မဆိုလှုပ်ရှားမှုမတ်လ၏ဤနေ့ရက်ကာလ၌အောင်မြင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုနေ့၏အဆုံးမှာသူကကြောင်၏ကမ္ဘာ့ဖလားနေ့အနားယူနှင့်အောင်ပွဲခံရန်ကောင်းသောလိမ့်မည်။
သင်တစ်ဦးနှုတ်ခမ်းမွေး-စင်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်တောင်ခြံ camelina ခြော့။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သက်သာခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ, ဖိအားလျော့ချကြောင်နဲ့အဆက်အသွယ်ပြသခဲ့ကြသည်။ ဤသည်နေ့ရက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဆန့်ကျင်အိုမင်းကုသမှုတွင်။ မတ်လအအောင်မြင်ဆုံးရက်ကနွေဦးလ၏ပထမဦးဆုံးပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။
02,03 ။
မင်္ဂလာဆောင်ခြင်းနှင့်ရင်ခုန်စရာတွေ့ဆုံဘို့မင်္ဂလာနေ့က။ သမဂ္ဂ, တာရှည်ဖြစ်လိမ့်မည်, ကစျြခွငျးမတ်ေတာညှိုးမနွမ်းတတ်သောပါလိမ့်မယ်, ယနေ့ပြီးဆုံးခဲ့ပါသည်။ ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူတစ်ဦးတည်းညနေပိုင်းတွင်ဖြုန်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ခြောက်သွေ့စပျစ်ရည်နှင့် Cahors စပျစ်ရည်, ပင်လယ်စာနှင့်ပင်သကြားလုံးကိုပျက်စီးစေမထားပါနဲ့။ သို့သော်စိတ်ခံစားမှုကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းနှင့်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်, ဘက်ခြမ်းမှာစိတ်အားထက်သန်မှုကိုဖယ်ထုတ်ကြဘူး။
03,03 ။
လနေ့၏သင်္ကေတ - မှန်။ လောကဓာတ်လုံးကိုယနေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့သဘောသဘာတစ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့်တူ၏။ သင်သည်သင်၏လိပ်စာအတွက်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကိုနားထောငျပါလျှင် - ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့, ကစစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။ သို့သော်အပြုသဘောဝေဖန်မှုများဖြစ်ပါသည်: အဆိုပါအားနည်းချက်များဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စဉ်းစားပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်မသောက်တက်ပေးပါ။ အသားဓာတ်စာအခွံမာသီးများနှင့်ပဲကြိုက်တတ်တဲ့။ ထိရောက်သောအနှိပ်, မကျြနှာကိုမှမျက်နှာဖုံးနှင့် compression hydrating ။
04,03 ။
မတ်လရာကာလ၌ကိုယ်အဘို့အချိန်ကိုယူပါ။ အဆိုပါ illusory စိတ်ကူးယဉ်ဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်လုပ်ရပ်များခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, အတွင်းစကားသံကိုနားထောင်ပါ။ စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ရိုးရှင်းသောစားစရာဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။ အသုံးဝင်သောသန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျး။ သငျသညျအိမျတျော၌နွေဦးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့စီစဉ်ကြသည်မှန်လျှင် - ယနေ့ကကောင်းတစ်နေ့ဖြစ်၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤသည်နေ့ရက်ဆက်ဆက်မတ်လရဲ့အကောင်းဆုံးအောင်မြင်သောကာလ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။
05,03 ။
မတ်လ 20 ကြိမ်မြောက်လတစ်ရက် - အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရမည့်အချိန်။ စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုအရှုပ်ထွေးဆုံးအလုပ်တွေကိုဖြေရှင်းဖို့ပါဝါပေးသည်။ ချီတုံချတုံမနေပါနဲ့, ကောင်းသောကံသည်သင်ပြုံးပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းစွာလိုလိုလားလားငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေတဲ့အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကိုစီစဉ်ရန်။ ဒါဟာအသားရှောင်အကြံပြုသည်။ ဖိအားတက် Keep - ကွဲပြားမှုရှိနိုငျပါသညျ။
