မီးရထားနဲ့ခရီးသွားကြအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်အမြဲတစေပြတင်းပေါက်အထဲကကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကျူးလွန်စဉ်အခါ, ဘီးများချောမွေ့အသံကအောကျပြောင်းလဲနေတဲ့ရှုခင်းကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသင်ခရီးစဉ်မှသင်တို့နှင့်အတူအယူရန်လိုအပ်ပါတယ်အများဆုံးအဆင်ပြေပြေနဲ့အဆင်ပြေခဲ့တာလဲ အဆိုပါမီးရထား - အထူးနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လူအတော်များများကဒီမှာသင်နှစ်ဦးစလုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေနိုငျသောကွောငျ့, အစားဘတ်စ်ကားများနှင့်လေယာဉ်များထက်, မီးရထားပေါ်မှာလက်မှတ်မဝယ် ...
လိုအပ်သောအမှုအရာ
သီးခြားအိတ်သို့မဟုတ်အထုပ်ကိုပြင်သင်သမျှသောလမ်း naprotyazhenii လေ့ကျင့်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်စေခြင်းငှါအများဆုံးလိုအပ်သောအမှုအရာ smozheteslozhit ရှိရာ။ ဤရွေ့ကား veschammozhno သုတ်ပဝါ, ဆပ်ပြာ, အိမ်သာစက္ကူ, အဝတ်များနှင့်ဖိနပ်တစ်ပြောင်းလဲမှု, ဖြီး, စိုစွတ်သောသုတ်, သွားတိုက်ဆေးနှင့်အဖြီးများပါဝင်သည်။ က vozmiteshlepantsy သို့မဟုတ်မည်သည့်ဖိနပ်ဒါသင်, ဇာဖိနပ်သို့မဟုတ် Sneaker ရန်အလွန် neudobnokazhdy အချိန်ဖိနပ်ရှိလိမ့်မည်။
ဂီတ
သငျသညျအကြီးအလမ်းဖွင့်အားပေးစရာ MP3 ပလေယာ။ Nopomnite သူ၏ခရီးစဉ်မတိုင်မီကြောင့်သေချာပေါက်ဘက်ထရီကိုအားသွင်းသို့မဟုတ် estsmenny လျှင်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်လမ်းသင်တို့တွင်အပျင်းရရန်အချိန်မရှိကြပါဘူးဒါကြောင့် pobolshepesen ၏အကြိုတွင်, သူ့ဟာသူ download လုပ်ပါ။ သငျသညျစာအုပ်တွေကိုဖတ်လိုလျှင်, kupiteelektronnuyu စာအုပ်။ ဒါဟာနည်းနည်းအာကာသကိုတက်ယူ, ထိုသို့ -Easy နှင့်အဆင်ပြေဖတ်ရှုဖို့တစ်ပျော်မွေ့သည်။
အစာ
မကြာခဏ, လူတွေပိုပြီးသင့်ရဲ့လမ်း "tormozke" စဉ်းစားနေကြသည်။ ထို့ကြောင့်, နောက်ထပ်လူများကို kaksohranit ထုတ်ကုန်စဉ်းစားရန်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြသည်မဟုတ်, နှင့်ကျန်းမာရေးမှအန္တရာယ်မဖြစ်စေခဲ့ပါဘူး။ ယခုကားအများစုအဟောင်းဖြစ်ကြောင်း Nuzhnozametit ။ ဒါကြောင့်မသာဘတ်စ်ကားမှာအလွန်မကြာခဏပိတ်ပစ်စေခြင်း tualetymogut သတိရရကျိုးနပ်အဘယ်ကြောင့်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လာသောအခါ dvizheniipoezda ။ ထို့ကြောင့်, နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အန္တာရာယ်နှင့်လမ်းမပေါ်တွင်မမှန် nechuvstvovat တစ် berites သာအရည်အသွေးအ-စမ်းသပ်ပြီးထုတ်ကုန်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
ထိုကဲ့သို့သောခရီးစဉ်များအတွက် prednaznachayutsyaimenno သောသူတို့ထုတ်ကုန်နှင့်အတူ ယူ. , အထူးသူမ၏များအတွက်ထုပ်ပိုး။ magazinpered ထွက်ခွာအတွက် run မထားပါနဲ့။ ရှည်လျားကြိမ်စောင့်ဆိုင်းရာမှလူအတော်များများသူတို့ကဘူတာရုံဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်ကြည့်ရှုအရာအားလုံးကိုတက်ဝယ်ယူရန်စတင်နေကြသည်, သူတို့ကကားကိုစတင် razbiratsvoi ဝယ်ယူသို့ရောက်နှင့်သင်တယောက်ကိုတယောက်ရထားထံမှလွှဲပြောင်းနေကြသည်လျှင်, အစားအသောက်အများစု brat.Konechno တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ခဲ့, သင်နိုင်အောင်လုပ်နိုင်သေချာအောင်သည့်အခါ သငျသညျအိမျတျောထဲကသွားလျှင်ဖြင့်, ထိုခရီးစဉ်မတိုင်မီနေ့ကိုကြိုတင်အရာရာပြင်ဆင်လော့။
