ဤသည်ကိုလည်းအရေပြား၏အခြေအနေသက်ဆိုင်: က elasticity ဆုံးရှုံးနှင့်အသက် 25 နှစ်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏စောင့်ရှောက်မှုမယူကြပါလျှင်, ကျန်းမာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဦးတည်သွားစေမအတော်လေးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကုန်ဖြစ်သောတစ်ခုစျေးကြီးဇိမ်ခံ, ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အလုပ်အပေါ်သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ - ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်မျက်နှာယုံကြည်ကြသည်။
အိမ်တွင်သင့်ရဲ့အသားအရေကုမ္ပဏီတခုနှင့် elastic ခန္ဓာကိုယ်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အလွန်မှန်ကန်တစ်ပြည်နယ်အတွက်ပျော့ပျောင်းနှင့် elastic အရေပြားထားပါ။ ထိုနည်းတူစွာ, ကသူမကိုဆုံးရှုံးရသောအခါ, အရေပြား elasticity restore လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့မူကားထိုသို့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်မည်ကိုသတိထားပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ရဲ့အကျိုးစီးပွားသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလှအပနှင့်လိင်ပါဝင်သည်လျှင်။
ထိုလုလင်သည်ပြည်နယ်မှအရေပြားကိုပြန်လာတွေအများကြီးကိုဆိုလိုသည်။ ထိုအခါစာရင်းတွင်ပထမဦးဆုံးတဦး - ကလေ့ကျင့်ခန်းပါပဲ။ သို့သော်အများဆုံးအမျိုးသမီးတွေတစ်နည်းနည်းနဲ့ဒီအလားအလာပယ်ချနေကြသည်။ အမြဲတမ်းကိုတစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်လည်းမရှိ - အဘယ်သူမျှမအချိန်လည်းရှိ၏။ ချွတ်တိုက်, သင်တန်း, တကတစ်သက်တာနိုင်ပါတယ်။ ကနံနက်ယံ၌ထနိုးဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေအထောက်အကူပြုရုံ tool ကိုဖွင့်သင့်ရဲ့ဘက်ထရီအားသွင်း, ကောင်းမွန်သောဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုအားပေးအားမြှောက် - ဒါပေမယ့်ကျွမ်းဘား, အားကစား, ယောဂ, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပင်ရုံကခုန်ကြောင်းသတိရပါ။ အရေပြားကိုပြန် elasticity နဲ့သေံအားဖြင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာသူမကအောက်စီဂျင်နဲ့အာဟာရတစ်ခုထိုးရရှိသွားတဲ့ကြောင့်။
အသားအရေ elasticity ဘို့ရေကိုကုသ
ဒါကြောင့်သူတို့ကိုကျဉ်းမြောင်းနှင့်ခွံ့ပြုသည်, သွေးကြောများ၏လေသံမှဦးဆောင်ကတည်းကရုံညာဘက်လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်တစ်ဆနျ့ကငျြဘဒါမှမဟုတ်လန်းဆန်းရေချိုးခန်းယူပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်လပြီးနောက်, သင်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းရလဒ်သတိထားမိပါလိမ့်မယ် - သင့်အရေပြားကိုပိုကြည့်ကောင်းသွားပါလိမ့်မယ်, ပိုပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းပါလိမ့်မယ်။ ပင်လွယ်ကူသောလာခြင်းရန်ခိုင်မာသောဖြီးနှင့်အတူ massage ဖို့တားမြစ်ထားမဟုတ်ပေမယ့် overdo ကြဘူး - အရေပြား traumatize ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
တစ်ဦးပွတ်တိုက်လျှောက်ထားဥပမာ, တစ်အိမ်မှာ-ချက်ပြုတ်နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အပျော့အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပွတ်သပ်ပြီးတော့, ရေနှင့်အတူအသားအရေငယ်။ ထို့နောက်ရေချိုးခန်းဂျယ်လ်ကို အသုံးပြု. ပွတ်တိုက်သုတ်ခြင်း။ သင်ပွတ်တိုက်အကြောင်းတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်အလွန်မကြာခဏမဟုတ်ပါဘူးပင်လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သင်တို့သည်လည်းပိုကောင်းရေချိုးပြီးနောက်မဟုတ်ဘဲနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်၌ဤ technique ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပေါင်းအဖြစ်ထို့နောက်ပိုမိုလွယ်ကူအရေပြား၏အပေါက် clean ။
