bipedalism နှုန်းလူတစ်ဦးနှုန်းတစ်တာဝန်ခံ - ဒါဟာ varicose veins ယုံကြည်ကြသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ရောဂါ Homo Sapiens နှစ်ခုခြေထောက်ပေါ်လမ်းလျှောက်ဖို့စတင်အစဉ်အဆက်ကတည်းကတည်ရှိ။ သင်တန်း၏, သွေးပြန်ကြောများ၏ပြည်နယ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့တယ်သောသူတို့အပျေါမှာဒီတိုးလာဝန်၏ရလဒ်အဖြစ်။ ထိုသူတို့က, ဒါကြောင့်တစ်ခက်အချိန်ရှိသည်: အသွေးလွှတ်ကြောအသှေးကိုယင်း၏ခုခံကျော်လွှား, ထိုသွေးပြန်ကြောမှတစ်ဆင့်ကမ္ဘာမြေရဲ့ဆွဲငင်အားနဲ့ပြန်၏အင်အားအောက်မှာစီးဆင်း။ သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်စေရန်နှင့်ရောဂါကနေသူတို့ခြေကိုကာကွယ်ပေးရန်, ကာကွယ်တားဆီးရေး၏စောင့်ရှောက်မှုယူပါ။ varicose သွေးပြန်ကြော၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာ (ဖွဲ့စည်းခဲ့သွေးကြောပင့်ကူသွေးပြန်ကြော, ရောင်ရမ်းခြေထောက်) သည်ထင်ရှား? ဆရာဝန်မှအလျင်အမြန်! အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်လုပ်နှငျ့သငျကုသမှုစတင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်လေးနက်နာမကျန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။
အဘယ်သူသည်မကြောက်သင့်သလဲ
ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရအမျိုးသမီးများသည် varicose (အနိမ့်ခြေလက်အင်္ဂါများနာမကျန်းသွေးပြန်ကြောနံရံများပုံစံကိုင်နှင့်ချဲ့ထွင်ရန်စတင်ငြိမ်း, သူတို့ရဲ့ elasticity ဆုံးရှုံး) ယောက်ျားထက် ပို. veins ရဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဒီအတှကျအဓိကအကြောင်းရင်း - အတက်အကျလိင်ဟော်မုန်းဟာရာသီစက်ဝန်း၏အင်္ဂါရပ်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆင့်ဆင့်, ပါးစပ် contraceptives, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, သွေးဆုံး။ ဤရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုအတွက်တစ်ဦးကသိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍမျိုးရိုးအလိုက်ကဲ့သို့သောအချက်များပါဝင်သည်။ တဦးတည်းရှိလျှင်သို့မဟုတ်မိဘများ၏ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးရောဂါဗေဒ၏ 70% အတွက်သွေးပြန်ကြောများ၏နံရံများ၏ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီကလေးများကူးစက်လျော့ကျမှုကြောင့်ဖြစ်သောဖို့ connective တစ်ရှူးများ၏အားနည်းချက်ရှိကွောငျးသက်သေပြခဲ့သည်။
အဝလွန်, သွေးတိုး, နှလုံးရောဂါ, သိုင်းရွိုက်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းသည်းခံ? စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မကြာခဏဤရောဂါများ varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ Overload နှင့်တိုးတက်မှု၏သွေးကြောများ၏ရပ်တန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။
သငျသညျထိုငျလကျြဖြုန်းအလုပ်လုပ်အချိန်အများစုကို? အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ - အနိမ့်စှနျး၏ varicose သွေးပြန်ကြောဘို့အခြားအကြောင်းပြချက်။ ဒါဟာဖြတ်ကျော်သည်သူ၏ခြေထောက်များနှင့်အတူထိုင်ဖို့အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည် - ထို့ကြောင့်သွေးပြန်ကြောများကလွှဲပြောင်းပေးခဲ့သည်။ အသွေးသည်ထို့နောက်ထို့နောက်တန်ဆာမှတဆင့်ရွေ့လျားတစ်မျက်တော်ပြေခြင်းနှင့်အတူ, (ခြေထောက်က၎င်း၏ရပ်တန်လည်းမရှိ) ကိုညှပ်တည်နေရာများ၏ရှေ့မှောက်၌စုဆောင်း, သူတို့ကိုဆန့်နေကြသည်။ ရောဂါအနိုင်ယူနှင့်ပြဿနာများအထူးအစီအမံမှကူညီပေးပါမည်တားဆီး။
ရောဂါဆန့်ကျင်ဆေးပညာ
