလွန်လေးနက်သောကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ပြည်နယ်သန့်ရှင်းဆရာဝန်၏ resolution ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမြိုးသမီးမြားကွန်ပျူတာတစ်လုံး၏အသုံးပြုမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့နောက်ထပ်အလုပ်လုပ်ဖို့လွှဲပြောင်းရန်မလိုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျကွန်ပျူတာများကိုအဆက်မပြတ်အမြန်နှုန်းနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုတို့၏စီးပွါး၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ဒါပေမယ့်လည်းပိုင်ရှင်ကျန်းမာရေးဘေးကင်းလုံခြုံစစ်ဆင်ရေးနှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆက်စပ်. မသာ, တိုးတက်လျက်ရှိသည်ဆိုတာကိုသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ 10-20 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း၎င်းတို့၏ယခင်ထက်နှင့်ယခုခေတ်သစ်ကွန်ပျူတာဆယ်ဆပိုလုံခြုံ။ ဒါကြောင့်ယခုကျနော်တို့ကွန်ပျူတာဆယ်နှစ်အတွင်းပင်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်မှာအားလုံး impact လိမ့်မယ်ရှိမရှိစကားပြောနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်အပူ, လျှပ်စစ်သံလိုက်နှင့်ကွန်ပျူတာများတွင်ထုတ်လွှတ်သည်အခြားဓါတ်ရောင်ခြည်၏လွတ်လပ်သောဖြစ်ကြောင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုအားဖြင့်ပထမနေရာအတွက်ရူပါရုံကိုအပေါ်ကွန်ပျူတာ၏သက်ရောက်မှုဖြစ်သင့်သည်။ ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်လူဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Keyboard နဲ့စက္ကူစာရွက်စာတမ်းများမှမျက်နှာပြင်ကနေပုံမှန်မျက်မှောက်ဘာသာပြန်ချက်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း၏မျက်စိပေါ်မှာကြီးမားတဲ့ strain ကြုံနေရသည်။ ထို့အပြင်မျက်နှာပြင်ပုံရိပ် (ဆိုလိုသညျမှာသဘာဝ) ရောင်ပြန်ဟပ်တာမဟုတ်ဘူး, Self-တောက်ပနှင့်သည် dynamically update ကအမြင်အာရုံယန္တရားအဆင်ပြေအောင်မထားရန်။ အဆိုပါမော်နီတာပုံရိပ်၏အနိမ့် Refresh Rate ကိုတုန်ခါမှုတွေပုံတွေနဲ့, ကလည်းမျက်စိများအတွက်အပိုဆောင်းဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖန်တီးပေးပါတယ်။ ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်ရသောအခါထိုကွောငျ့,, သင်သန့်ရှင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်စည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရပါမည်: အလုပ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှနာရီမျက်စိအပန်းဖြေခြင်းနှင့်တိုးတက်လာသောစောင်ရေများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရသောကာလအတွင်း 10 မိနစ်, တစ်ချိုးစေရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဒါပေမယ့်အမြင်အာရုံအပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ, ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်အပြင်နှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာအချက်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်အထိုင်များရွေ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်အခြားကြွက်သားတွေ, ဆင်းရဲသောစောင်ရေအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိခြင်းအချို့ကြွက်သားအုပ်စုများ၏တင်းမာမှုသည်။ အဆက်မပြတ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားထိုင်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကြွက်သားလည်ပင်းနှင့်ခေါင်းပေါ်၌စစ်မှဦးဆောင်အဖြစ်ကျောရိုးနှင့်နောက်ကျောကြွက်သားတွေအပေါ်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့။ လက်နှင့်လက်ချောင်းထိပ်၏ကြွက်သားအဆက်မပြတ်အဆစ်နှင့်အရွတ်များရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မယ့်ကီးဘုတ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်, ပိနေကြတယ်။ အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ် (ခြေထောက်, လိင်အင်္ဂါ) တွင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သိသိသာသာဆိုးရွားသွား။ သတ်မှတ်ထားတဲ့အနေအထား၌ရှည်လျားသောနေထိုင်၏ရလဒ်အဲဒီနောက်ကွဲပြားခြားနားသော osteochondrosis နှင့်ကျောရိုးအဖြစ်များတတ်သည်ဖြစ်ကြသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်နှင့်အတူကြာရှည် immobility ထိုကဲ့သို့သောလိပ်ခေါင်း, အမျိုးသားများတွင်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, အမျိုးသမီးများအတွက်မီးယပ်ရောဂါများတိုး။ လေးစေခြင်းအဖြစ်ရောဂါများပေါ်ပေါက်လာနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်အရာသည်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါထဲမှာသွေး၏ရပ်တန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မျှမျှတတအလွယ်တကူအလားတူဒုက္ခကိုရှောင်ရှားရန်။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ခေတ်သစ်ကွန်ပျူတာသူ့ဟာသူနှင့်မအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဓါတ်ရောင်ခြည်သို့မဟုတ်တုန်ခါ၏သီလအားဖြင့်ကြီးမြတ်သောဘွဲ့မှကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း, ပိုပြီးသီးသန့်ကြောင့်ပေါ်မှာအလုပ်၏မလျော်ကန်သောအဖွဲ့အစည်းကမှဖြစ်ကြသည်။ မျက်စိအဘို့မဖြစ်မနေလပ်ချိန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတူကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်အတွက်လေးစားမှုကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သည့်အနုတ်လက္ခဏာအချက်များဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မယ်မသာ။