- ဝက်သား - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ဘီယာ - 0.5 လီတာ
- သလဲသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ (နိုင်သလားဖျော်ရည်)
- 5 ဂရမ် - စမုန်ဖြူ
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အရသာရန်
- ကြက်သွန်မုန်လာဉဝါ - 6 ပိုငျးပိုငျး
သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဝက်သားဖြတ်၏လွှာ, ကြက်သွန်ကွင်းခုတ်။ ဒါကြောင့်အနည်းငယ်အလွှာ - အမဲသားကိုဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နီနှင့်အတူထိပ်တန်းနှင့်အတူရောနှောတစ်ပန်းကန်လုံး၌ထား၏။ သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုများနှင့်ဘီယာနှင့်အတူဖြန်း, စမုန်ဖြူ၏အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ အဖုံးပိတ်ပြီး 3-4 နာရီအေးမြသောနေရာတွင်ထားတော်မူ၏။ ယင်း၏ဝင်ရိုးတဝိုက်အခါအားလျော်စွာအဆိုပါ skewers လှည့်, အကင်ပေါ်မှာဟင်းချက်။
စားသုံးခြင်း: 5