ရှေးခေတ်က မှစ. , ကိစ္စရပ်များကိုစိတ်ဝင်စားလူများ, ကျန်းမာရေးကိုလိင်သို့မဟုတ်လုံးဝမထိခိုက်စေဘဲအဆိုပါအော်ဂဇင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်, လိင်စဉ်အတွင်းအော်ဂဇင်မရှိခြင်း, အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်သနည်း ကမ္ဘာ၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများတွင်စုံတွဲ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားစောင့်စူးစမ်းရန်ဤခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ကောက်ချက်သို့ရောက်ကြ၏။ ဒါဟာကြောင့်လူသားထု၏အကြိုက်ဆုံးဝါသနာဖြစ်ပါတယ်ထွက်လှည့်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နှစ်ဦးစလုံးဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစနစ်များပေါ်တွင်နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကတစျခုလုံးကိုယျခန်ဓာ။ လိင်ပို၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်း။ ရဲ့အော်ဂဇင်အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုဘယ်လိုကြည့်ပါစို့:
- လိင်ဆက်ဆံသည့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်နှလုံး၏အထူးကြပ်မတ်အလုပ်နှင့် ဆက်စပ်. , သွေးမြင့်မားမှုနှုန်းသွေးကြောမှတစ်ဆင့်ဖြန့်ဝေဖို့အစပြုလျက်, သူတို့တစ်ရှူးများနှင့်ဆဲလ်တွေပိုပြီးအောက်စီဂျင် get ကြောင့်, ရှိသမျှအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကိုထိခိုက်အလွန်ကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်မှာမရှိခြွင်းချက်နှင့်ဦးနှောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သွေးကြောများမှတဆင့်တိုးမြှင့်သွေးစီးဆင်းမှုနှုန်းသွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ occlusive မှဦးဆောင်အဖြစ်•အ-သွေးကြော dystonia ဇာတ်ကောင်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း, ဖွဲ့စည်းခဲ့သွေးခဲကာကွယ်ပေးသည်။
- ဒါ့အပြင်သိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ကြုံတွေ့လိင်ဆက်ဆံသူတွေကိုသိသိသာသာတံတွေးထဲမှာ antibacterial တ္ထုများရဲ့ content တွေကိုတိုးပွါးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့်ပါးစပ်လိုင်အတွက်ရောဂါပိုး၏ပမာဏအကြိမ်ပေါင်းများစွာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဘက်တီးရီးယားကြွေနှင့်သွားဖုံးရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဂလင်းတမျိုး၏ပျက်စီးခြင်းကိုနှိုးဆော်ခြင်းအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ဒါကြောင့်လူတွေသွားယိုယွင်း, periodontal ရောဂါကနေသွားဖုံးနှင့် Ari ကနေနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ကနေသင့်ရဲ့အံသွားကိုကာကွယ်ပေးရန်, လိင်ရှိခြင်း။
- •သင်, အထူးသဖြင့်ပန်ကရိယပု endocrine ဂလင်းအပေါငျးတို့သလှုပ်ရှားမှုလာရန်, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အော်ဂဇင်စဉ်အတွင်း, အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံရှိသည်, ဒါကြောင့်တပြင်လုံးကို endocrine system ကိုအသုံးချလျှင်။ အဆိုပါသေံမှလာမယ့်ဒီဂလင်းအင်ဆူလင်နှင့်ရလဒ်အဖြစ်ပြုပြင်ကာဗွန်လဲလှယ်တိုးပွားစေပါသည်။ ထို့ကြောင့်လိင် - ထို endocrine ဂလင်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုအားဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေး။
- သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပုံမှန်လိင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်သောလေ့လာတွေ့ရှိ, လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလေ့လာနေအဓိကသုတေသနဌာနအတော်များများရှိသည်။ အထူးသ, သူတို့ immunoglobulin တစ်ဦးကပဋိလိင်၏ရာခိုင်နှုန်းအတွက်သိသိသာသာတိုးဖို့သူတို့ရဲ့အာရုံကိုလှည့် - မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏အဆင့်မှာအတားအဆီး function ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
- သင်မပေးဝေးလံသောအနာဂတ်အတွက်ချင်တယ်ဆိုရင်, အယ်လ်ဇိုင်းမားနဲ့ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သောရောဂါများမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကအော်ဂဇင်နှင့်အတူပုံမှန်လိင်ကမ်းလှမ်း, အဲဒါကိုဟော်မုန်း prolactin များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောနှင့်ဒီဟော်မုန်းကဦးနှောက်ထဲမှာအသစ်ကဆဲလ်များဖွဲ့စည်းရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည် ။
