- မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုပေါင်မုန် - 3 ချပ်
- နို့ - 1/4 ခွက်ကို
- ကြက်ဆင်အသား - 750 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ထုကုန်တယ် - 3 Stucki
- ကုန်တယ်သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - 11/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်း - 1/2 Tsp
- သံလွင်ဆီ - အပိုင်း 1
အစအနသည်အထိတစ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်ပေါင်မုန့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, 5 မိနစ်နို့နှင့်အတူ breadcrumbs နှင့်ပေါင်းစပ်။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဆင်, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, parsley, ကြက်ဥ, 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းနှင့်နို့နှင့်အတူ crackers ၏အရောနှောပေါင်းစပ်။ အသက် 30 meatballs dazzle ။ တစ်ဦး cookie ကိုစာရွက်ပေါ် meatballs ထားပါနဲ့ 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ လက်နှင့်, 2 ဇွန်းအဆင့်အထိညီမျှသည်အသီးအသီးသောအ, လုံးလေးများထဲသို့အရောအနှောကိုဖွဲ့စည်း; ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူစီတန်းအဆိုပါမုန့်ဖုတ်စာရွက်၏အနားကွပ်အပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်စီစဉ်။ 3 လမှတစ်လုံကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်တံဆိပ်ခတ်ပလပ်စတစ်အိတ်တက်အတွက် meatballs ထားပါ။ ကြီးမားသော skillet အတွက်ချက်ပြုတ်မီ, အလတ်စားအပူကျော်သံလွင်ဆီအပူ။ အညိုရောင်, 5 မှ 7 မိနစ်ကြော် meatballs ။ ရေ 1/2 ခွက်ကို Add နှင့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
စားသုံးခြင်း: 35