ယနေ့အထိအောက်ပိုင်းစှနျး၏ varicose သွေးပြန်ကြောဖယ်ရှားပစ်ရအတော်ကြာနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့အမှု၌ဦးစားပေးမည်ဘယ်ဟာဖြစ်ပါသည်, ထိုဆရာဝန်-phlebologist ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသွေးကြော (Trans-illumination) သူတို့ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှု (Doppler ultrasound) အကဲဖြတ်ရန်နှင့်ကုသမှုသတ်မှတ်အလင်းပါလိမ့်မယ်။ အဓိကအရာ - နောက်ထပ်သွေးပြန်ကြောအတွင်းသွေးကြောနှင့်သွေးရှတာဇီ၏ဆန့်ခွင့်ပြုမထားဘူးသောကုထုံးရွေးချယ်ဖို့။ အစောပိုင်းအဆင့်ကသွေးပြန်ကြောစနစ်ကိုအားကောင်းရာဆေးဆိုင်များလိမ်းဆေး, ဆီ, တက်ဘလက်ကထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ဆရာဝန်, အထူးခြေအိတ်ဝတ်တင်းကျပ်စွာသို့မဟုတ် elastic ပတ်တီးနှင့်အတူခြေထောက်ခြုံဖို့အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ခြေထောက်နာကျင်မှုနဲ့လေးလံတားဆီးပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ပိုပြီးလေးနက်သက်ရောက်မှုမှရွေးချယ်ကြပါတယ်။ Fotokoagupyatsiya - နည်းလမ်း, အသေးစား (အချင်းထက်နည်း 1 မီလီမီတာ) ၏သောထုတ်လုပ်ပျက်စီးခြင်းကိုလေဆာသုံးပြီး intradermal ဆံချည်မျှင်သွေးကြောတိုးချဲ့။ Sclerotherapy - "ဘွန်း" အနာရောဂါစွဲသွေးပြန်ကြောအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေး Injection ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဗီယင်နာ, tapers နှင့််လည်းကြွေတတ် empties ။ Phlebectomy - သေးငယ်တဲ့ varices ၏ယစ်မျိုးအပေါ်စစ်ဆင်ရေး, အရည်အချင်းမရှိတဲ့ saphenous သွေးပြန်ကြော။ ရောဂါ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပြီးနောက်ကြောင့်မဖြစ်နိုင်ပါ!
လွယ်ကူသောတားဆီး
ရောဂါအငိုက်ဖမ်းမိမဟုတ်ကြောင်း, အန္တရာယ်မှာသူများကကြိုတင်ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ထိုသို့ပြုမှအကြံပြုလိုတယ်။ ထိုအနိမ့်စှနျးအဘယ်သူမျှမအခွင့်အလမ်းများ၏ varicose သွေးပြန်ကြောမပေးပါဘူး!
•ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ဖိနပ်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ကိုတက် Give - ချို့ယွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်။
•တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုပို့ဆောငျ။ စက်ဘီး, ရေကူး, ပြေးခြင်းဖြင့်ခရီးများထွက်ခြင်း။ နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေပါဝင်ကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကသင်၏အစုံအတွက်ပါဝင်သည်။
•ကသွေးရပ်တန်ပြောခြင်းငှါ, တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစားဝတ်ဆင်မထားပါနဲ့။ Cross-အတော်များများကမျက်စိထိုင်မနေပါနဲ့။ (အထူးသဖြင့်အလုပ်ရက်) တိုင်းအခွင့်အလမ်းမှာ, တဝိုက်လမ်းလျှောက်သူတို့ရဲ့ခြေထောက်တွေဆန့်ဖို့ကြိုးစားပါ။
•ပုံမှန်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများ - ချုပ်သွေးပြန်ကြောအတွင်းဖိအားတိုးပွားစေပါသည်။
•ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အစားအသောက်များတွင်အတွက်ရိုက်ထည့်ပါ။ သူတို့ကသွေးပြန်ကြောသည်မြို့ရိုးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့လိုအပ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ် fibrotic ဖိုင်ဘာအတွက်ဖန်တီးထားသည့်အနေဖြင့်အမျှင်ဓာတ်တွေအများကြီးရှိသည်။ သင်သည်အမြဲတစေသည်ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖြည့်ဆည်းမူလျှင်, ဘာမျှမသင့်ရဲ့ခြေထောက်အင်ဂျင်နီယာ vennuyu နှောက်ယှက်နိုင်သည်!
အားသွင်းဖို့,
လေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီ varicose သွေးပြန်ကြောကိုတားဆီး။ နေ့စဉ်သူတို့ကို Perform!
- သင့်ကိုပြန်ပေါ်လဲလျောင်း, 90 °တစ်ခုထောင့်မှာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ ဒီအနေအထားမှာခြေကျင်းပူးတွဲ 4 မှာ 5-6 flexion-extension ကိုဖြစ်စေလျက်, နှင့်အလှည့်လှုပ်ရှားမှုကိုရပ်လိုက်နိုင်သည်။
- ဖနောငျ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာကျိန်းဝပ်သောကြောင့်, အထူစာအုပ်ပေါ်ရပ်။ ထို့နောက်ကြမ်းပြင်ကနေဖနောင့်ကိုချွတ်ခွာနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းသင့်ရဲ့ခြေချောင်းအပေါ်ထလော့။ အဆိုပါ စတင်. အနေအထားသို့ပြန်သွားသည်။ 10-15 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
- အပန်းဖြေနားနေတီဗွီကြည့်သို့မဟုတ်အိမ်စာလုပ်နေ, ရံဖန်ရံခါခွကေိုသော့ပွငျ။ သငျသညျ, ဥပမာ, ကြီးမားတဲ့တင်းနစ်ဘောလုံးကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကြမ်းပြင်ပထမဦးဆုံးတဦးတည်းခြေလျင် Cathay သူ့ကို, ထို့နောက်အခြား။