06,03 ။
လူတန်းစားအဆက်အသွယ်, ပျော်စရာနဲ့စိတ်အေးလက်အေးများအတွက်မတ်လအအောင်မြင်ဆုံးရက်။ အဆိုပါဖော်ရွေလေထု, အဆင်ပြေပရိဘောဂ, နှလုံးနှလုံးစကားပြော - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အသားနှင့်ငါး, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အခွံမာသီး - ကျန်းမာသန်စွမ်းပရိုတိန်းအစားအစာများကိုဦးစားပေး။ သို့သော်ယနေ့အသည်းအပေါ်ဝန်အတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်အရက်သေစာမှရှောင်ကြဉ်။
07,03 ။
မတ်လသင်္ကေတ 22-lunar နေ့က - စာအုပ်။ နေ့အသက်တာ၌၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍနားလည်သဘောပေါက်အသစ်အသိပညာများစုပ်ယူမှု, ဝိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားမှုအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ပင်ကိုယ်သငျသညျအဟောင်းများကိုပြဿနာများလတ်ဆတ်တဲ့ဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်။ ထိုနေ့၏ Menu ကို: နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ငါး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲရနံ့ကုထုံ, ဘာဝနာများနှင့်ယောဂ။
08,03 ။
ပဋိပက္ခများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, အမျက်ဒေါသနှင့်အခြားအဖျက်စိတ်ခံစားမှုမှအရှုံးမပေးပါဘူး။ သို့သျောယနေ့ကလွယ်ကူစေပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နိုင်ငံတကာအမျိုးသမီးများနေ့နေ့အပေါင်းတို့၌စောင့်ရှောက်မှု (ထွက်ရှိသော!) လူတို့ဘွား, ထိုမင်းသမီးနေဆဲလက်ဆောင်ပန်းပွင့်နှုတ်ခွန်းဆက်စကားနှင့်ချစ်ခြင်း၏ကြေညာချက်များကိုလက်မခံ! ဒါကြောင့်အကြီးအစိတ်ဓါတ်များအာမခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသားစားသုံးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲ, အသီးများနှင့်သကြားလုံးတွေနဲ့အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်။
09,03 ။
မတ်လ၏နေ့အသစ်တခုကိုအလုပ်အဆင်သင့်နှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလှေကားတက်ရွှေ့။ ဒါဟာဆန်းသစ်ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်အသစ်ချဉ်းကပ်ဘို့အချိန်ပါပဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ဇွဲဆုခခြဲ့ပါလိမ့်မည်။ သို့သော်မုသာစကားနှင့်အမြှောက်သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင် - သူတို့အရာအားလုံးလုယူနိုငျသညျ။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေ, ရေကူးခြင်းနှင့်အားကစားအတွက်လမ်းလျှောက်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ မီနူးစပ်နှင့်ဖက်တီးအစားအသောက်ထဲကနေဖယ်ထုတ်။
10,03 ။
ယနေ့တွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်အသံထွက်, ရငျးနှီး၏ဝမ်းမြောက်အရှုံးမပေးပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့အကောင်းဆုံးကာလ၏တဦးတည်း။ အားလုံးယခုအောင်မြင်မှုများအတွက်အစီအစဉ်များကိုစတင်ခဲ့ပါတယ်။ ကြီးသောအမှုတို့ကိုအဘို့သိမ်းယူအချိန်။ အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တက်ကြွသောဖန်တီးမှုအလုပျအတှကျအသုံးဝငျဖွစျလိမျ့မညျ။
11,03 ။
ဤရွေ့ကားလကျထကျ - မတ်လရဲ့အကောင်းဆုံးအောင်မြင်သောရက်ပေါင်းလှုပ်ရှားမှုအတွက်ရှုံးသောအခါဖြစ်ကြသည်။ အိမ်မှာနေဖို့နှင့်ခါတိုင်းလိုအိမ်မှုဝေယျာလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏အခွင့်အလမ်းများ။ သငျသညျချစ်စရာဖြစ်ကြောင်းသူများလူတို့နှင့်အတူသာ communicate ။ အကြံပြုကြွင်းသောအရာနှင့်အစာရှောင်ခြင်း။ ငါး, အစိမ်းရောင်နှင့်အာလူး - ထိုနေ့၏ပင်မမုန့်ညက်။ ကိစ္စ္စ, မျက်နှာဖုံးများနှင့်နှိပ်နယ်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။
