- ကြက်သားကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း (ပြုတ်ပြုတ်)
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း (လတ်ဆတ်)
- ဝက်သားအသည်း - 70 ဂရမ် (ချက်ပြုတ်)
- parsley - 1 တစ်ဦးကဖန်ခွက် (ကုန်တယ်)
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း
စင်ကြယ်သော 1. ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ။ ခရမ်းချဉ်သီးရေချိုးနှင့်ဂရုတစိုက်ရေကိုချွတ်လှုပ်။ 2. Barrel တစ်ခုချင်းစီကိုခရမ်းချဉ်သီးအချပ်ဖြတ် - က "ဦးထုပ်" မှိုမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သာမြို့ရိုးကိုချန်ထား, အစေ့များနှင့် partitions ကိုထွက် clean ။ ဝက် crosswise အတွက်တစ်ခုမှာကြက်ဥညှပ်။ အခြားနှစ်ဦးကိုသာအောက်ခြေပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ ညင်ညင်သာသာအနှစ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 3. အသည်းတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်။ Mayonnaise, ဆားမြည်းစမ်းရေတွင်းချောမွေ့သည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့နှင့်အတူအနှစ်ရောမွှေပါ။ 4. parsley ကြမ်းခုတ်ခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏ "မှို" တင်သွင်းမည့်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ 5. Stuff ကြက်ဥ။ အဆိုပါ parsley ပေါ်သူတို့ကိုဂရုတစိုက်ထားပါ။ ထို့နောကျ "ဦးထုပ်" ၏ကြက်ဥ-အရောအနှော Hepatic နိမ့်စိတျအပိုငျးမြား၏အကြွင်းအကျန်ချောဆီနှင့်အဆင်သင့်လုပ် "ခြေထောက်" ပေါ်တွင်သူတို့ကိုထည့်သွင်းပါ။ Done! သင်ကစားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာနိုငျသညျ!
စားသုံးခြင်း: 2