ငါခြွင်းချက်မရှိနူးညံ့သိမ်မွေ့ထိတွေ့၏ဧရာမတန်ခိုး၌ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါသညျကောငျးကနျြးမာရေးအတှကျအကြှနျုပျတို့သကိုးပွေ့ဖက်တစ်ရက်လိုတစ်နေရာရာမှာကိုဖတ်ပြီးတာနဲ့။ ထိုအအမှန်ပင်, ချစ်ရသူတစ်ဦး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့ထွေးပွေ့ထက်ပိုနှစျသိမျ့နှင့်အားရစရာမရှိ။ အနှိပ်လည်းဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ခဲ့သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုပျော်နှင့်ပျောက်ကွယ်သွားပုံရသည်။ ထို့အပြင်အနှိပ်ကျနော်တို့ဒါတပ်မက်သောကျွန်တော်တို့ကိုလူ့ရငျးနှီးတဲ့အသိကိုပေးတော်မူ၏။
မဆုပ်အနစ်အရေပြားအခွအေနေစောင့်ရှောက်ကျနော်တို့နာရီပြန်ဖွင့်လို့ရပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကဆွဲဆောင်မှုထင်ရစေခြင်းငှါမဖြစ်နိုင်ဆောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအသားအရေများအတွက်ထိချင်နှင့်ပင်ရီဖိုင်းကြည့်ကြဘူး။ ငါလိမ်းဆေး, လိမ်း, စားသုံးဆီအမျိုးမျိုးကြိုးစားရန်ဆန္ဒရှိတာပါ။ "Neytrodzhena" Neutrogena တို့သည်ကြီးစွာသောနှမ်းရေနံစေသည်။ ဒါဟာအလွန်အလင်းဖြစ်၏နှင့်မြင့်မြတ်သောအနံ့ရှိပါတယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်က Apply ။ Excellent က tool ကို - "Lankoms အရင်းအမြစ်" Lancomes အရင်းအမြစ်။ အံ့ဖွယ်မုန့်ဖြစ်လာရသောရေနံ, သငျသညျကိုသာအသားအရေပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ကုန်စုံဆိုင်များ, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ငါသည်လည်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ၏ရင်းမြစ်အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။ ဗာဒံဆီ, အထူးသဖြင့်, သိသိသာသာ moisturizes နဲ့အလွယ်တကူကျရောက်ပါတယ်။ ငါအသားအရေရဲ့အတားအဆီး function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နဲ့အစိုဓာတ်၏ရေငွေ့ပျံတားဆီးနိုင်သည်ကိုဘာမှကိုသုံးပါ။
ရေ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံကျနော်တို့အရည်များများသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ခြောက်လသို့မဟုတ်ခုနစ်ခုခွက်နိမ့်ဆုံးအဖြစ်နေ့ဖြစ်၏။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်မမျှော်လင့်ဘဲကိုတက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်လို့ရပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်သငျသညျခဉျြးကပျဖြစ်ပါတယ်ခံစားရလျှင်, ရေပဲသောက်နေတဲ့ဖန်ခွက်ပိုမိုဆိုးရွားလာအခွအေနေတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပမှကောင်းစွာဓါတ်ကိုပြန်လည်ကြောင်းအရေပြားချောလှပါတယ်။ သောက်လျက်လှပသောစေသတည်း
လက်နက်နှင့်လည်ပင်းညှာအတာမဲ့အသက်ထုတ်ပြန်။ သူတို့ကိုအထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီကာလအတွင်းအနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရနျလိုအပျအတှကျအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ (ဒါ့အပြင်ငါအမျိုးသမီးတွေကိုစာတမ်းများအလွန်ခြောက်သွေ့သောလက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သတိပြုမိ - စက္ကူစာသားအစိုဓာတ်ကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့) ။ အလားတူပင်ငါတို့သည်သင်တို့၏လက်ကိုမကြာခဏရေသို့သူတို့ကိုငါကိုလျှော့ချရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည်တဲ့သူတွေကိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ထိုသူတို့အဘို့, တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း -Gloves ။ အံ့သြစရာ tool ကိုလည်းနော်ဝေးဖော်မြူလာ Neutrogenas a "ကို Neytrodzhena Norvedzhian ဖော်မြူလာ" ဖြစ်ပါတယ်။
မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသည်ပထမဦးဆုံးရာဌာန၌နေရောင်အတွက်လျော့နည်းဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာကိုဒါပေမယ့်လည်းပခုံးသာကာကွယ်ပေးမယ့်ကျယ်ပြန့်-brimmed ဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ထားသာလမ်းပေါ်မှာများ၏ရိပ်ရတဲ့ဘက်မှာ Walk ။ ဒါမှမဟုတ်ခရမ်းလွန် filter များနှင့်အတူတစ်အကာအကွယ်မုန့်ကိုသုံးပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျငါသညျဤကိစ္စကိုသိပ်အာရုံစူးစိုက်မှုပေးပါ, ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုမယုံ, သင့်အားထုတ်မှုအကျိုးကိုခံရလိမ့်မည်ထင်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦး tan လိုအပ်ခဲ့လျှင်, သူတွေဟာကဖန်တီးပါ။ ဥပမာ "Lancome" Lancome, အရောင်များကိုတစ်စိတ်ကူးအကွာအဝေး၌တည်၏။ အဆိုပါကုမ္ပဏီထုတ်လုပ်နှင့်မှုန်ရေမွှား-tanning ကိုင်တွယ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသောကြောင့်တောင်ခဲယဉ်းအတွက်သောအရပ်တို့ကိုမရောက်ရှိဖို့, အညီအမျှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ artificial tanning သဘာဝဖို့ဝေးပိုကောင်းပါတယ်: သင်သေံနှင့်ပြင်းထန်မှုကိုရှေးခယျြနိုငျပွီးအရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကျန်းမာရေးကယ်တင်မည်။
တင့်တယ်ခြေသည်းအများနှင့်နောက်ပြီးယင်းအတော်လေးမစုံလငျခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုမှအာရုံလွှဲနိုင်ကြသည်။ တစ်ဦးအံ့မခန်းခြေသည်းအများနှင့်နောက်ပြီးကြော့အလွန်တိတ်ဆိတ်: ငါသည်ဤလေးစားမှုအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေထဲမှာကိုင်ထားပါ။ လက်စွဲလျှင်မြန်စွာအိုမင်းနေကြသည်, သူတို့မှမိုအာရုံကိုဆွဲဆောင်ဖို့။ မသိမသာအရောင်ကိုငါတို့လက်ပေါ်ကြော့ကြည့်ရှုသည်။
တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကိုအလွန်စိုးရိမ်ပူပန်ပြုမူဆက်ဆံသော်လည်းအလွန်ရှည်လျားသောလက်သည်းလည်းအဟောင်းဖြစ်ကြသည်။ ကြှနျတေျာ့အမြိုးသမီးသူငယ်ချင်းတချို့ကရှည်လျားသောလက်သည်းသူတို့ကိုပိုပြီးဣတ္ခံစားရကူညီရန်ကြောင်းဆိုပါတယ်။ ငါကိုယျတိုငျလက်သည်း၏သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်ကြိုက်တတ်တဲ့နှင့် Striga သူတို့ကိုအတော်လေးခေတ္တ။ ငါလက်သည်းရုံသပ်သပ်ရပ်ရပ်ထငျအလိုရှိ၏။ နောက်ပြီးအသက်တာ၏စတိုင်ကိုက်ညီသင့်ပါတယ်။ (ဤ, သို့သော်, သင်စိတ်ဓါတ်များတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်သောကတ္တီပါနီအရောင်တင်ဆီသင့်ရဲ့လက်သည်းဆေးထိုးခြင်းမဟုတ်နိုင်သည်ကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ )
ရော်ဘာလက်အိတ်မပါဘဲအိမ်စာလုပ်ဆောင်ဘယ်တော့မှမ။ ဆပ်ပြာသင့်လက်နှင့်လက်သည်းလုယူကြလော့။ လက်အိတ်မပါဘဲတောင်မှမြေမှုန့်ကိုပွတ်သပ်ကြဘူး - ကလကျကိုခန်းခြောက်; (သူတို့အတော်လေးစျေးပေါဖြစ်ကြပြီးဟာ့ဒ်ဝဲစတိုးဆိုင်များမှာရောင်းချကြပါတယ်) ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ကိုသုံးပါ။ စကားမစပ်, လက်အဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကုသမှုကမ်းလှမ်း: အာဟာရမုန့်တစ်ဦးအလွန်ထူသောအလွှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ဝတ်ဆင်။ လက်ဖြင့်နံနက်တွင်ချောမွေ့ဖဲဖြစ်လိမ့်မည်! (ကဆင်တူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခွအကြံပြုသည်။ ) ငါကားထဲတွင်ပေါ့လက်တော်လွန်းနေရောင်ရရှိသွားတဲ့အဖြစ်အမြဲလက်အိတ်တစ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုနှင့်မိုးရွာရွာအတွက်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ရန်သေချာစေပါ။ လက်တို့ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, သူတို့သည်သင်တို့ကိုအဆတရာသောဆပ်ပါလိမ့်မယ်။
ကျနော်တို့မကြာခဏပင်တစ်ဗို့အားလက်ထဲတွင်စုဆောင်းသောကြောင့်သံသယမရကြဘူး။ ကဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြီးအကူအညီနဲ့ Massage ။ ဒါဟာလက်ကောက်ဝတ်၏လွတ်မြောက်ခြင်းအဘို့, အားလုံးလမ်းညွန်၌သူတို့ကိုကွေး, လက်တော်ကိုဆန့်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ အခြားတစ်ဦးလက်ကိုလက်ညှိုး၏လက်ချောင်းများဆုပ်ကိုင်နှင့်တက်ဆွဲ; ထို့နောက် promassiruyte ပွော့ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်လက်မုန့် (ထိုခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာစက္ကန့်အနည်းငယ်ကိုင်ထားမှ Pre-cream ကိုဖြစ်နိုင်သည်) ။ အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်, အရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့ရှိရာလက်သည်းဧရိယာထဲသို့မုန့်ပွတ်သပ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ချိုး moisturize ရန်သေချာစေပါ။ လက်စွဲ - ထိုမိန်းမသည်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးအစှဲ, သူတို့သည်ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။
ပင်အလွန်အလုပ်များအမျိုးသမီးတစ်ဦး (ငါ) ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အချိန်ရစေနိုင်, လှပသောဖြစ်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ!