- 40 ဂရမ် - ပျားရည်
- ပြင်သစ်မုန်ညင်း - 20 ဂရမ်
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်သားခြေထောက် - 500 ဂရမ်
- ဟင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 20 ဂရမ်
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြက်သား drumsticks ဆေးကြောပါ။ ထိုအခါသူတို့ကအရေပြားကနေသန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။ ဒယ်အိုး tibia ပြီးလျှင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါတဝက်ဘီယာအရက်ချက်ဖို့ဆားဆယ်သို့မဟုတ်တဆယ်မိနစ်ခန့်ထည့်သွင်း။ ငံပြာရည်များအတွက် 2. ပြင်သစ်မုန်ညင်း, ဟင်းနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ 3. ကြမ်းပြင်အဆင်သင့် tibia ကနေရေထွက်ကို ယူ. အခြောက်မှသူတို့ကိုပေးပါ။ တစ်ဦး Pre-တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်မှာ 4. tibia နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုလောင်းငံပြာရည်ထားတော်မူ၏။ 15-20 မိနစ်ခန့်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်။ မုန့်ဖုတ်စဉ်အတွင်းရှင်ငံပြာရည် lubricates နှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကျော်လှည့်။ 5. Fry အနည်းငယ်နှမ်း, အ tibia ပြင်ဆင်နေနေစဉ်။ မီးရှို့ရာမဟုတ် sesame ရန်, ငါတို့ကဲ့သို့မကြာမီသူပေါ့ပေါ့ browned အဖြစ်, သွေ့ခြောက်အအေးသိုလှောင်မှုစွမ်းရည်သို့ပြောင်းရွှေ့။ 6. လှော်နှမ်းအဆင်သင့် Shin ဖြန်း။ ရွှေကြက်ခြေထောက်အဆင်သင့်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 3