12,03 ။
လ 27 နေ့ကရေနှင့်ပင်လယ်ခရီးသွားနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်, ရေနွေးငွေ့အခန်းတစ်ခန်းသို့မဟုတ်ရေကူးကန်သွားရောက်ကြည့်ရှု။ မဆိုထိရောက်သောရေကုသမှုရေကူး, ပွတ်နယ်ရေချိုးခန်း, မွှေးကြိုင်ဗတ်။ သင့်ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုမှစေ့စေ့နားထောင် Be - သူတို့လူများနှင့်ဖြစ်ရပ်များပတျဝနျးကငျြအရာစစ်မှန်တဲ့သဘောသဘာရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။
13,03 ။
ထိုနေ့ရက်သည်များ၏သင်္ကေတ - ထိုကြာပန်း။ သဟဇာတရရှိမှုစဉျးစားဆငျခွဝိညာဉ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, နေ့။ အရေးပါဆုံးဖြတ်ချက်များ (စသည်တို့ကိုနေအိမ်သို့၏အိမ်ထောင်ရေး, ပြောင်းလဲမှု) ကိုယူပြီးရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒီနေ့စက်ရုံကောင်းစွာသည်နှင့်ကောင်းသောအတှေးအမျိုးစေ့ကိုကြဲ, သင်မူကားဖြတ်သစ်ပင်များကိုဆင်းခုတ်, အမြန်ပေးပို့ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းပွင့်ကိုမပေးနိုငျသညျ။ အမြင်အာရုံကာကွယ်ပါ, ဖိအားစောင့်နေကြလော့။
14,03
မတ်လစွမ်းအင်အကောင်းဆုံးအောင်မြင်သောရက်ပေါင်းမိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ပါတယ်။ စတင်မထားပါနဲ့အသစ်ဖြစ်ပွားမှုအချိန်စာရင်းပါဘူး, အရေးကြီးသောအစည်းအဝေးများကို cancel ။ မကောင်းတဲ့အကြံအစည်အဝေးပစ်။ ယနေ့နိုင်ငံတကာနေ့ planetarium ကြောင့်, ကြယ်နဲ့နဂါးငွေ့တန်းအရမ်းလေးစားမိပါတယ်ဖို့ planetarium မှပိုကောင်းဦးခေါင်း။ ထိုနေ့၏အစားအသောက်များတွင် - pastries, pies, pancakes ။ ညဦးယံ၌ကဆီမီးခွက်, ဖယောင်းတိုင်ဒါမှမဟုတ်အနံ့ဆီမီးထွန်းရန်အကြံပြုသည်။ Rosemary ရေနံနှင့်လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်နှင့်အတူအကျိုးရှိသောခြေလျင်ရေချိုးအိပ်မသွားမီ။
15,03 ။
မတ်လ၏နေ့, အဟောင်းကိုဖြစ်ပွားမှု၏ပြီးစီး၏ကြွေးမြီ၏ပြန်လာစတော့ရှယ်ယာယူ။ ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှား drop, သင့်ဘဝကိုပျော်မွေ့, လူတွေဝမ်းမြောက်ပေးပါ။ အစားအစာဂျုံယာဂုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုပြီးနှစ်သက်ပါတယ်, အလင်းဖြစ်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများနှင့်ပင်လယ်ရေညှိကိစ္စ္စ revitalizing မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအဘို့အဆင်သင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။
16,03 ။
အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကိုစီစဉ်သို့မဟုတ် (ဆားနှင့်အဆီများမရှိဘဲရေပေါ်မှာဥပမာဂျုံယာဂု) monodiet ပေါ်မှာထိုင်။ ဤသည်နေ့ရက်သည်အသစ်တခုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စတင်ရန်နှင့်အသစ်အသိပညာသိမ်းသွင်းရန်စတင်ကောင်းလှ၏။
17,03 ။
မတ်လ၏ဤနေ့၏သင်္ကေတ - ကျားသစ်သည်။ တက်ကြွတိုက်ခိုက်ရေး, အရေးယူနှင့်ကျူးကျော်များ၏ကာလ။ အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်ငြူစူသောစိတ်မှအရှုံးမပေးမထားပါနဲ့။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအဆက်အသွယ်ထူထောင်ထွက်အလုပ်လုပ်နွေဦးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ထိရောက်သော Anti-အိုမင်းကုသမှု, mesotherapy နှင့်ဖဲရေနုတ်မြောင်း။
18,03 ။
အထီးထီးနေခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှု၏နေ့။ အိမ်သူအိမ်သားအိမ်မှုဝေယျာဂရုစိုက်ပါ, နှစ်သိမ့်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ဝန်းရံ။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်အဆောတလျင်မထားပါနဲ့။ ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲချောကလက်ကိစ္စ္စ, thalassotherapy, Ayurvedic နှိပ်နယ်။ ထိုနေ့၏အစားအသောက်များတွင်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ, pastries နှင့်သကြားလုံး်လင်း။
19,03 ။
တက်ကြွစွာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြတယ်။ ဒါဟာမလိုအပ်တဲ့အရာအရှုံးမပေးနှင့်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အချိန်မှာအကုန်လုံးလူတွေကိုနှုတ်ဆက်ပြောကောင်းသောလိမ့်မည်။ အဆိုပါပိုမိုနှစ်သက်နို့နှင့်ဒိန်ခဲများတဲ့အစားအစာနှင့်အသားဓာတ်စာနှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။ ညဦးယံ၌, လိမ္မော်ရောင်သစ်ပင်၏ရေနံနှင့်အတူတစ်ပွော့ရေချိုးယူပါ။
20,03 ။
အဆိုပါ vernal equinox ။ အိမ်တအိမ်တပ်ဆင်ရန်, ခါတိုင်းလိုအဖြစ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်စေ့စပ်နှင့်အသက်မှာညညျးညူဘဲနေ၏။ သင့်ရဲ့ပင်ကိုယ်ကိုနားထောင်: ဝိညာဏအထိုးထွင်းသိမြင်ခံယူနှင့်သူ၏အသက်တာ၏ရည်ရွယ်ချက်နားလည်နိုင်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်အစားအစာမှရှောင်ကြဉ်, သဘာဝထုတ်ကုန် preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ ထိရောက်သော Anti-အိုမင်းကုသမှု။
21,03 ။
ကံဖြည်းဖြည်းဒါပေမဲ့မဆုတ်မနစ်သူမ၏သွားမယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုဖျောပွထားသညျ့သူမြားမျက်နှာသာပါလိမ့်မယ်။ ယနေ့တပါးတည်းသာလျှင်နေဖို့မလို, သင့်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုအာရုံစိုက်။ သငျသညျပျော်စရာ, လွတ်မြောက်, အနည်းငယ်သောစပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရှိနိုင်ပါသည်။
22,03 ။
ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုကင်းစင်ဖို့ကောင်းသောနေ့ဖြစ်၏။ ထင်ယောင်ထင်မှားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်သူ၏တိုင်းလုပ်ရပ်များအတွက်တာဝန်ယူရရန်အချိန်။ အခြားလူများနှင့်အတူဆက်ဆံရေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူအပြစ်ကိုသည်းခံကြလော့။ အကျိုးကိုစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သဟဇာတတစ်သဘောမျိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အစားအစာအဖြစ်မဆိုသန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးအကြံပြုခဲ့သည်။ ထိရောက်သောဖဲရေနုတ်မြောင်းနှင့်ရေနွေးငွေ့ဗတ်။
23,03 ။
နဝမလနေ့၏သင်္ကေတ - တလင်းနို့။ ဒီရှုံးသောအခါတစ်နေ့တာအတွက်စိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့, တွေများအကြံအစည်ကိုလိုက်နိုင်ပါတယ်။ လိမ်လည်မှုနှင့်သွေးဆောင်အမျိုးမျိုးသတိပြုပါ။ ပေါ့ပေါ့အသိအကျွမ်းရှောင်ကြဉ်ပါနှင့်စီးပွားရေးလှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်။ ယူမနေပါနဲ့နှင့်ကြွေးမြီဖို့ပိုက်ဆံမပေးပါဘူး။ အရက်, ဖက်တီးနှင့်စပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ကြလော့။ အကြံပြု douches နှင့်ဆားခြေလျင်ရေချိုး။
24,03 ။
ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်မတ်လနေ့ဖြစ်၏။ မိသားစုမှာဆက်ဆံရေးခိုင်မာစေရန်စွမ်းအင်, အိမ်တိုးတက်မှုကိုညွှန်ကြား။ မိသားစုနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူမည်သည့်ပဋိပက္ခများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဆိုပါရေအားဖြင့်အပန်းဖြေခြင်း, လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ညနေခင်းလမ်းလျှောက်ရည်စူးပါသည်။ အသုံးဝင်သောချွေးပေါင်းအိမ်, အနှိပ်, ကျောက်ကုထုံး။
