မှိုနှင့်အတူသုပ်

မှိုစက္ကူပဝါနဲ့အတူခြောက်သွေ့ဆေးကြောပါ။ ပါးလွှာချပ်ထဲသို့မှိုခုတ်ဖြတ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြည့်ပါ:

• မှို - 100 ဂရမ်
• လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူ - 20 ဂရမ်
• ထင်းရှူးအခွံမာသီး - 50 ဂရမ်
• ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
• စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆား - 1/2 Tsp

ညွှန်ကြားချက်

မှိုစက္ကူပဝါနဲ့အတူခြောက်သွေ့ဆေးကြောပါ။ ပါးလွှာချပ်ထဲသို့မှိုခုတ်ဖြတ်။ ပျားရည်, သံလွင်ဆီ, ဆား, ရှာလကာရည်ရောမွှေပါ။ တစ်မိနစ်အဘို့အခွံမာသီးအခြောက်အကြော်ဒယ်အိုးပိန်ကြုံး။ သုပ်ပန်းကန်လှပထားကြ၏မှိုချပ်တွင်, ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။ ထိပ်တန်းပျားရည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားသွန်းလောင်း။ ကိုယ်ကသာသုပ်လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူအရွက်ဖြန်းဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။ Done! ;)

စားသုံးခြင်း: 2