အဆိုပါ gels ၏နေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းရေချိုးခန်းများအတွက်အရေပြားထိခိုက်မှုကိုရောက်စေမည်မဟုတ်။ စိတ်ဝိညာဉ်များအတွက်ခေတ်မီအဆောက်အဦ၏စည်းစိမ်တွေထဲမှာသင်တစ်ဦးသာယာသောအနံ့နှင့်အတူ, သငျသညျအမြားဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သောတဦးတည်းကိုရှေးခယျြနိုငျသညျ, ကတပြင်လုံးကိုနေ့အဘို့အပြုသဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်တစ်ခုအပိုဆောင်းတာဝန်ခံကိုငါပေးမည်။
ရေကိုကုသပြီးနောက်သင်တစ်ဦးအလင်း texture နဲ့အထူးနူးညံ့သိမ်မွေ့ခန္ဓာကိုယ်မုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားလိမ်းဆေးကိုလျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်ပြီးအရေပြား moisturizes ခံရဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ သင်တစ်ဦးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာနိမ့်ဆုံးအစီအစဉ်ကိုလုပ်ဆောင်ပါလျှင်, သင့်အသားအရေအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက် elasticity နဲ့နူးညံ့ကြင်နာမှုရပါလိမ့်မယ်။
အရေပြားပျော့ပျောင်းနှင့် elastic စေရန်ကူညီပေးပါမည်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းအိမ်ပြန်ရေချိုး,
ဒါ့အပြင်နိမ့်ဆုံးလုပျထုံးလုပျနညျး မှလွဲ. အသားအရေ elasticity စောင့်ရှောက်ကူညီခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးများ, ဗတ်, နှိပ်နယ်, ကိစ္စ္စ, အထူးအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လာပါလိမ့်မယ်။
ရေချိုးမသာအရေပြားပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည် soothes နှင့်စိတ်ဓါတ်များ elevates ။ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂျပျားရည်, နို့နှင့်ရေနံထအတူရေချိုးကန်ဖြစ်ပါတယ်။ 2 tbsp add ပြီးတော့, ပူနို့ (ပြုတ်မဟုတ်) နှင့်အတူနွေးထွေးသောပျားရည်ခွက်ကိုရောမွှေပါ။ l ။ ရေနံထလေ၏။ သငျသညျလှည့်သောအရောအနှော, သင်စည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်းနိုင်ပြီး, သငျသညျပျင်းရသည်အထိ, သင်သည်ရေချိုးခံစားရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးစေနိုင်ရန်အတွက်, သင်ဆေးဆိုင်မှကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်လိုအပ်သမျှကိုရှာဖွေချင်ပေမည်။ သငျသညျစမုန်ဖြူနှင့်ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုး, Melilotus officinalis, chamomile လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တဦးတည်းဘက်မှာကအားလုံးကိုယူပါ။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့ကိုကျော် 2 အစိတ်အပိုင်းများ gryzhnika အဝတ်အချည်းစည်းများနှင့်ဘီယာအရက်ချက်ဆူရေပေါင်းထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုဗတ်အသုံးပြုသည်, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဒါပေမယ့်လည်းအောင်မြင်စွာက၎င်း၏ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများပြုပြင်မသာ။
သင်ရေချိုးဖို့သူတို့ကို add လျှင် Excellent ကအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်းနှင့် marjoram ၏အသားအရေကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနုပျို, အမျိုးသမီး Melissa, ပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ သငျသညျနိမ့်ဆုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုရပါလိမ့်မယ်။
နောက်ထပ်ရှုထော - လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်မဓာတ်သတ္တုဗတ်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အသငျသညျဓာတ်ငွေ့ဓာတ်သတ္တုရေပမာဏကြီးမားတဲ့ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဓာတ်သတ္တုရေတက်နွေးနှင့်ရေချိုးသို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသားအရေထိုကဲ့သို့သောစောင့်ရှောက်မှုအတှကျအသငျသညျအလှနျကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်, ကြီးစွာသောကြည့်ရှုမည်။