- လိင် - အာဏာအရှိဆုံးကသဘာဝ Anti-စိတ်ကျရောဂါတဦး။ သွေးထဲတွင်အော်ဂဇင်ဟော်မုန်းနဲ့အတူ Endorphins နှင့် oxytocin ၏မြင့်မားထိုးဝင်နေစဉ်အတွင်းလိင်စဉ်အတွင်းအမည်ရ, ဟော်မုန်းလူကြိုက်များသောဝမ်းမြောက်ခြင်းဟော်မုန်းအဖြစ်လူသိများသည်။ ကြောင့်အော်ဂဇင်အနီးကပ် Euphoria ပီတိဖို့ခံစားချက်အဖြစ်ဟော်မုန်း၏ဝမ်းမြောက်ကာလအတွင်းလူပေါင်းအတွေ့အကြုံကိုသွေး၏ရှေ့မှောက်တွင်မှစိတ်ဖိစီးမှု၏ပြည်နယ်တာဝန်ရှိဟော်မုန်း၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတားစီး - cortisol, အားဖြင့်ခံစားချက်များ၏တိုးတက်မှုမှပံ့ပိုး။ အခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနဲ့အတူ Endorphins သည်လိင်သင့်ရဲ့နာကျင်မှုဆေးပြားကိုအစားထိုးရှိခြင်း, ထိုခေါင်းကိုက်နေစဉ်အတွင်းဒီအပေါ်တစ်ဦးခိုင် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Ladies တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ကိုးကားပြီးလိင်အတွက်သူတို့ခံရသောထက်ဝက်မငြင်းလိုပါဘူး။
- အီစထိုဂျင် - အမျိုးသမီးများအတွက်လိင်နှင့် orgasm ကအသွေးတော်သို့ secrete အလွန်အသုံးဝင်သောလိုအပ်ပါကခြင်း simulation သားဥအိမ်တစ်ခုဖြစ်သည်အခြားဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အီစထိုဂျင်ပုံမှန်နှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်, လက်သည်း, အရေပြားနှင့်လည်းနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လေးနက်သောရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး။ ထိုသို့ကိုအလွန်ဤကာလ၏နာကျင်မှုနဲ့ယားယံဝိသေသလျှော့ချမိုးသည်းထန်စွာလက်ရှိ premenstrual syndrome ရောဂါ, ချော။
- အရည်အသွေးမြင့်လိင်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ် - Prostaglands လုပ်လိုက်တာ, အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ကျရောဂါ၏ကြိမ်နှုန်းအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကနေခန္ဓာကိုယ်အားကာကွယ်ရန်အခြားအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အော်ဂဇင်နှင့်စိတ်ကျရောဂါကုနျဆုံး။
- လိင်ကတိတ်ဆိတ်တဲ့, ဣနြေ္ဒနှင့်အရည်အသွေးပိုကောင်းအောင်အိပ်စက်ခြင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားစနစ်၏အခွအေနေတာဝန်ရှိသည်ဟော်မုန်းမြင့်မားအကြောင်းအရာများ၏သွေးထဲတွင်ရှိနေခြင်းရလဒ်အဖြစ်လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်, အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်အပြည့်အဝက၎င်း၏အစွမ်းသတ္တိကိုပြန်လည်သက်သာ။ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်။
- လိင်စဉ်အတွင်း orgasm ကြောင့်ကြွက်သားသေံတိုးမြှင့်နှင့်သင့်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်စေဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, နံနကျစောစောထအားပေးစရာကူညီပေးပါမည်။ ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်သာယာသောအမှတ်တရများ၏တာဝန်ခံတပြင်လုံးကိုနေ့အဘို့သင်တို့ဆီသို့ပေးအပ်ပါလိမ့်မည်။
- အော်ဂဇင်အောင်မြင်ရန်, လူသည်ထိုကိတ်ကွင်းမှာအေရိုးဗစ်သင်တန်း၏ 30 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်တက်ကြွ pastime ၏ 40 မိနစ်နှင့်ဆက်စပ်စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ကိုက်ညီသည့် 200 ခန့် kcal, သုံးစွဲသည်။ နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ခု option ကို, ဒါပေမယ့်လည်းအဘယ်သူ၏လေသံသည်အလွန်အမျိုးသမီး urogenital စနစ်၏ကနျြးမာရေးကိုထိခိုက်လေ့ကျင့်ရေး "နက်ရှိုင်း" ကြွက်သားတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာမသာဖြစ်ပါသည်။
- ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အော်ဂဇင်၏မရှိခြင်းသည်လိင်အင်္ဂါထဲမှာသွေး၏ရပ်တန်မှဦးဆောင်, ဤအခွအေနေစနစ်များတွင်ပါဝင်သည်လျှင်, ရင်သားကင်ဆာနှင့်သားအိမ်အဖြစ်အမျိုးသမီးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကအန္တရာယ်ဖြစ်တယ်။
ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, လိင်ကျန်းမာရေးမျက်နှာသာအတွက်အမှန်ပင်ခဲ့မယ်လို့ဘာကြောင့်ပုံမှန်လက်တွဲဖော်, သင်အလိုရှိသောသဟဇာတနှင့်ကျန်းမာရေးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းနှင့်အတူဖြစ်သင့်သည်။ ကရာဆန့်ကျင်ဘက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, ကူးစက်ရောဂါနှင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများအန္တရာယ်တိုးမြှင့်, ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေ။ ဒါဟာနုပျိုနဲ့အပူအပင်ကင်းပြီးအသက်ကြီးမှရှည်လျားသောလမ်းဖြစ်တယ်, ပုံမှန်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူပုံမှန်လိင်ဖြစ်ပါတယ်။
