မုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်

သင့်ရဲ့အာရုံကို - မုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့သုပ်စာရွက်။ အားလုံး ovo ပါဝင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ပင်:

• ခရမ်းချဉ်သီး - 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• မုန်လာဥ - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• အချဉ်မုန့် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• parsley, ကုန်တယ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

သင့်ရဲ့အာရုံကို - မုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့သုပ်စာရွက်။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သုပ်, တစ်ဦး jiffy အတွက်ပြင်ဆင်နေပေမယ့် output ကိုအပြည့်အဝသုပ်ဖြစ်ပါတယ်လိုပဲ။ သငျသညျနှစ်ဆသောအဘို့ကိုစားလိုလျှင် - သင်နေ့လယ်စာ / ညစာအဘို့အခြားဘာမှလုပျနိုငျအဆင်သင့်မဖြစ်။ အများဆုံးကတခြားရာသီအလိုက်သုပ်နဲ့မတူပဲ, မုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်ပင်များနှင့်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာ, နူးညံ့, အရည်ရွှမ်း get တစ်ခုလုံးပင်လယ်, ဒါပေမယ့် - တစ်သုပ်အတွက်ဗီတာမင်။ 100% နဲ့တူ - စကားလုံးတစ်လုံးအတွက်, သင်သည်ဤသုပ်ချက်ပြုတ်ရန်ကြိုးစားခဲ့ဖူးဘူးသည်မှန်လျှင်, စမ်းပါ။ ဘယ်လိုမုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်: ပုံမှန်ချက်ပြုတ်မဆိုပန်းကန်အဖြစ်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအရာငါ့အလိုရှိသမျှအသီးအရွက်များနှင့်လိုအပ်သောအဖြစ်သန့်ရှင်းတဲ့ 1. ။ အချပ်များနှင့်မုန်လာဥ - - စက်ဝိုင်းမုန်လာဥနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, ပါးလွှာဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူသုပ်ချက်ပြုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်အဘို့ 2. ကြက်သွန်နီ။ 3. Now ကိုသီးခြားတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကုန်တယ် parsley နှင့်အတူချဉ်မုန့်မွှေနှင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းဖြည့်စွက်၏ထိုကဲ့သို့သောမျိုးကိုမှချက်ထည့်ပါ။ နှင့်သင်တန်း၏, အဘယ်သူမျှမကသင့်သုပ်သင်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုး, ဂျင်းနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းတားမွစျပါလိမ့်မယ်။ ဘွန်အစာစားချင်စိတ်များနှင့်နွေဦးစိတ်ဓါတ်များ :)

စားသုံးခြင်း: 3-4