သငျသညျ Citrus အသီးဖျော်ရည်၏ရေချိုးစေလျှင်, အသားအရေပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ပေမယ့်လည်းနုပျိုလိမ့်မယ်မသာ။ ဤရွေ့ကားဗတ်လည်းအစောပိုင်းအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီး။ ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးဘို့သင့်ကိုခြောက်လအသီးကျွဲကောသီး, သံပုရာ, လိမ္မော်သီးတစ်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါစည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်း။ ရေချိုး၏အပူချိန်အခန်းစောဒနာသငျ့သညျသို့မဟုတ်အနိုင်နိုင်နွေးဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ထို့နောက်အသီးအပွတွင်ပါရှိသောထားတဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည်, လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျမြားကိုလညျး Citrus အသီးအပွထံမှလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏အနည်းငယ်မျက်မှန်ကိုမသောက်များအပြင်၌ရှိကြ၏လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုရောရမည်ဖြစ်သည်။
ဒါ့အပြင်အရေပြားကသဘာဝပွတ်တိုက်၏ကုမ္ပဏီများနှင့် elasticity များအတွက်ရုန်းကန်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်ရှိလိမ့်မည်။ သငျသညျအိမျမှာအသုံးပွုနိုငျသောအရိုးရှင်းဆုံးအရာ, ကပင်လယ်ဆားနှင့်ရော, ပျားရည်နှင့်အချဉ်မုန့် candied ရဲ့။
အရေပြားပျော့ပျောင်းစေသည်ရာမျက်နှာဖုံးများ,
ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်အရေပြားများအတွက်မျက်နှာဖုံးလိုအပ်သလဲ? ဒါကြောင့်ပြင်ပကအနုတ်အချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှအဆက်မပြတ်ဘာသာရပ်ကြောင့်မျက်နှာဖုံး, အရေပြားအပိုအစားအစာကိုပေးတော်မူ၏။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာဖုံးများအတွက်, သငျသညျ 1 tbsp လိုအပ်ပါလိမ့်မည် အုန်းသီးနို့, ပျားရည်နှင့်ဆန်အလွှာ "ဟာကြူလီ" ။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်, ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပေါ်မှာလျှောက်ထားနေကြပါတယ်။ သငျသညျကိုလျှော်တဲ့အခါမှာ, သင်ပထမဦးဆုံးအအေးမြထို့နောက်ပူနွေးသောရေကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဖြစ်စဉ်ခက်ခဲမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်မှထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးထလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။
ဒါ့အပြင်ကောင်းတစ်ဦးစိုစွတ်စေသောအေးဂျင့်, အရေပြားဗီတာမင်နှင့်အာဟာရပေးသောသံလွင်ဆီ, သည် elasticity နှင့်လူငယ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်။ ကစျေးကြီးမုန့်အစားထိုးဖြစ်နိုင်အဖြစ်သံလွင်ဆီ, များစွာသောမိန်းမတို့ကအသုံးပြုသည်။
လည်ပင်းအရေပြား elasticity များအတွက်ရန်ပုံငွေများ
ကလျင်မြန်စွာတွဲနှင့် elastic အလွန်ခက်ခဲ၏၎င်း၏ဟောင်းတဦးပြည်နယ်ကပြန်လာနိုင်ပါတယ်အဖြစ်လည်ပင်းပေါ်တွင်အရေပြား, အာရုံစူးစိုက်မှုကိုများစွာသောသဘောတူညီချက်လိုအပ်သည်။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သံလွင်ဆီအလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ရေနံအနည်းငယ်နွေးများနှင့်လွယ်ကူစွာလည်ပင်း၏အရေပြားမှလျှောက်ထားရပါမည်။ ထိုအခါပိတ်ချောသို့မဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူလည်ပင်းအထည်ခြုံများနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ။ အဆိုပါထုပ်ပိုးပြီးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်လည်ပင်းသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ် 30 ဒါချန်ထားပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးနဲ့အခြားအမှုအရာတို့တွင်ပေးသည်ကိုလည်းချမ်းသောကာလ၌အအေးနှင့်လေဆန့်ကျင်ကောင်းတစ်ဦးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။
