သာသည့်အခါငြီးငွေ့ - ကလေး၏အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလများမှာတော့သူကတစ်ဦးတည်းသာအကြောင်းပြချက်အိပ်။ ထိုကွောငျ့, သူကလိုခငျြပါဘူးသောအခါအအိပ်ကလေးဝတ်, ကလက်တွေ့ကျကျမဖြစ်နိုင်တဲ့နှင့်အပြန်အလှန်ဖြစ်ပါသည် - ကလေးကသူ့ကိုနိုးထဖို့မဖြစ်နိုင်, အိပ်ပျော်မြန်လျှင်။ တစ်ရက်မွေးကင်းစနှုန်းစုစုပေါင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအချိန်နှစ်ကြိမ်အချိန်အများကြီးအဖြစ်ပျမ်းမျှအရွယ်ရောက်ပြီးသူအိပ်ပျော်နေသောသောခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 16-18 နာရီ, ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးတွေကြီးထွားနေတဲ့အိပ်မက်၌ရှိ၏, အမြင်အာရုံ, အသံများနှင့်မော်တာအတွေ့အကြုံများတဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့နိုးနိုးကွားကွားကာလအတွင်းဝယ်ယူကျွမ်းကျင်မှုအားပေးရှိသေး၏။ ဒါဟာလက်ခံရရှိပြီးနောက်မကြာမီအိပ်ပျော်သွားပါသည့်အခါကလေးများပိုကောင်းသတင်းအချက်အလက်များသတိရကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ အသက်တာ၏ပထမခြောက်လတစ်ဦးကလေးအိပ်စက်ခြင်းသူတို့ကိုသတင်းအချက်အလက် Overload ခွင့်ပြုတော်မမူကြောင်းအတားအဆီးတစ်ခုမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းကလေးများကျေးဇူးတင်ပါသည်သူတို့အကြံအစည်ကို, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သားသမီးရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေခြင်း, ပိုမိုထိရောက်စွာအပြုအမူပုံစံများသင်ယူကြသည်။
သူ့ကိုန်းကျင်ကမ္ဘာကြီးနှင့်အတူကလေး၏ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုတက်ညဥ့်လိုင်းကသူတစ်နေ့တာအတွင်းအရပ်ဌာနကိုယူသောအချိန်လေး relives အိပ်မက်၌ရှိ၏။ ရလဒ်အဖြစ်ကလေးကသူ့ကိုဝိုင်းသောသူတို့နှငျ့အတူပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းဆက်သွယ်ဖို့သိလာကြတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကောင်းစွာအိပ်ပျော်သောကလေးများ, တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်စိတ်ထားရှိသည်ဟုဆိုသည်။
တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်ဆင်းရဲသောအိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်းအဆိုးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများပိုမိုအားနည်းချက်အောင်, သူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အပေါ်ကလေးတစ်ဦးထိခိုက်စေနိုင်သောငြင်းခုန်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကောင်းသောညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအနာလုပ်ငန်းစဉ်၏အရှိန်မှရောဂါနှင့်ခဲ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်ကလေးရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, အပြည့်အဝဖှံ့ဖွိုးတိုးစေတယ်။ ကျန်ကြွင်းသောညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းမွေးကင်းစကလေးဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ: ကလေးကပိုရဲရငျ့စှာကငျြ့ပါနဲ့ဒီထက်ထကြွလွယ်သောအိပ်ခဲ့ရတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူများသားသမီးများ၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အလေးချိန်အကြား link တစ်ခုထူထောင်ပြီသူတို့ရဲ့တူညီတဲ့အသက်အရွယ်အများစုအဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်ထက်နည်း 12 နာရီတစ်ရက်အိပ်ပျော်နေသောသူငယ်အဖြစ်သူကား, အလယ်တန်းကျောင်းနေအရွယ်ရောက်ရှိဖို့ကလေးတွေ။
အိပ်စက်ခြင်းကလေးငယ်များ၏ပုံမှန်များအတွက်အကြံပြုချက်များ
အများဆုံးကလေးမြားအတှကျ, ပိုကောင်းသူတို့ 30-60 မိနစ်တိတ်ဆိတ်တဲ့ငြိမ်းချမ်းစွာဂီတနှင့်အတူငြိမ်သက်အလင်းနှင့်အတူတစ်ဦး setting ကိုသွားကူညီပေးသည်အိပ်ပျော်။ ဤသည်ပတ်ဝန်းကျင်ကလေးတွေပိုကောင်းအနားယူနဲ့အလွယ်တကူအိပ်ပျော်ကူညီပေးသည်။
ကလေးငယ်အတွက်အဓိကအရာလွတ်လပ်မှု, လုံခြုံရေးနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်အိပ်နေစဉ်ယားယံခြင်းမှကလေး၏အရေပြား၏ထိရောက်သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသေချာစေရန်လိမ့်မည်ဟုသာအရည်အသွေးမြင့်နှီးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
နို့နေစဉ်သဘာဝကလေးတစ်ပုလင်းသို့မဟုတ် pacifier နို့စို့, အိပ်ပျော်ကျသွားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအခြို့သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်: ပုံမှန်ကလေးကဤအခြေအနေများအောက်တွင်အိပ်ပျော်ကျသွားသူတစ်ဦးနို့စို့လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအိပ်စက်မှုပေါင်းသင်းစတင်မည်နှင့်အလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်သည့်နို့သီးခေါင်းနှင့်အတူအိပ်ပျော်ဖို့ကလေးငယ်ကိုနို့ကွာဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ထို့ကြောင့်, သငျသညျကိုသူတို့အိပ်လျက်နှင့်မအိပ်မက်မက်ကိုသွားမတိုင်မီသူတစ်ဦး pacifier နို့စို့ခဲ့အဲဒါကိုကြည့်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကလေးတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့အကူအညီမပါဘဲအိပ်ပျော်တစ်ပုလင်းသို့မဟုတ် pacifier ကောက်, ဂရုတစိုက်ကွာရင်ဘတ်ကနေယူရန်ကြိုးစားရပေမည်။
အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကမိဘများတိုင်းလေးနာရီသူ့ကိုအစာကျွေးဖို့, ကလေးနိုးထဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ သို့သော်များစွာသောမွေးကင်းစပိုပြီးမကြာခဏနိုး။ အချိန်ကျော်ကကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးရန်လိုအပ်သောအခါဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူဖို့, ကိုယ့်အိပ်ကျောက်သင့်ပါတယ်တဲ့အခါမှာကြိုးစား, ဒါကြောင့်သူသည်နောက်တဖန်အိပ်ပျော်ထံသို့သွားလေ၏။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, နေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲကြောင်းအရာတစ်ခုခုနဲ့တူအများစုကကလေးငယ်တွေ။ ဒါကြောင့်အိပ်နေတဲ့ရိုးရာဓလေ့ဆုတ်ခွာနေကလေးနှင့်အတူတက်လာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပထမဦးစွာ, ထို့နောက်သဘာဝအဆီနှင့်အတူတစ်ဦးကလေးချော့တေတစ်ခုသို့မဟုတ်အနှိပ်မနာသီချင်းဆို, ကလေးအဖျားခတ်, မီးမှိန်, သူ့ကိုအစာကျွေး။