သင်သည်သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဆောင်ကြဉ်းလိုလျှင်, ထို့နောက်ခြောက်သွေ့, အခွံနှင့်ဖြတ်ကွင်းသို့မဟုတ်ချပ်သို့သူတို့ကိုငါဆေးကြောပါ။ သငျသညျ nebudet သုပ်ပြုလျှင်, ထိုအပိုငျးပိုငျးသူတို့လက်နက်ယူအဆင်ပြေခဲ့ထိုကဲ့သို့သောခဲ့ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းရလိမ့်မည်။ သငျသညျအနညျးငယျဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူတယ်ဆိုရင်သူတို့ရောထွေးနေကြသည်မဟုတ်ဒါ, ကွဲပြားခြားနားသော packages များအတွက်သူတို့ကို togdarasfasuyte ။ အခုဆိုရင်သင်ထုပ်ပိုးခြင်းမရှိပြဿနာဖြစ်သင့်ဒါ mozhetepriobresti နှင့်အိတ်နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့် sudochki နှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ။
လမျး၌မုန့်တစ်ဦးသာမန်မုန့်မဝယ်ပါနဲ့။ ဒါဟာသင်တို့သည်နောက်တဖန်သင်တို့ကိုအသားညှပ်ပေါင်ပိုနှစ်သက် nravitsya.Esli, ထို့နောက် narezannyybaton ယူ uzhenarezanny, အသေးစား buns သို့မဟုတ် lavash.Vyberite တစ်မုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသေး, ကအသားညှပ်ပေါင်စေရန်ကြိုတင်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ဟာအလွန်သာယာသောနှင့်ပျော့မဟုတ်ပါဘူးနှင့်အတူမုန့်တိုက်ကျွေးပါလိမ့်မည်။
အစားအစာကောက်တဲ့အခါ, ကား vybudete အတွက်စဉ်းစားတစ်ဦးတည်းမဟုတ်, သင်အနီးအနားကအခြားလူကိုသွားပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျ zhirnoelitso မယ်လို့နှင့်လက်, အစအနများနှင့်အမဲဆီစားပွဲပေါ်ယိုပါလိမ့်မယ်ဆိုရင်သူတို့ကကိုကြည့်ဖို့ odnoznachnonepriyatno ပါလိမ့်မယ်။ အမြဲတမ်းတငျ့တယျလြောကျပတျခွငျး၏စည်းမျဉ်းများသတိထားပါ။
တစ်ခါသုံး tableware ၏စဉ်းစားပါ (ပန်းကန်, ဇွန်း, ချိတ်), အလေးအိတ်၌ထုပ်ပိုးများနှင့်လည်းလက်သုတ်ပုဝါမမေ့မလြော့ပါ - ခြောက်သွေ့စိုစွတ်သော။ ဒါကြောင့်သင်ကယဉ်ကျေးမှု iporyadochnym ယောက်ျားသည်ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပြီး, အပြည့်အဝအမှိုက်သရိုက်များအတွက်သန့်ရှင်းရေးပါလိမ့်မယ်။
ပြုတ်ကြက်ဥကြက်သွန်နီဒိန်ခဲအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုအာရုံစိုက် iosoboe, လမ်းမုန်လာဥ, ကြက်သွန်ဖြူယူမထားပါနဲ့။ ထိုထုတ်ကုန်တပြင်လုံးကိုကားတစ်စီးကြားသောသူတစ်ဦးအလွန် stoykiyzapah ရှိသည်, သင်ဆဲအားလုံးအတူတူအစာစားလျှင်, သင်၏အိမ်နီးချင်းကိုတကယ်ရူးသွပ်သွားပါ။ ဒါ့အပြင်အိမ်မှာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်မယ့်ငန်းဆောင်ခဲ့နှင့် ochipsah မမေ့မလြော့ပါ, ပြိုလဲသွားပြီနှင့် odezhdu.Naprimer ကိုရှုတ်ချနိုငျကွောငျး slishkomzhirnye အစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုမဝယ်ကြဘူး။
အဆိုပါ sugary ဆိုဒါတွေနှင့်ဖျော်ရည်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။ ဒါကြောင့်သင်က ပို. ပင်မသောက်ရ budetehotet ။ ဥပမာအားဖြင့်, esliv ထို့နောက်ရေ bezgazov သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဦးစားပေးပေး, နွေရာသီအတွက်ခရီးစဉ်အပေါ်သွား၏။
သူတို့ကိုခရီးသွား၏ပထမဦးဆုံးနေ့အဘို့စားရန် vysmozhete လျှင်သင်, လမ်းဒိန်ချဉ်နဲ့ထောပတ်ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ကိတ်မုန့်, muffins, pita မုန့်ကိုယူပါ။
နီးပါးလူများအပေါင်းတို့သည်ရထားအာလူးသူတို့နှင့်အတူယူပါ။ Vytozhe မီးဖို၌တစ်ဦးယူနီဖောင်းသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ထဲမှာချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ 2-3 ရက်အတွင်းထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ tochnosmozhet ပြုတ်ကြက်သားရင်သား၏ upotrebleniyu.Otdayte preference ကိုသင့်လျော်ရလိမ့်မည်။ သူမသည်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ကြော် options များနှင့်မတူဘဲအတော်လေး prilichnyyzapah ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်အခြားဟင်းလျာများထဲမှာရှိသကဲ့သို့အဘယ်သူမျှမ takogozhira ရှိသေး၏။ ဖန်အိုးတွင်ရောင်းချလျက်ရှိသောဝက်အူချောင်းအပေါ် Obratitevnimanie သူတို့ poezdapodoydut အကောင်းဆုံးအဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ကအရှည်ဆုံးမီးရထားထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာရထားမှသာကုန်ကြမ်းဝက်အူချောင်းယူအကြံပြုသည်။ သငျသညျ dorogunareznoe သောက်သည်အသားအတွက်ယူကြပြီလျှင်, ငါသည်အဦးဆုံးသောနေ့၌အသုံးပြုခဲ့သည်။
မီးဖုတ်ထားသော pies နှင့်အတူယူနိုငျသညျ, သူတို့ပန်းသီး, ဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ် dzhemovoynachinkoy နှင့်အတူရှိသောအထူးသဖြင့်လျှင်, "tormozka" ဿုံ podoydutdlya ဖြစ်ကြသည်။ crackers, ကိတ်မုန့် pechenemi ပေါ်တက် Stock ။ သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစသီးခြားစီထုပ်ပိုးသည်အဘယ်မှာရှိထို့နောက်ဦးစားပေးရွေးချယ်စရာ sindividualnymi packages များ, ဒိန်ခဲကိုအလွန် ချစ်. chayu.Esli မှထွက်ရှိသောတော်ပါတယ်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျကိုလညျး granola, အခြောက်လှန်းအသီးအပွ, လက်ဖက်ရည်အိတ်, အခွံမာသီး, လတ်ဆတ်သောအသီး, ကော်ဖီ, candied အသီးယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအသီးကိုအလွန် ချစ်. ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သူတို့အစိုင်အခဲဖြစ်ကြပြီးပန်းသီး, လိမ္မော်နှင့်သစ်တော်သီးမှ preference ကိုပေးသောသေချာပါစေ။
သင်လိုအပ်သမျှကိုရှိသည်သောသငျသညျ somnevaetesv လျှင်, ရိုးရှင်းစွာ nalichnyedengi ယူပါ။ စားသောက်ကားထဲတွင်ပူဟင်းချို, သုပ် sravnitelnonormalnym စျေးနှုန်းများအမိန့်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကနေ့လည်စာအချိန်ဖြစ်ပါသည်လျှင်, သင်နေ့လယ်စာ otvedatbiznes နိုင်ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်သာလွန်လက်မှတ်တွေ Coupe mozhnopriobresti ။ စားသောက်ဆိုင်ကားတစ်စီးထံမှသင်တို့နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာဆောင်ခဲ့ဦးမည်ရှိပါတယ်လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။ သငျသညျ poezdetapochki, သွားတိုက်ဆေး, သွားပွတ်တံ, ဆပ်ပြာ, နေ့စဉ်သတင်းစာများနှင့်အတွင်းခံအဝတ်အစား budutmenyat နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအတွက်ပေးရမညျလက်မှတ်နှင့်အတူဖျားနာ။ လမ်း vseneobhodimoe အပေါ်ယူသို့မဟုတ်ရိုးရိုးလက်မှတ် sprogrammoy ဝယ်ဖို့ "အားလုံးပါဝင်နိုင်" - ဒီတော့သင်ဆုံးဖြတ်ဖို့, ကိုယ့်ကိုယ်အဘို့ပြုနိုင်ပါတယ်။