အရေပြား၏ elasticity နှင့်ကျန်းမာရေးပြင်ပ power supply အပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ပေးအရာပေါ်မသာမူတည်ကြောင်းတစ်ခုတာတော့သေချာတယ်တကယ်တော့။ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ - ကျန်းမာလှပအသားအရေဖို့သော့သတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်, Fats, ပရိုတိန်းအစုတခုအဖြစ်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှန်ကန်သောဖြစ်ရပါမည်။ သငျသညျအစာကိုစားကြဘူးဆိုပါကသင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာချက်ချင်းသိသာပါလိမ့်မည်, ကတစ်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အရောင်ရှိသည်လိမ့်မယ်, နှင့်တဖြည်းဖြည်း elasticity နှင့်မထိုက်မတန်ဆုံးရှုံးပါလိမ့်မယ်။
ပျော့ပျောင်းအသားအရေများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ
ဟုတ်ပါတယ်, အသားအရေများအတွက်ကျွန်တော်အမြဲတစေဂရုစိုက်ပေမယ့်အဲဒါကို elasticity ပေးသောမျက်နှာဖုံးများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။
ပြင်သစ်မက်စ်ရဲ့မျက်နှာကို cream ကိုတဦးခွက်, မြေတပြင်လုံးသံပုရာ၏ဖျော်ရည်တစ်ဦးကြာပွတ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥ, ဗော့ဒ်ကာ 100 ဂရမ်နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကနေဖန်ဆင်းထားသည် က glycerol, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပန်းကန်သို့မဟုတ်ဖန်ကြွေထဲမှာရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အထက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်ပြီးတာနဲ့, သင့်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းမှအရောအနှောသက်ဆိုင်ပါသည်။ ကခြောက်လမှတစ်ဦးအေးမြရာအရပျကိုတက်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ခံရဖို့စွမ်းရည်ရှိပြီးကတည်းကဒါဟာအစုလိုက်အပြုံလိုက်, အချိန်ကြာမြင့်စွာသုံးနိုင်တယ်။
နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံးလည်းပြင်သစ်၏အမျိုးအစားကနေအနည်းဆုံး, ပြင်သစ်ဘက်မှာ "Madame Pompadour" အဖြစ်လူသိများသည်။ ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းကိုအရင်တဦးတည်းဆင်တူသည်။ တဦးတည်းသံပုရာခွံတွေနဲ့ခြစ်ခြင်းနှင့်ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အရက် (100 ဂရမ်) လောင်းနှင့်စစ်ဖြစ်လျှင်, ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Next ကို, 1 Tsp add မုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်၏ glycerin နှင့် 200g ။ ဒီအရောအနှောကိုလည်းကာလကြာမြင့်စွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
ယင်းမုန့် (100 ဂရမ်) ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူပြင်ဆင်ကမ္ဘာကျော်အမျိုးသမီးတစ်ဦး Sophia Loren ပြီးနောက်အမည်ရှိသောနောက်ထပ်မျက်နှာဖုံး, 1 Tsp ဆက်ပြောသည်နေကြသည်ဖို့ glycerin, gelatin နှင့်ပျားရည်။ ယင်းမုန့်လောင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းမသွားအောင်မှစွန့်ခွာ, ဖျက်သိမ်းသည်အထိထို့နောက်နံနက်ယံ၌အနိမ့်အပူကျော်ကဒီဒြပ်ထုတက်နွေးဖို့ gelatin ။ နောက် glycerin နှင့်ပျားရည်ရမညျဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအနှိပ်လိုင်းများအောက်ပါ, ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းပုံကိုလည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားရန်လိုအပ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့သေးငယ်တဲ့များ၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ - တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်။ ထိုအခါသင်သည်အသစ်တစ်ခုအသုတ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
မျက်နှာဖုံးများ၏အထက်တွင်-ဖော်ပြထားဂုဏ်သတ္တိများ, clean သေံနှင့်အသားအရေချောမွေ့ရန်ရှိသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, သင့်အသားအရေတဖြည်းဖြည်းမှုန်သော, လတ်ဆတ်သော, သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။