ချိုမြိန်ဖက်ထုပ်ပျင်းရိ pierogi - "စျေးပေါနှင့်ရွှင်လန်းသော" စီးရီးထဲကနေတစ်ပန်းကန်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူအလွန်တတ်နိုင်ထုတ်ကုန် မှစ. သင်ကအကြီးအနံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ကြာကြာ dietetic, ဒါပေမယ့်အကြီးအပျြောအပါးနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူမိသားစုဝင်များစားပန်းကန်။ ဘိန်းထည့်သွင်းခြင်းပျင်းရိဖက်ထုပ်အထူးထူးခြားတဲ့အရသာပေးသည်။ အချဉ်မုန့်နှင့်ယို၏တစ်ဦးကငံပြာရည်အစားအစာများ၏နူးညံ့ကြင်နာမှုအလေးပေးဖော်ပြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ထောပတ် 350 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 1 pc ။
- ဂျုံမုန့်ညက် 3 tbsp ။ l ။
- Mac အတွက် 3 tbsp ။ l ။
- ဆား 2 ဆ
- သကြား 3 tbsp ။ l ။
- ဘိန်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူပျင်းရိ varenikv ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ဒိန်ခဲ, ဘိန်းမျိုးစေ့များ, ကြက်ဥ, သကြား, မုန့်ညက်လိုအပ်ပါတယ်။
- သကြား, ဆား, ကြက်ဥနှင့်အတူအဆင့် 2 အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
- အဆင့် 3 မုန့်ညက်နှင့်ဘိန်းထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းပွား။
- အလုပ်မျက်နှာပြင်တွင်အဆင့် 4 လိပ်အလတ်စား "ဝက်အူချောင်း" floured ။
- အဆင့် 5 Push ကိုထိပ်နှင့်အသေးစားစိန်သို့ဖြတ်အနေဖြင့် "ဝက်အူချောင်း" ။
- အဆင့် 6 ကွတ် 3-4 မိနစ်အနည်းငယ်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေအတွက်ဖက်ထုပ်။
- အဆင့် 7 ချဉ်မုန့်နှင့်ယိုနှင့်အတူပူပျင်းရိဖက်ထုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။