25,03 ။
မတ်လရဲ့အကောင်းဆုံးအောင်မြင်သောရက်, အရေးကြီးတဲ့အစည်းအဝေးတွေနဲ့အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များအပေါ်စီစဉ်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာအကြီးပညာတတ်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကိုမလိုအပ်ပါဘူးအရာလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဆံပင်နှင့်ပြင်းထန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအတန်း restore မှထိရောက်သောကုသနည်းများ။
26,03 ။
ထို့နောက်သူကအလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်ထအောင် - ယနေ့ကငြင်းရဘူးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ခွဲစိတ်ကုထုံးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းကုသအကြံပြုပေမယ့်မပေး။ တစ်ညှာအစားအသောက်များတွင်ကပ်, အရက်ပပျောက်။
27,03 ။
မတ်လအတွက်ပြဇာတ်ရုံ၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာနေ့။ သာယာသောအဖော်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေကုမ္ပဏီအတွက်ပြဇာတ်ရုံသို့သွားပါ။ ဗတ်နှင့်နှိပ်နယ်လျှော့ပေါ့အတွက်အသုံးဝင်သော။ နေ့တဲ့အစားအစာ - ပရိုတိန်း: အသား, ငါး, အခွံမာသီး, ဥ။
28,03 ။
နေ့မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့မျက်နှာဖုံးများလျှော့ချ, ချွေးပေါင်းအိမ်, peels, cryotherapy များအတွက်စုံလင်သည်။ ထိုနေ့၏ Menu ကို: ဖျော်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အသီး, မုန့်။ ဒါဟာအငတ်ထားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
29,03 ။
အရေးပါသောကိစ္စရဲ့ start များအတွက်အောင်မြင်သောနေ့ဖြစ်၏။ အသုံးဝင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်။ မီနူးတွင်ဤနေရာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးပိုမိုနှစ်သက်အခွံမာသီးများနှင့်ငန်အစားအစာများနှင့်အချိုချဉ်ဖြစ်ကြသည်။ အအေးမိမြင့်မားအန္တရာယ်။
30,03 ။
များစွာသောလူအတွက်အပြည့်အဝလနားမလည်နိုင်လောက်အောင်စိုးရိမ်စိတ်နဲ့စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင်သည်ထိုသူတို့ထဲကတစ်ခုရောက်နေတယ်ဆိုရင်, နို့၏ 0.5 လီတာနှင့် chamomile ၏ပြုတ်ရည်၏ 0.5 လီတာနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေချိုးယူပါ။ ဒါဟာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကူညီပေးပါမည်နှင့် chamomile နှင့်အတူနို့အရေပြားပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းစေ။ အိပ်ရာမသွားမီပျားရည်နှင့်နို့တစ်ခွက်သောက်အသုံးဝင်သည်။ မလိုလားအပ်သောခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။
31,03 ။
မတ်လစင်ကြယ်တောက်ပြောင်, အေးဆေးတည်ငြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ၎င်း၏သင်္ကေတ - တစ်လိပ်ပြာသို့မဟုတ်တစ်ချိုးငှက်။ သငျသညျကဲ့ရဲ့သို့မဟုတ်စေတနာစိတ်ပျက်လျက်ရှိနေလျှင်ပင်သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်တစ်ခုပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါနေ့ကသန့်စင်နှင့်ဆက်စပ်သောအားလုံးလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်အဆင်သင့်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်အလုပ်အပေါ်အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုအပြုသဘောရလာဒ်များဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။ အကောင်းဆုံးအစားအသောက်: လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စီရီရယ်, ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။